Probabil că am fost unul dintre cele mai grave cazuri pe care le-am auzit când vine vorba de porno, aș face pmo și mo de cel puțin 6 ori pe zi. Îmi amintesc că am făcut până când penisul meu a fost lipsit de viață și cât de mic poate fi. Am început de la vârsta de 11 ani. Am crezut că este un comportament complet normal și acceptabil.
Dependența mea a fost cauza depresiei mele și a lipsei generale de dorință sau dorință de a face orice. Când am aflat pentru prima dată că penisul meu nu ar funcționa cu un partener în viața reală, gândul de a mă ucide pe mine m-a consumat. Cel mai rău lucru a fost că am adus medicamente pentru disfuncția erectilă și nu au funcționat. Am avut atât de multe întrebări despre propria mea sexualitate. Eram complet rupt. Apoi am găsit unul dintre site-urile web despre efectul porno în creier și a început călătoria.
De ce cred că modul ușor este o pierdere de timp Am trecut 176 de zile în modul ușor, aruncând câteva priviri pe ici pe colo pe poză, pe YouTube, pe Facebook, pe snapchat și folosind site-ul de întâlniri. M-am dus să vină beneficiile pe Nofap și să ghicesc ce nu au schimbat nimic. Încă mă simțeam deprimat, singur și lipsit de tot ceea ce mă făcea uman. Ceea ce m-a împins înapoi în brațele primitoare ale porno-ului. După cum știm cu toții, ea ne ține strâns și a refuzat să renunțăm.
Am încercat sexul ca acum doi ani nu mi-am putut ridica deloc penisul meu era mort, acum este viu sărutându-mă și mângâindu-mă, mă lasă puternic.
Hardmode singurul mod.
Nu știu ce s-a întâmplat în mine, nici nu-mi amintesc, dar am vrut să fiu mai bun, așa că am început să citesc cărți pe care nu le mai făcusem niciodată. Cea mai mare parte din cauza dislexicului am crezut că lectura ar fi o idee teribilă, dar ce trebuia să pierd. Prima carte pe care am citit-o a fost marginea ușoară care este o carte cu adevărat schimbătoare de viață și inspiratoare, care poate face minuni dacă o lăsați. Decid că voi folosi restul anului 2015 pentru a mă îmbunătăți, făcând tot ce am putut pentru a mă face mai bun, totuși nu am depășit dependența. Acesta a fost obiectivul meu pentru 2016, dar ați spus asta pentru 2015 și ați spus întotdeauna că veți face și începeți următoarele luni bla bla bla. Cu toate acestea, mă hotărâsem.
Reguli privind modul dur Fără imagini Fără video Fără excitare Nu există site-uri de întâlnire Nu se ating, cu excepția dușului și a plictisirii Fără utilizare inutilă la internet
Pasul unu Primul lucru pe care l-am făcut a fost să nu mai folosesc Internetul timp de o lună, întrucât aveam nevoie să întrerup ciclul. Mi-am dat seama cât de dominată a fost viața mea de internet, în primele câteva zile mi-a lăsat un gol masiv în mine. Simptomele de sevraj erau rele, nu puteam sta liniștit, nu puteam dormi. Mai presus de toate, eram complet pierdut, identitatea mea dispăruse. Cu toate acestea, indiferent cât de dur a devenit, am continuat. Am avut atât de mult timp liber încât meditam zilnic, care a fost prima dată în viața mea în care am putut găsi adevărata pace. Mi-a permis să opresc discuțiile mintale constante care mă bântuiseră toată viața. Am citit 10 cărți într-o lună. Am găsit frumusețe în toate lucrurile mărunte ale vieții, în suflarea vântului, în cântatul păsărilor, în zâmbetul de pe fețele oamenilor în timp ce își făceau treaba.
Pasul doi Înapoi la Internet, asta urma să mă facă sau să mă spargă. De fapt m-am simțit bolnav și puțin stresat în privința asta. M-am gândit când m-am întors am știut că sunt o persoană diferită, totul s-a schimbat. Nu am avut nicio îndemn să mă uit la ceva cu care mă obișnuiam să mă simt uimitor. Așa că mi-am început noua viață ca o persoană nouă pe care am găsit controlul de sine pe care puteam să-l folosesc pe Internet fără să mă încurc și să pierd timpul, într-adevăr că se schimbă viața.
Pasul trei, gheața de pe tort În cazul în care pe parcursul călătoriei am început să văd frumusețea în oameni, nu doar felul în care arătau. Pierdusem perspectiva superficială pe care industria porno a construit-o în mine. Creierul meu se schimbase. Am vrut să vorbesc cu oamenii și am făcut-o. Mi-am făcut prieteni noi pe care îmi doream să fiu în preajma oamenilor.
Apoi am găsit-o cea mai uimitoare persoană. Nu aș fi putut niciodată să vorbesc cu ea înainte de asta. Acum am făcut-o și ea a fost prietena mea în ultima lună și ne-am întâlnit cu o lună înainte. A găsit ceva în mine chiar și eu nu știam că este acolo și a scos la iveală dragostea adevărată, ceva ce nu știam că sunt capabil.
Beneficii și realizări
Fără ceață cerebrală Note mai bune Ați ajuns la uni pentru a studia medicină (devenind în prezent medicul de vârf al clasei mele) Concentrație nebună Nebun antrenament Mai bun la sală. Forța mea este pe un nivel cu totul nou. Amabil Eroție puternică Dorința de viață este uimitoare Tenul meu este mai clar Sănătatea emoțională mai bună Nu mai există depresie Și multe altele
Concluzie Modul greu mi-a schimbat cu adevărat viața. Schimbă modul în care privesc lumea. Mi-a schimbat mintea de la unul obsedat de lucrurile sexuale la unul de frumusețe și bunătate. Da, veți avea zile grele și lucrurile se vor simți rahat, dar veți vedea cealaltă parte, acest lucru vă va schimba cu adevărat viața dacă o lăsați. Am trecut dintr-un suflet pierdut, fără viitor, să fiu cineva cu un viitor luminos. De asemenea, am făcut dragoste cu frumoasa mea iubită în ziua 90, ceea ce a fost cu adevărat uimitor. Nu poți găsi dragostea și nici să fii atins sau îngrijit de ecranul unui computer. Ieși acolo și trăiește.
Ps Mă simt atât de sătul de tâmpeniile de pe acest forum și toată lumea ia calea ușoară. A sosit timpul să se înfrunte. Fii responsabil și schimbă-te pentru că realitatea dură este înainte de a-ți da seama că vei trăi 30 de ani în casa părinților tăi gândindu-te la ce dracu mi s-a întâmplat.
LINK - Modul ușor 176 zile față de modul hard 90 zile
by adammikro313
;
