Mă trezesc în fiecare dimineață, plin de energie. Ieșiți afară, la fugă, mâncați un mic dejun sănătos și citiți cărți, educați-mă sau studiați pentru licența mea în inginerie civilă. Jocurile și orice alt mod de a pierde timpul sunt complet din mintea mea. Mă concentrez pe lucruri și le realizez, majoritatea acestor lucruri sunt de fapt foarte distractive pentru mine, deși din punct de vedere tehnic nu sunt. (Obișnuia să fie plictisitor să învețe sau să citească cărți, n-aș fi făcut-o niciodată înainte de NoFap)
Totul pare să fie distractiv, mai ales să socializez cu oamenii (și fetele !!) Nu mi-e frică să am un contact vizual puternic și dacă văd o femeie care îmi place, mă voi duce la ea și îi voi spune. Poate cere un număr, poate cere o întâlnire. Mă văd ca super dracului de sexy și nu a existat o zi de săptămâni în care să nu fiu super dracului de fericit toată ziua. Nu a fost niciodată așa în viața mea și mă îndoiesc cu tărie că asta este ceea ce voi numiți normal.
Pe 4 ianuarie, după o perioadă de 88 de zile în care am funcționat o dată și am făcut o dată, mintea mea a făcut clic. Am devenit o persoană nouă și am experimentat aproape toate beneficiile pe care le discutați pe r / nofap. Am devenit un om energic și pozitiv, meditez, citesc foarte mult, studiez mult și fac sport și tot felul de distracții și activități sociale.
Practic am devenit o persoană nouă și odată cu aceasta vine o perspectivă complet nouă a tuturor și a tot ceea ce mă înconjoară. Mă simt superior tuturor.
Pentru mine acest lucru se simte cu adevărat grozav și cu adevărat ciudat deodată, oarecum ca și cum ar fi într-o simulare / iluzie în care am o percepție profundă a tot ceea ce se află în interiorul și în afara acestuia. (Cineva de aici a văzut filmul Matrix?) Doar curios dacă cineva a avut o experiență similară .. Știu că este greu de descris .. a încercat oricum.
Sunt extrem de încântat că vara se apropie din ce în ce mai mult și voi putea în sfârșit să încep parcursuri pentru prima dată din viața mea (întotdeauna am fost atât de impresionat de oamenii care au făcut flip-uri înapoi și salturi nebunești ..) Vara asta .. va fi al meu!
Am 19 ani. Motivele pentru care am renunțat: să mă simt singur, cu energie scăzută, lipsă de încredere, în general nemulțumit de felul în care arăt și de ceea ce am ajuns în viață până acum
LINK - Mai are cineva sentimentul că trăiește într-o iluzie?
By xThe_RoB
EARLIER POST
Pentru mine este foarte greu să îmi dau seama ce despre mine / cum m-am schimbat de când am implementat NoFap în viața mea.
Din 6 octombrie 2016, am făcut-o de două ori. Odată la pornografie .. În prezent sunt într-o serie de 44 de zile și, pentru prima dată, simt că recidivele nu ar fi chiar aproape de a merita. Întrucât am de-a face cu mine în fiecare zi, îmi este foarte greu să observ schimbări. Astfel aș putea să îmi notez sentimentele și gândurile și să întreb tu dacă credeți că am ajuns la punctul în care toată lumea din acest sub încearcă să ajungă la:
Când mă trezesc, fericită, sănătoasă. Mă uit în oglindă și ceea ce văd este o frumusețe pură. Privirea mușchilor mei, focul și flăcările din ochii mei. Motivat pentru a face lucrurile. Cu energie, plin de dragoste și pozitivitate, toată ziua, în fiecare zi. Mergând afară la fugă, mergând la sală. De 1-2 ori pe zi. Studiind, citind, îmbunătățindu-mă. Mănânc sănătos, meditând 20 de minute pe zi, îmi curăță mintea.
Scăpând de orice gând atât de negativ care ar putea fi lăsat undeva în creierul meu. Viața este uimitoare, apreciază-o și profită de ziua respectivă. În sala de gimnastică, aici mă simt acasă. Oamenii mă cunosc, oamenii mă întâmpină, zâmbesc și contacte vizuale peste tot. Ma simt minunat! Ia corpul acela mărunțit! Minunat! Prietenul a planificat o petrecere în seara asta! Să mergem .. Gânduri la droguri, cigarete, alcool? Ești mental? Niciodată în viața mea. Muzică? Emoție pură. Jocuri, instagram, facebook? O pierdere de timp pură!
Youtube? O platformă excelentă pentru a viziona documentare interesante despre istorie și univers, videoclipuri despre auto-perfecționare, sfaturi despre abilități sociale, fitness, îngrijire, stil, tehnici de meditație? În prezent, citesc o carte numită „codul către o minte extraordinară” de Vishen Lakhiani. Super citit !! Stăpânirea propriei minți este cel mai important lucru pe calea către atingerea unei satisfacții de neimputat, a liniștii interioare.
ACTUALIZAȚI - Paradisul este real + Povestea mea
Am început pe 6th din Octobre 2016 (a descoperit Nofap reddit, știa că acesta va fi viitorul meu) Urmată de 2 luni de faza de începători, a devenit tot mai bine în timp. (Numai 2 recidivează în aceste luni 2) Ultima recidivă pe 6th din decembrie 2016, curată de atunci. În zilele din ajunul noului an, toată atitudinea mea față de TOTUL sa schimbat. Brusc mi-a plăcut să citesc, nu mai doream să pierd timpul, explozii de energie pozitivă etc.
Nu voi uita niciodată ziua: 6 ianuarie 2017. M-am trezit și m-am simțit uimitor. M-am iubit pe mine. Mi-a plăcut tot ce mă înconjura și tot ce făceam. Am pierdut orice tensiune și toată frica, se simțea ca un cer. Și încă se simte ca un rai de când, în fiecare zi, încă se simte.
Sigur că au existat câteva contracreuri minore, cum ar fi frigul, stresul etc. (meditația ajută!) Dar, în general, această stare în care mă aflu acum se simte ca un cer. Este paradisul despre care toată lumea vorbește și urăștii presupun că este un mit. Cu siguranță nu exagerez prea mult aici sau vorbesc despre asta într-un mod ironic ... paradisul Nofap este real. Și eu sunt regele în acest paradis.
Formula mea estimată de acces la acest paradis este următoarea:
- 90 zile de modul NoFap Monk pentru a fi salvate
Combinând-o cu:
- cel puțin 1 duș rece rece, în fiecare zi
- lovind sala de sport 5-7 de ori pe săptămână + nutriție sănătoasă
- meditați 5-10 minute în fiecare zi
- citiți cărțile 1-2 pe lună (cărți productive!)
- urmăriți tot ce puteți găsi la dezvoltarea proprie
- obține un obiectiv în viață și urmărește-ți pasiunea
- încercați NoDrugs, NoAlcohol și NoCoffee (toate funcționează grozav pentru mine!)
- NoTV, NoGaming deblochează godmode-addon
- scapa de prietenii toxici, ridica standardele
De asemenea, am încercat NoSocialMedia câteva săptămâni .. de-a dreptul minunat, a trebuit să mă întorc la Social Media, deși am început o afacere în acest domeniu, dar cel puțin nu o folosesc pentru a pierde timpul în zilele noastre 😉
Ei bine, da, iată-l. Dacă nu te iubești chiar acum și nu simți că totul în jurul tău este într-o armonie perfectă și un cer pur, fă pașii pe care tocmai i-am descris, poți experimenta la fel.
Majoritatea oamenilor nu au curajul să facă acest lucru .. depuneți eforturi pentru a fi excepția!
;