Nu-mi vine să cred. Am crezut că am câștigat, am crezut că am făcut-o. Dar acolo am căzut. La fel ca majoritatea dintre voi, am întâlnit pornografia în tinerețe. Acum am 20 de ani și am petrecut aproximativ 10 ani din viața mea uitându-mă la porno. Din fericire, acum aproximativ 1.5 ani am purtat o luptă grea și am rupt pornografia timp de 9 luni. Viața mea s-a schimbat. Simțeam raiul. Dar am devenit prea încrezător. Am simțit că m-am luptat cu toate.
Atunci am căzut din nou.
De atunci, lovesc o spirală descendentă. Se pare că nu pot face mai mult de 2 săptămâni fără porno. Am făcut unele cercetări pe această temă și știu că mulți dintre noi trebuie să facem față durerilor de cap și multă durere mentală.
Poate că nu ajută la vindecarea ceatelor mentale tot timpul, dar dacă citești acest lucru, vreau să știi ce m-a ajutat. După 10 ani, mintea mea ar trebui să fie probabil prost acum. Dar mi-am dat seama că creșterea aportului meu de dopamină prin alimente naturale a făcut o mare diferență. Deși înlocuiesc frecvent, în general pot obține erecții.
Crește-ți aportul de migdale, nuci, tot felul de nuci sunt bune. Și vor face minuni.
Revenind la noi, a ajuns la punctul în care trebuie să se oprească acest lucru. Indiferent de orice măsuri contrare pe care le pot folosi sau nu. Ma rog si sper ca baietii, vom castiga aceasta lupta. Continuați, continuați să luptați. Încep din nou astăzi. Și este ziua 1. Voi veni în fiecare zi să scriu ceva aici sau pur și simplu să ne încurajăm reciproc.
Continuați să luptați.
Pace
LINK - Devenind cea mai bună versiune a mea - 1
DE - ThomWhy
;
