TL; DR: Îmi plac oamenii și eu, nu mai au ceață creierului. NoFap este un exercițiu de disciplină, îl poți face. Felicitări tuturor.
Acum o lună am postat un thread pe acest subreddit în care am spus că voi pleca / R / Nofap și revin doar când ajung la 90 zile. Ei bine, iată-mă!
Trebuie să spun că mi-a fost dor de tine. Așa cum făcusem deja două luni, nu am întâmpinat dificultăți majore în a treia și ultima, dar mi-am amintit cât de frumos ai fost. Pe măsură ce scriu acest lucru nu am citit deja prima pagină, fac acest lucru într-un fișier text de pe computer. În acest fel, există posibilitatea să pot aduce ceva nou. Sau poate deloc, îmi spuneți.
Așadar, în prima lună nu am fost la școală (am 19 ani) și aproape nu am ieșit deloc. Nu am avut nimic de făcut și nu am făcut mare lucru. Asta mă aduce la primul meu punct: NoFap este nu o activitate sau un hobby, pentru că la baza ei există doar absența a ceva. Cu siguranță îți oferă mult timp, dar asta este doar pentru tine să știi cum să folosești acest timp. Îți oferă și motivație? Aș spune mai degrabă că este un exercițiu de consolidare a motivației. Prefer cuvântul disciplină, apropo, sună mai mult ca o calitate permanentă.
Prin urmare, dacă îți lipsește disciplina la început, atunci rămâi cu această comunitate! Aici oamenii au grijă și unul este liber să-și spună părerea. Cu toate acestea, nu am fost întotdeauna de acord cu ceea ce am citit aici, am găsit câteva comentarii care par a fi patriarhale, de ex. „Femeile nu vor să fie conduse, femeile vor să fie urmărite”. De ce ai spune asta?
Cred că una dintre realizările majore pe care le-am găsit este aceea că am dezvoltat un interes autentic pentru oameni. Nu mai încerc să par interesant într-o conversație, de fapt prefer să pun întrebări și să învăț de la oameni. Poate doar că nu mă pricep să mă exprim în lumea reală și poate fi și personalitatea mea, dar îmi place. Și din moment ce unul dintre lucrurile care le place cel mai mult este să vorbească despre ei înșiși, ar putea fi chiar benefic pentru mine! Oricum cred că o conversație este întotdeauna mai bună atunci când nu doar doi oameni vorbesc singuri în timp ce sunt fizic unul lângă altul, ci când cei doi vorbesc cu adevărat despre același lucru, fără a încerca să demonstreze cumva că au dreptate. Cred că îmi pasă de oameni și de interes pentru lucruri.
Nu mai am această impresie de amorțeală sau de goliciune și, atunci când sunt obosit de ceva care este singurul lucru pe care îl simt, oboseală. Venind la subiecte fizice, nu m-am gândit niciodată la o explicație științifică pentru beneficiile NoFap. Nu vorbesc testosteron sau lucruri creier, nu cred că sunt calificat să vorbesc despre lucruri atât de complexe precum modul în care instinctele și emoțiile sunt plasate în corp. Dar nu resping nicio teorie fiziologică sau psihologică, prefer doar să mă mențin la „etica mea personală”, un termen care nu pretinde că deține adevărul.
În legătură cu această etică, cred că acesta este unul dintre motivele pentru care cineva ar veni în această comunitate. Unii bărbați vin pentru că au probleme fizice cu viața lor sexuală, mulți din cauza amorțelii, a ceaței creierului sau a stimei de sine scăzute, dar un alt motiv important este sentimentul dependenței, că porno și masturbarea fac mai mult rău decât plăcerea imediată (este cu adevărat plăcere? Nu aș numi asta.) dă. Când am citit oamenii de aici vorbesc despre colecții terabyte de videoclipuri porno HD, relații sexuale cu webcam-uri, masturbare predispusă (îmi pare rău dacă asta te declanșează) sau cred că din experiența mea, punctul comun a fost mereu în creștere a intensității și în căutarea de noutate. Este de necrezut cât de puține vedete porno există, în comparație cu numărul de videoclipuri. Este întotdeauna aceiași oameni, este într-adevăr bolnav.
Nu cred că este întotdeauna o idee bună să instalați un software de blocant porno pe computer. Blocarea anumitor site-uri web este o idee, dacă atunci când încercați să le accesați, va fi afișat un mesaj care vă spune să nu continuați, sau chiar mai bine un link către butonul de panică, dar nu îl vedeți ca pe ceva care vă va împiedica să recidivați. Nu puteți bloca toată publicitatea pe The Pirate Bay sau nicăieri în altă parte de pe Internet și va exista întotdeauna un moment în care mergeți pe stradă și vedeți un afiș comercial care prezintă o femeie cu aspect fără creier pe jumătate dezbrăcată. Întotdeauna vor exista declanșatori, așa că nu încercați să îi evitați absolut, este imposibil. Desigur, nu vreau să spun că ar trebui să te uiți la porno doar pentru a vedea dacă ești capabil să reziste.
Dar nu vă temeți, puteți face asta, sunteți cei mai buni.
Despre exersarea și luarea dușurilor reci, trebuie să vă mărturisesc că am încercat doar de foarte puține ori; Sper că am reușit. Cu toate acestea, de câteva ori când a ieșit dintr-un duș rece la șase dimineața, s-a simțit foarte bine. Mă uit la tine, care ia dușuri reci și merge la sală șase ore pe săptămână. Felicitări.
Înainte de a începe NoFap, nu mai avusesem niciodată o prietenă. Astăzi ... încă nu am o prietenă. Dar diferența este că nu mă mai gândesc că nimeni nu mi-ar putea plăcea. Oricum, a avea un alt semnificativ nu este o consecință a NoFap, unii nou-veniți aici sunt deja căsătoriți. Și acest lucru poate fi un pic off-topic, dar nu vreau să mă simt „ca un leu” în fața unei tinere atractive (OK, doar un pic), ci mai degrabă să o cunosc și să mă simt ca un egal.
Ei bine, vă mulțumesc tuturor pentru a fi o comunitate al cărei timp nu este dedicat în mare parte criticării urâtoarelor sale. Au toate dorințele mele de noroc și succes pentru NoFap și pentru viața ta în afara ei. Acum mă pot întoarce în această comunitate și mă consider liber de acest obicei bizar de a pierde aproximativ două ore în fiecare zi pe site-urile porno.
Așa că, țineți-o și cereți-mi orice! Și vă rog să scuzați eventualele greșeli englezești, sunt francez.
„Acesta este un exemplu al cuvântului:„ Ceea ce este cu adevărat în interior se va manifesta fără. ” Prin urmare, omul superior trebuie să fie atent la sine când este singur. ”- Confucius
LINK - Raport de zile 90 - Nimic special, fericire generală
by Filtrin
;
