Î: Ce ai ajuns în sfârșit să spui că aceasta a fost ultima paie?
R: M-am masturbat pentru 5 + ore în fiecare zi și nici măcar nu mi-am dat seama până când am cronometrat.
Î: 3 sfaturi de top?
R: Dușuri reci, creați o mantră pentru a recita atunci când simțiți dorințe (îmi place litania împotriva fricii de la dune personal) și aveți un amic nofap.
Î: Perspective anterioare / perspectivă?
R: perspectivele anterioare erau sumbre. Am crezut că sunt fără speranță.
Î: Perspective / perspective actuale?
A: perspectivele actuale: IM A FUCKING JEDI.
Î: Ce vă ajută cel mai mult în a progresa în perspective și perspective?
R: Am avut un prieten IRL care făcea nofap cu mine și ne-am ajutat reciproc. dacă nu poți obține un prieten IRL care să facă asta cu tine, găsește pe cineva care își dorește un partener în sub. FAȚI UN POST. crede-mă că va fi cineva acolo care să-l vadă.
De asemenea, ține-ți mintea la îndemână până când nu mai ai nevoie.
Î: 1000 de zile mai grele ... Ați refuzat toate întâlnirile cu femei?
A: Nu. Nu sunt atât de masochist. Tocmai am fost atât de ocupat cu școala și alte rahaturi în ultimii trei ani, încât timpul meu liber este limitat la aproximativ o jumătate de oră pe zi, cu excepția cazului în care nu am cursuri.
Î: Când dispar flashbacks-urile?
R: Sincer, nu știu că vor dispărea vreodată. PTSD-ul meu nu este la fel de sever ca cel al veteranilor, dar IIRC, o mulțime de veterinari din al doilea război mondial care au primit PTSD au primit flashback-uri până în anii 70 și 80.
Î: Cum s-a schimbat viața ta?
R: Am acumulat multă încredere în sine și energie, notele mele s-au îmbunătățit și am început să performez mai bine când joc jocuri video competitive. asta este destul de important.
Î: Ai avut ceață creierului?
R: Am observat că mintea mea este „mai clară, mai trează și mai concentrată”.
Î: Când în timpul călătoriei este util să acordați atenție acestui Reddit? Când este cel mai bine să vă concentrați atenția în altă parte? Te consideri dependent de porno?
R: este incredibil de important în primele zile 90. restul timpului vă puteți concentra atenția în altă parte. Nu eram dependent de porno în sine, ci în schimb doar PMOed timp de aproximativ 5 ore în fiecare zi până când am început nofap.
Î: vocea ta s-a adâncit, dimensiunea penisului ur a crescut, orice schimbare fizică? vreo superputere?
R: vocea s-a adâncit, câștigul muscular a devenit mai ușor când m-am antrenat și da, pula mea a devenit mai mare. Acum sunt un Jedi literal.
Î: Cum îți răspund acum femeile și fetele în comparație cu momentul în care ai făcut furori?
R: mult mai pozitiv, mai ales pentru că vin mai încrezător.
Î: În vârstă de 15 ani aici. Îmi pierd motivația față de nofap. Ce v-a determinat să prosperați pentru succes?
R: Am vrut să fiu liber de o dependență care m-a controlat ani de zile. a fost nevoie de multă putere de voință, dar mi-am dat seama că este nevoie de multe încercări la început. continuă camionetele, și lemme îți spun, succesul te va găsi.
Î: Vreți să vă distrageți sau să combateți îndemnurile? M-am zbatut si m-am incurcat in ultimele zile.
R: DUMNEZEU DE FRIGĂ. FIECARE. SINGUR. ZI. plus este bun pentru piele, astfel încât vei avea pielea moale pentru copii în cel mai scurt timp!
Î: Când s-a încheiat partea dificilă pentru tine?
R: dificultatea de astăzi este neglijabilă, dar partea dificilă s-a încheiat în jurul zilelor 90 până la 100. unii au mai puține probleme încă din ziua 30.
Cred că dacă mă lovesc de 5000 zile ca celelalte super-fapstronaute, primesc precognoză și capacitatea de a distruge realitatea. până atunci sunt doar un Jedi obișnuit.
Î: Ce obiceiuri dezvolți?
R: Control absolut asupra libidoului. Pot literalmente ÎȚI ÎNTREBĂ O ERECȚIE.
Î: Ați găsit meditații / tehnici de respirație este o necesitate cu această practică?
R: Practic Qi Gong și chiar ajută.
Î: Îți dorești chiar sex în acest moment? Te uiți cel puțin la femei? Orice?! 🙂
R: Am o dorință sexuală, dar o am acum sub control complet. De fapt sunt un extrovertit.
Î: Cât ai aruncat o privire la porno?
R: cu puțin înainte de 30 zile, dar după aceea am blocat site-urile de pe routerul meu.
Î: Aveți vise ude? Ți-ai verificat nivelul de testosteron?
R: De fapt am niveluri normale de testosteron. în acest moment, pur și simplu, am foarte mult control mental asupra libidoului meu. da am vise umede, dar acesta este un proces biologic asupra căruia niciun om nu are controlul conștient.
Î: Ce te-a ajutat să treci de această dependență și de ultimele zile 1000?
R: Am înființat o rețea de asistență cu familia mea. asta a ajutat cu adevărat. De asemenea, am avut acces la butonul de urgență din subnof-ul nofap, așa că m-a ajutat foarte mult.
Î: Ce ați realizat că credeți că ar fi fost imposibil fără NoFap?
R: În mod literal, pot elimina o erecție dacă obțin una.
Î: care sunt sfaturile dvs. cele mai utile pentru 3 pentru evitarea recidivelor și sfatul cel mai bun pentru navigarea îndemnată
R: evitarea recidivei: dacă simțiți o dorință, faceți un duș rece sau stropiți-vă fața cu apă rece. MEDITAȚI-VĂ SCURILE ȘI INTERNALIZAȚI-LE. au un amic care este acolo pentru tine, pentru a evita recidiva. în ceea ce privește îndemnul de navigare, găsește lucruri care îți atrag mintea de la nevoia de PMO.
Î: De câte ori ați încercat NoFap înainte de a ajunge la 1,000 zile?
A: de două ori. a eșuat la 15 zile mai întâi, apoi a rupt bariera de zi 90 a doua încercare.
Î: Cum îți iei mintea din timp
R: Am citit o mulțime de cărți. Am început să citesc o carte sau cam în fiecare zi pentru a-mi feri mintea de alte rahaturi. la un moment dat citisem zilnic despre paginile 700.
Î: Ați avut vreodată depresie profundă?
A: nu chiar. cel mai apropiat lucru de depresie a fost unele melancolii în jurul 100 zile.
Î: Câte vise umede? Modificări fizice?
R: Am pierdut evidența cât de multe NE-uri aveam pentru că erau MULTE înainte de ziua 100. în ceea ce privește schimbările fizice, vocea mea s-a adâncit și mi-a fost mai ușor să câștig mușchi. de asemenea, pielea mea a încetat să fie atât de grasă.
Î: când a ajuns curba de saturație la punctul ei și te-a făcut să simți că ai încetat să progresezi / să îmbunătățești? Sau este întotdeauna o îmbunătățire continuă?
R: în jur de 100 zile pentru mine este locul în care a început cu adevărat platoul. Cu toate acestea, nevoile au continuat până în jurul zilei 600, dar asta este diferit pentru toată lumea. Încă simt o îmbunătățire până în zilele noastre.
Î: care este cea mai împuternicitoare credință pe care o ai, care te-a ajutat să rămâi concentrat timp de 1000 de zile?
R: Libertatea de cătușele PMO. Am devenit dependentă de acțiunile prin care am trecut și mi-a trebuit peste un an înainte să încep să am mai puține dorințe.
Q; La ce atribuiți succesul dvs.
R: aplicarea consistentă a puterii de voință și accesul la butonul de panică nofap. acel buton de panică mi-a salvat fundul de atâtea ori.
Am 19 ani și foloseam porno online de când aveam cel puțin 14 ani. Am început nofap când aveam 16 ani.
LINK - Mâine am lovit 1000 zile fără PMO. AMA.
by 8bit nebunie
;