Ziua 100 a fost lovită ieri, de Crăciun. Am uitat aproape complet că am fost deja în multe zile. Beneficii? Ei bine, pentru a începe cu claritate, Nu mai simt această ceață mentală ciudată pe care o simțeam oriunde mergeam. În timpul antrenamentelor, școlii etc. Am simțit în cap acest sentiment ciudat și aglomerat. Nu s-a putut concentra. Mintea a fost întotdeauna în altă parte sau pur și simplu nu chiar în prezent fiind ascuțită. Acum, mă simt destul de alert în tot ceea ce fac. Accentul este uimitor.
Energie lucruri de facut. Cred că acest lucru vine din cauza faptului că nu m-am epuizat, aruncându-mă ca 5 nuci pe noapte pe parcursul a 12 filele deschise de porno pe browserul meu de telefoane (lmfao). Am început să dorm mult mai bine și nu cheltuiesc atât de multă energie prin orgasm (chiar te epuizează).
Încredere pentru că nu mai simt acest sentiment ciudat, murdar, vinovat pe persoana mea. Obișnuiam să mă simt foarte scăzut cu mine. Uneori mă gândeam când vedeam fete fierbinți cât de mult ar fi dezgustate dacă ar ști despre obiceiul meu. Acum, nu am această problemă. De asemenea, nu mai sunt sclavul poftei, așa că îi pot vedea doar ca pe oameni și nu ca obiecte sexuale și să nu mai pun pe un piedestal și să fac spectacole pentru ei și să purt conversații decente, fără să-mi pese atât de mult să faci o impresie minunată ce spun, astfel încât să-mi placă. Acum îmi arunc euul autentic acolo. Dacă le place, mișto, dacă nu, orice.
În ultimele mele săptămâni din acest semestru la facultate, am văzut că acest lucru are efect. Raportul meu a fost mai bine nu doar cu fetele și să am conversații amuzante, ci chiar să-mi fac prieteni în general a fost mult mai ușor.
Mai mult timp pentru a urmări sarcini și hobby-uri spre deosebire de a aștepta în jurul valorii de toate acele file deschise în browserul meu de telefoane sau de a aștepta ca o fată să facă în sfârșit ceva în camerele de chat gratuite online, despre care știm cu toții că pot dura ore ciudate, de fapt am plecat și am sărit în toate autoperfecționarea cărți, videoclipuri YouTube și subdiviziuni. Într-adevăr a început să lucreze la preluarea de noi abilități precum chitară, a urmat subs / R / seddit și / R / theredpill și mi-am îmbunătățit într-adevăr jocul de întâlniri. De asemenea, a început să învețe chirilic pentru a începe să înveți o limbă 3rd, rusa. M-am întors în drumeții și antrenamentele mele sunt acum mai bune.
Simte. Am observat că îmi amintesc lucrurile mult mai bine, deoarece mă puteam concentra mai mult în clasă, mă descurc mult mai bine cu oamenii și mai ales cu fetele, am luat un instrument și am cântat cântece acum în zilele 100 pe care le-am primit pe NoFap, s-au îmbunătățit fitness-ul meu și cântăresc 134 lbs. și deadlifting 315 lbs. pentru seturi de repetări 10, ghemuirea 300 și băncile 265, presarea deasupra 155 (mai mult decât greutatea mea corporală), făcând pushup-uri 112 și pull-up-uri 28.
Pielea mea s-a lămurit din cauza faptului că nu mi-am aruncat hormonii din echilibru, am adunat o mulțime de cunoștințe și așa mai departe de a folosi această oportunitate pentru a-mi readuce viața pe drumul cel bun și pentru a pune timpul pe care îl pierdeam să mă dezbrac și să mă uit la porno să mă perfecționez.
Sunt lucruri destul de cool.
Am 20 de ani. Ceea ce m-a condus cu adevărat la NoFap a fost acest sentiment vinovat pe care l-aș avea ori de câte ori m-aș uita în oglindă după ce am remediat. Asta și toată acneea pe care o simțeam de la dezechilibrarea hormonilor. Am făcut poze în cea mai mare parte a călătoriei pentru a o compara. Este cu totul mai bun în comparație cu modul în care a fost. Asta și problema pe care le-am dezvoltat din vizionarea de porno atât de mult încât nu puteam să mă uit la nicio fată fără să am gânduri foarte proaste și murdare despre ea și, la rândul meu, să fiu incomodă ca naiba oricând aș vorbi de fapt cu ei. Când m-am oprit, nu mai simțeam astfel de lucruri și le privesc mai mult ca niște oameni și nu mai sunt cu toții incomodă cu ele din cauza asta.
De asemenea, m-am săturat să pierd atât de mult timp fapping când am putut să mă descurc mult mai bine cu viața mea.
Trebuie doar să spun că a fost destul de fără efort. Principalul lucru este de a găsi doar modalități de a elimina sursele de stres și de a găsi modalități de a face față stresului inevitabil și de a găsi vremuri bune din trecut.
Înlocuirea unui obicei vechi cu unul nou, completarea timpului, dezvoltarea obiceiurilor sănătoase, a obiectivelor, eliminarea social media etc.
Lucruri bune. Îmi plac foarte mult toate avantajele acestei călătorii. Mai multă claritate, energie, încredere și timp pentru a urmări alte sarcini și hobby-uri și pentru a căuta auto-îmbunătățire online sau prin cărți, în loc să scot dracul până când am un braț drept și un stânga lung.
Câte o zi pe rând.
Următoarea etapă este ziua 120.
LINK - Zi 100.
By JFMX1996
;
