- În general, scade nivelul de anxietate
- În general mai puțin iritabil zi de zi
- Am renunțat la fumat
- Încetează să bei pop toată ziua și în esență bea doar apă
- Renunță la fumat țigări
- A început să ia vitamine și minerale (zinc, magneziu, vitamina d3 și vitamina a)
- Pielea mai limpede (cel mai probabil din zinc și vitamine)
- Sunt mai social decât am fost vreodată (fie că este mai ales la club, dar orice altceva, încă destul de distractiv imo)
- Obțineți vise vii
- Ați obținut mai multe câștiguri la sală (de la 165 până la 178)
- Pofta mai mare
- Mai ușor să te trezești devreme dimineața
- Creșterea mai multă a părului facial
- Nu mai este la fel de conștient social
- Emoții crescute
- Mai motivați să câștigați bani
- Mai concentrat pe anumite sarcini, adică) munca
Dacă toate acestea sunt atribuite nofap ... Cine știe, dar am vrut doar să dau o actualizare. Tot ce pot să spun este că anul acesta a început destul de bine tbh.
Pentru mine [a face Nofap] am ajuns să fiu un singur și să vreau să pot socializa cu oamenii fără să mă simt anxios af.
LINK - Ceea ce are 143 zile de nofap m-a schimbat
by bobby_j_hill
;
