Așa că a sosit momentul și vreau să împărtășesc cu voi experiența mea de călătorie nofap. Îmi pare rău pentru engleza mea proastă, nu sunt obișnuit să scriu așa ceva.
POVESTE: Am 20 de ani și m-am masturbat de aproape 12 aproape în fiecare zi (anul trecut de 2-3 ori pe zi). Cred că acum sunt un tânăr destul de arătos, dar principala mea problemă este în psihic. Sunt foarte introvertit și tăcut în societate. La vârsta de aproximativ 15-18 ani, am avut o anxietate socială puternică din cauza acneei mele proaste. În ultimii 2 ani, mult mai bine, am început să merg la sală, să ies cu prietenii, dar încă nu aveam prietene, pentru că sunt destul de tăcut și timid. Când am aflat despre nofap, am început să citesc toate poveștile tale pozitive, să urmăresc videoclipuri și am fost foarte fericit și m-am gândit că am găsit soluția pentru majoritatea problemelor mele (anxietate socială, încredere, atracție etc.). În acea zi am vrut să încerc.
ZIUA 1-30: Am început modul Hard (fără faping, fără porno, e tc) zi de zi, a fost destul de ușor pentru mine, am crezut că am mintea foarte puternică. Am fost afară în zilele 21-23 și am fost încrezător ca niciodată. Nu mi-a păsat absolut ce crede altcineva. Însă zilele 25-27 au fost foarte proaste pentru mine, m-am simțit ca un rahat total încrederea mea a fost pe 0. A fost ca poveștile tale după recidivă, dar nu m-am masturbat. Am decis să vizitez prostituată. A fost o rușine atât de mare. A început să facă muie și am explodat după 30 de secunde .. 😀 Nu am avut nici o plăcere din acea insultă.
30-80: Am început să-mi pierd speranța în nofap așa că am decis să încerc 90 în ziua de azi. Mi-a fost atât de ușor că nu am avut nevoie de masturbare. Am început să simt o atracție a fetei, să crească mai multă energie și încredere, dar totul este treptat, astfel încât să nu puteți realiza schimbări zi de zi.
80-90 Zilele acestea mi-au fost grele, am avut îndemnuri puternice să mă joc mai des cu penisul și am fost aproape de recidivă aproape în fiecare zi, dar am vrut să fac acele zile 90.
93 Da, aceasta este ultima mea zi a primei mele serii ... Am venit la cămin după școală, după un examen nereușit și am început să fapping, nu știu de ce .. A fost cu adevărat un boom puternic de dopamină și m-am apucat de 1-2 ori zi. Nu mi-am dat seama de unele schimbări, dar a doua zi (ASTĂZI) m-am apăsat din nou de 3 ori (că venitul de dopamină este atât de puternic, ca niciodată înainte cu sexul) și acum mă simt ca SHIT total și mi-am dat seama că NOFAP este real. Energia mea este ca atunci când îmi pierd concediile dormind, mâncând nesănătos, jucând jocuri și fapping: Acest lucru a fost suficient pentru mine și am decis să scriu acest lucru pentru a vă avertiza în călătoria dvs. dacă credeți că nimic nu se schimbă.
BENEFICII GARANTATE:
- energie
- încredere
- bună dispoziție
- puteți părăsi cu ușurință zona de confort
- concentra
- productivitate
TLDR: Eu, deși nofap este o prostie și nimic nu s-a schimbat, dar mi-am dat seama că totul s-a schimbat după recidivă 🙂
Așadar, vă mulțumesc că ați citit asta vreau să vă rog să promovați, asta poate ajuta pe cineva pe linia plană. Astăzi este începutul celui de-al doilea șir și vreau să îl fac cât mai mult.
Câteva sfaturi: începeți să mergeți la sală, dușuri reci, nu vă jucați cu el, nu vă gândiți la asta, nu am avut niciun vis umed.
LINK - Raport de zi 90! NOFAP este real chiar și atunci când nu-ți dai seama ..
by Duno1235
;
