Vârsta 20 - Mai puțină depresie și amânare, mult mai puțin anxioasă

indian.yng_.PNG

Eu sunt 20. Beneficii? În afară de energie, am stări mai puțin depresive (în medie), pot suporta mai multe probleme, pot fi mai activ fără a amâna. De asemenea, sunt mult mai nerăbdător și aproape că nu strig sau vorbesc prea repede. Acest lucru m-a ajutat și în public sau cu prietenii.

Obiectivarea sexuală a femeilor este încă o problemă, dar cred că trebuie să aibă mai mult de-a face cu propriile puncte de vedere decât cu PMO, dar într-adevăr NoFap m-a ajutat în acest sens. De asemenea, a fost catalizatorul pentru mine să încep să învăț multe lucruri și să mă trezesc devreme.

Simptomele [care m-au determinat să încerc nofap] ar fi fost, cred: să mă simt obosit în ciuda faptului că am dormit 11 ore pe zi, neavând nicio motivație, atitudinea mea slabă față de femei (eram prea timidă și, în același timp, le-am obiectivat o mult), și nevoia pură de a mă „curăța” și de a vedea ce aș putea face dacă opresc vreodată activitățile care mă împiedicau, cum ar fi PMO, plus rețelele sociale (Facebook, 100 de zile) și jocurile (33 și apoi curentul meu actual de 16 zile pe acesta).

Am avut două vise ude în această noapte. Totuși, mă simt grozav și am mult mai multă energie pentru a studia. Fă-i băieți NoFap.

LINK - 100 zile

By NightReaper775


 

ACTUALIZAȚI - Acesta este motivul pentru care fac NoFap

Imediat după ce eu și bunica mea am terminat de vorbit despre lucruri întâmplătoare, ea mi-a spus că îi place foarte mult să vorbească cu mine și că sunt foarte bine să vorbesc, pentru că sunt capabil să înțeleg punctul de vedere al celuilalt și să rămân calm în timpul oricărei dezbateri.

M-am simțit minunat. Înțeleg acum progresele pe care le-am făcut, am trecut de la a fi o persoană anxioasă la a fi foarte prezentă în situație și apoi a fi capabilă să vorbesc, să discute, să studiez, să mă concentrez în anumite sarcini etc., cu mult mai multă energie și concentrare. După cum o văd, acesta este marele beneficiu al NoFap: claritate mentală, pace interioară, liniște; să fie ca un mic flux de apă, dar, în același timp, să împinge totul prin puterea unei cascade și cu persistența unui flux de râu.

Faceți NoFap.