Vârsta 20 - Mai socială și mai încrezătoare, o postură mai bună, mai multă atenție din partea femeilor, mă iubesc pe mine și mă simt mai bine în legătură cu viața, începând să nu sexualizez femeile

shell.jpg

În vârstă de 20 de ani, virgină, oarecum anxietate socială, a început P și M când aveam 13 ani și, de atunci, mă uitam la porno și mă masturbam în fiecare zi și simțeam că nu mă pot culca decât dacă aveam o eliberare. Subiectele porno au devenit din ce în ce mai ciudate odată cu trecerea timpului și am început să urmăresc niște lucruri cu adevărat ciudate.

De ce am început: Motivul pentru care am început NoFap a fost pentru că simțeam că nu fac suficient în viața mea și mă simțeam de parcă aș fi slăbit. Toți prietenii mei ar fi distractivi în timp ce aș fi prea obosit și pur și simplu nu aveam motivația de a face nimic. Tot ce voiam să fac era să mănânc, să bat și să dorm. Am împlinit 20 de ani în decembrie și atunci am știut că trebuie să-mi întorc viața pentru că acum „îmbătrânesc” și ceea ce făceam nu era să-l tai. Am început NoFap pe 31 decembrie 2015.

NoFap: Prima săptămână a fost destul de ușoară, am reușit să trec fără să mă ating sau să am vreo dorință. Am început să ies și să beau mai multă apă și deja m-am simțit mai bine, așa că am decis să merg o a doua săptămână.

  • În a doua săptămână am avut 2 vise umede în ziua 11 și 14 în acele zile, m-am simțit foarte slab și nu am nicio motivație, nu am mers la sala de sport câteva zile, dar am băut încă mai multă apă.
  • A treia săptămână este momentul în care dorințele au început să lovească puternic, am reușit să mă lupt cu ele și am întreprins mai multe activități, cum ar fi ieșirea afară, munca, pianul și curățarea camerei mele. Am început dușuri reci pe care le fac acum în fiecare zi, mi-am cumpărat propriile seturi de greutate și le ridic în fiecare dimineață și am început să meditez.
  • A patra săptămână am avut cea mai puternică dorință din viața mea și am contemplat PM'ing, dar am preluat controlul asupra mea, am făcut un duș rece și dorința a dispărut !!
  • A cincea săptămână Până astăzi: am mai avut vreo 5 vise umede încă din a doua săptămână. Am simțit multe, multe, multe beneficii pe care le voi enumera mai jos. Am ieșit din coajă și am depășit anxietatea socială și am început să vorbesc cu mult mai mulți oameni care au petrecut și se distrează în viață. După astăzi am de gând să merg încă 90 de zile.

Învățat: Vizionarea porno și masturbarea îți ocupă atât de mult timp din viață încât ai putea petrece făcând ceva productiv și îmbunătățindu-te. NoFap NU îți oferă superputeri, pentru că le ai deja, pur și simplu nu le vezi pentru că ești prea ocupat cu PMO. Viața este scurtă și trebuie să merg și să trăiesc viața din plin pentru că nu voi ști niciodată când îmi trece timpul. Viața are mult mai mult decât PMO, posibilitățile sunt infinite și poți găsi ceva nou în fiecare zi.

Beneficii: Mai mult social, mai multă încredere, o postură mai bună (unii oameni spun că m-am înălțat), mult mai multă atenție din partea femeilor, mă iubesc și mă simt mai bine în legătură cu viața, m-am întărit și sunt capabil să ridic mai mult, pot fă un contact vizual solid, am mai multă autoritate, o voce mai profundă și vorbesc mai tare și mai clar. Am mai multă putere de voință și autocontrol. Pot să mă susțin și să elimin oamenii toxici din viața mea. Începând să nu sexualizez femeile. MA IUBESC.

Rezultate: Îmi pregătesc patul dimineața, îmi curăț camera și îmi pliez hainele și le închid, beau mai multă apă și abia sifon, citesc cărți și citesc cel puțin un capitol pe zi, obișnuiesc să ascult extrem de tare muzică în căști și am redus zgomotul la jumătate, fac dușuri reci în fiecare zi, respir prin nas în loc de gură, așez pe spate în loc de stomac acum, învăț să cânt la pian și merg cu un monociclu, acum mă trezesc în jurul orei 9:00 în loc de după ora 12:00, mă antrenez în fiecare dimineață, mănânc mâncare mai sănătoasă și mă îmbunătățesc în fiecare zi.

Concluzie: NoFap a contribuit la o viață mai bună și mă îmbunătățesc în fiecare zi. Mă simt mai bine în ceea ce privește viața și știu că sunt capabil să fac orice mi-am pus în minte. Principala plată este că NoFap nu vă oferă superputeri, deoarece le aveți deja, sunt doar ținute în spatele PMO. Nu renunțați niciodată și rămâneți puternici.

Dacă cineva are nevoie de ajutor sau are întrebări, anunțați-mă! Vreau ca TOȚI să mergeți cu mine prin călătoria mai multor succese!

LINK - Ziua 90 Raport: NoFap NU îți oferă superputeri ......pentru că le ai deja.

by AI SPUNEA CA