19 ani - Mi-am pierdut virginitatea, înapoi la „eu natural”, după o luptă de 2 ani

age.19.dkg_.jpg

După luni întregi de coborâșuri, recidive și îndemnuri, linii de plat și „superputeri”, am câștigat o mare sursă de experiență și mi-a schimbat definitiv viața pentru totdeauna. Dacă cineva mi-ar fi spus, nu la început, ci chiar acum șase luni, că voi ajunge la 90 zile fără Porno și Masturbare, atunci nu l-aș fi crezut. Ultimele săptămâni au fost ca și cum aș trăi într-un vis și n-aș dori niciodată să mă trezesc.

Când eram mic, eram acel tip încrezător care și-a dorit mereu să se distreze jucând fotbal (fotbal) cu prietenii și să fie confortabil în preajma fetelor. Nu am avut griji, nici anxietate, energie nelimitată și bucurie deplină, până când am transformat 13. Îmi amintesc încă prima mea fap atunci când eram pe patul meu, când doar pentru curiozitate am început să mă joc cu micuțul meu lucru care s-a încheiat într-un fap. În acel moment nu mi-am dat seama ce se întâmplă, dar am simțit plăcere în acest sens și de atunci am devenit o rutină zilnică.

Ca urmare, toată încrederea și energia mea a dispărut în adolescența mea. Anxietatea socială, ceața creierului, lipsa de stimă de sine și antrenarea sexuală, amorțeala emoțională și toate simptomele PMO au devenit a doua mea natură. Am avut mulți prieteni (care erau ca mine), dar nu am putut să vorbesc cu sexul opus. În loc să mă simt bine cu oamenii, aș prefera să fiu singură în camera mea tresărind ca naiba, în timp ce privesc modele fierbinți care fac sex sau mă uit la imaginea unei fete pe care aș putea să o întâlnesc dacă aș avea gâlcea să vorbesc cu ea.

Asta ar fi viața mea pentru următorii cinci ani. IN FIECARE ZI. Fara exceptii. Chiar dacă stăteam la un prieten sau am călătorit prin lume cu familia. Fapping-ul a fost cel mai bun mod de a-mi masca nesiguranțele.

Mă simt mizerabil după ce m-am jucat cu prietenii, nu m-am distrat, deoarece mă gândeam constant să mă pun. Soluție: PMO.

Am o întâlnire de lucru, mă sperie. Soluție: PMO.

Îmi place atât de mult această fată, aș merge să vorbesc cu ea, dar mă tem că mă respinge. Soluție: PMO.

Colegii mei doresc să stau cu ei, dar mă simt obosit. Soluție: PMO.

După cum vedeți, am folosit PMO ca o pastilă magică care mi-a putut renunța emoțiile negative, astfel încât să mă simt amorțit temporal. La termen scurt a funcționat, așa că mi-aș putea amâna problemele, dar nu și pe termen lung. Nu am fost conștient de efectele toxice ale consumului excesiv de PMO până când un articol nu mi-a schimbat în mod literal ideea despre PMO.

Acea zi a fost ca oricare altă zi, ținându-mi rutina fapping. Dar adânc în interior eram foarte supărat de situație. Așa că am început să caut articole de auto-îmbunătățire pe forumurile spaniole (engleza este a treia limbă a mea) despre abilități sociale când, dintr-o dată, am găsit unul care vorbește despre pericolele Porno. Prima dată când l-am citit am fost confuz de ceea ce spunea tipul, deoarece prietenii mei îmi vor spune întotdeauna că fapping-ul este sănătos și alfa. Dar, pe de altă parte, am fost încântat de poveste. El a scris despre beneficiile abaterii 90 zile și a lăsat un site web pentru a verifica părerea persoanelor care au depășit dependența. Am petrecut toată noaptea citind articolele YourBrainOnPorn, care mi-au oferit o sursă de motivație pentru a face prima mea serie.

Astfel, am început pe 2016 în ianuarie. Primele mele benzi nu au durat mai mult de 5 zile consecutive. Încă nu eram pregătit să-mi lupt nevoile sexuale. Cu toate acestea, am încercat și am avut încredere în experiența veteranilor în călătoria NoFap. Pe măsură ce trece timpul, atingeam fluxuri de zile 20 cu tone de energie și încredere. Deși, aș avea zile de ceață interminabilă a creierului și anxietate socială. Când am recidivat, m-aș fi bătut mereu până a doua zi (odată ce am ajuns la 10 faps într-o zi) pentru a-mi reseta numărul de numere la 0 și apoi să încep din nou.

Cu toate acestea, tot am avut încredere în acest proces, deoarece știam că este ocazia perfectă (și probabil ultima filmare) de a deveni din nou cea mai bună versiune ca în copilărie. Nu-mi puteam imagina că sunt o fecioară în vârstă de 50, fără ca vreo prietenă să-și petreacă toată ziua să joace Call Of Duty și să fâcâie în timp ce urmăream pixeli cu femei goale necunoscute.

După 1,5 ani de luptă zilnică, în iunie, după victoria Ligii Campionilor din Real Madrid (m-am simțit mizerabil în ziua aceea, sunt fan Barça), am decis să renunț la dependența pentru 90 zile, dar de data aceasta am fost 100% sigur. Din prima zi am știut că voi atinge obiectivul. Mi-aș promite că voi face un articol NoFap odată ce l-am făcut.

Trebuie să recunosc că primele zile au fost mai rele. Nu puteam dormi noaptea, pentru că mă simt excitat. Am simțit atât de multă ceață creierului, încât nici nu puteam păstra o conversație normală cu cineva. Cu toate acestea, din prima lună am început să experimentez din nou beneficiile tipice ale Reddit. Puterea mea de voință crește, astfel încât a devenit mai ușor să fac față nevoilor. Chiar dacă aveam planuri de o săptămână, nu m-am lăsat să mă întorc la punctul de resetare. N-aveam de gând să sacrific aproape doi ani de muncă grea, doar pentru cinci secunde de mulțumire instantanee.

Faptul că pârtia mea a fost pe timp de vară m-a ajutat foarte mult. Deși am petrecut toată iulie studiind la examenele finale (NoFap mi-a dat energia să studiez), am avut până în septembrie să mă bucur de vacanțele mele. Efortul a meritat. Am avut cea mai bună vară din viața mea. Nu doar pentru că mi-am pierdut virginitatea cu o fată care mi-a plăcut sau pentru că m-am distrat atât de mult cu amicii mei, ci pentru că am devenit din nou fiul meu natural.

Acum că mintea mea este foarte clară, sunt conștient de decizia pe care am luat-o. Dacă aș fi păstrat stilul de viață al adolescenței mele, atunci nu aș fi avut șansa să ies și să trăiesc viața pe care mi-o doream cu oameni pe care îi iubesc. Aș mai fi în camera mea, trăind într-o lume falsă plină de femei fierbinți fierbinți care fac dragoste falsă (nici măcar asta) cu bărbații beta. Nu aș fi reușit să o cuceresc pe fata care îmi place acum (a fost foarte susținută când i-am spus despre dependență). Dacă vă simțiți în aceeași situație ca și mine, atunci NoFap este soluția principală a succesului. Profitați de impulsul de energie și construiți viața pe care doriți să o aveți. Dacă credeți că nu veți face acest lucru, măcar faceți un proces complet de o lună.

Sunt atât de recunoscător pentru fiecare dintre voi, încât niciodată nu va fi suficient în comparație cu tot ajutorul oferit de Reddit și YourBrainOnPorn în ultimii ani. Cu siguranta recomand NoFap. Nu numai pentru că vrei să te lenevi, fii un magnet de pui și primești toate „superputerile”, ci și demonstrează-ți că poți alege viața la care ai visat întotdeauna. Este nevoie de mult sacrificiu, într-adevăr. Cei mai mulți preferă mulțumirea instantaneu excesivă, așa că nu trebuie să facă față problemelor, bine. Dacă faci NoFap, cei mai mulți dintre ei vor râde de tine și vor spune că ești nebun. Bine, atunci să fie că 5% din populație care nu-i pasă de asta și alungă în schimb ambițiile pe termen lung. Te vor judeca oricum. Deci, mai bine luați viața pe care o doriți, mai degrabă decât viața pe care oamenii o doresc pentru voi.

Iti urez noroc! Dacă pot să o fac, atunci și tu o poți face! Pentru cei care se află într-un moment prost, am fost acolo. Suge. Dar, ca totul, este temporal. Creierul tău recurge la ani de abuz PMO. Păstrați credința și deveniți câștigător!

PD: Dacă aveți nevoie de sfaturi, cereți doar! Probabil voi face un articol doar pentru strategiile NoFap. Apropo, scuzați-mă dacă am făcut greșeli mari de engleză. Am încercat să scriu tot ce am putut!

[M-am uitat la porno] Cu 5 ani mai puțin, de două ori pe zi. De când aveam 18 ani am avut câteva urme grozave, dar aș fi de necaz de fiecare dată când am recidivat. Nu face asta, NICIODATĂ. Este o greșeală uriașă. Îngreunează procesul de repornire.

Despre PIED, nu eram conștient de asta, pentru că nu am mai făcut sex până acum, dar acum sunt cu siguranță vindecat. Chiar și dimensiunea mea a crescut de când am început călătoria (mi-a spus o fată, lol).

[Am] 19 ani chiar acum.

LINK - Experiența mea pentru 2 Year (100 Days Streak)

By deugniet