Mă simt atât de fericită încât am ajuns în cele din urmă la 90 de zile în urmă cu câteva zile. Iată povestea mea pentru cei interesați. Limba mea maternă nu este engleza.
Am fost întotdeauna un tip timid, nu prea bun în chestiunile sociale și, de asemenea, fetele. Cred că am descoperit PMO-ul la 13 sau 14 ani. În ultimii câțiva ani cred că a avut un efect negativ asupra anxietății mele. Am avut puțin sau deloc încredere în mine și fața mea ar deveni întotdeauna roșie (și vreau să spun ÎNTOTDEAUNA) Am și dureri de cap cronice de la vârsta de 12 ani. Nu știu dacă are vreo legătură cu PMO-ing, dar acesta a fost unul dintre principalele motive pentru care am început să încerc NoFap.
Prima săptămână a fost cu adevărat dificilă, deoarece tensiunea a început să se construiască. Cred că toată lumea de aici știe despre ce vorbesc. Odată ce am trecut de prima săptămână, am venit într-o perioadă liniară. Acest lucru a fost cu adevărat înfricoșător, deoarece în acea perioadă de timp începeți să vă dați seama ce face porno cu creierul. Această linie plană a durat, cred, până în jur de 30 de zile sau cam așa ceva.
După aceea am simțit că mă întorc în săptămâna 1. Obțineți mai multă energie, vă simțiți mai puternici și conducerea naturală este cu adevărat intensă.
Un lucru care m-a enervat cu adevărat au fost visele ude. Au venit în jurul zilei 37. La un moment dat am avut aproape 3 vise umede într-o săptămână, dar din fericire, acest lucru s-a întâmplat mai puțin frecvent, pe măsură ce am ajuns mai departe.
Un lucru pe care l-am învățat din această experiență este că puterea minții este incredibilă. Cred că anxietatea mea a fost redusă cu 50% sau mai mult. Meditația ajută cu adevărat. Durerile de cap au fost, în combinație cu fizioterapia profesională (este o vorbă engleză?), Au redus 80% în ultimele 6 luni! Sunt 20
NoFap singur nu vă va ajuta dacă nu sunteți PMO pentru zile 90 și nu faceți în continuare ceva despre viața voastră. Faceți unele modificări. Am început să cânt din nou la pian. Trebuie să faci ceva pentru a te menține ocupat!
Vă mulțumim că ați citit acest lucru, știu că acesta nu este cel mai bun raport de 90 de zile :)
Păstrează-l pe toată lumea!
LINK - În cele din urmă, raportul meu despre 90 Day :)
by nofapper96
;