Nu-mi vine să cred că sunt aici, dar astăzi este a 90-a zi fără PMO. Acum 4 luni, am crezut că așa ceva mi se întâmplă mie este imposibil. Ianuarie 2016 este momentul în care m-am dedicat cu adevărat acestui lucru, deoarece viața mea era mai grea decât credeam inițial. Am vrut să trăiesc fără PMO atunci când nu aș fi leneș sau incomod social.
La fel cum a spus Ewan McGregor în Trainspotting (filmul poate declanșa), „Acum fac curățenie și merg mai departe, merg direct și aleg viața”.
PMO m-a făcut leneș, mai anxios decât ar trebui să fiu uneori și incredibil de timid în jurul femeilor. Când mi-am început „Martia de Mii Zile”, așa cum îmi place să-l sun, am reușit cu ușurință să fiu mai social în jurul femeilor, chiar obținând niște numere de telefon. Încă nu există nicio dată sau relație, dar am sentimentul puternic că voi fi acolo până la apariția noului an. Cred că aceste „superputeri” care îți sporesc energia generală și încrederea, cu genul preferat de a fi liber de PMO, există . Sunt foarte fericit că viața mea se întoarce în bine.
„Martia de o mie de zile” nu este doar un lucru NoFap, îl folosesc și pentru a fi sănătos. Am întrerupt alimentele rapide din dietă, am început să îmi verific zilnic aportul de calorii și să mă antrenez la sală. Am pierdut o cantitate semnificativă de greutate din cauza asta și nu mă voi opri în curând cu aceste obiceiuri sănătoase.
Strategii pe care le-am făcut pentru a combate PMO:
Ori de câte ori mă prinde uitându-mă la P, decid imediat să fac niște exerciții
Am șters colecția P de pe una dintre unitățile mele flash
O poți face, nu renunța. Puteți fi liber de PMO.
LINK - Mergeți cu mine pe calea unui succes mai mare
DE - Earl Sweatshirt
;
