Mă gândesc la ziua în care ajung să scriu în cele din urmă o postare aici despre propria mea călătorie NoFap de foarte mult timp. Nu a fost ușor, așa cum știți mai bine decât oricine, dar acum mi-am dat seama că, cu o mentalitate și o motivație potrivite, ORICE este posibil atâta timp cât sunteți sincer cu voi înșivă.
Nu voi scrie un eseu despre povestea vieții mele și despre modul în care ED a avut un impact imens asupra vieții mele în ultimii ani, deoarece știu că puteți găsi asta în alte mii de postări din / r NoFap. Vreau ca acest lucru să fie de ajutor pentru cei care sunteți și ați fost acolo unde eram acum 300 de zile. Deci, pentru înregistrare: Am 20 de ani și am făcut PMO zilnic în ultimii 7-8 ani.
Pre-NoFap
Am încercat și nu am reușit NoFap de câteva ori înainte și nu mi-a plăcut deloc. Recordul meu anterior a fost de 10 zile și nu credeam cu adevărat că aș putea face asta vreodată pe o perioadă mai lungă de timp. A ajunge la 90 de zile a fost de neconceput și 300 imposibil. Fapping-ul a fost un hobby pentru mine. La fel cum fotbalul este altele. Sună foarte trist, dar așa cum am spus la început: trebuie să fii sincer cu tine însuți. Nu mai pretinde că ești cineva care nu ești și fii sincer. Fapping-ul a fost ceva ce mi-a plăcut să fac și a jucat un rol imens din viața mea de atunci.
80% vindecat? Ziua 1-50
Îmi amintesc prima zi a lui NoFap. A fost în ziua ultimei conferințe de macroeconomie a semestrului. Am inceput foarte mult in prima zi a perioadei de pregatire a examenului, care sa dovedit a fi cea mai grea perioada din viata mea 50. După ce am făcut niște cercetări, am dat peste câteva postări reddit cu privire la suplimentele pentru a ajuta la vindecarea ED. Am uitat suplimentele de pe Examine.com și am cumpărat ceea ce am crezut că este cel mai sănătos și mai eficient în aceeași zi. Acest lucru a jucat o mare parte din recuperarea rapidă 50 zile.
Suplimentele Nu voi intra în detalii cu privire la suplimente. Durează 5 minute pentru a cerceta efectele etc.
* Panax Ginseng (ACUM, Panax Ginseng 1000MG pe zi, capsulă 1 dimineața și 1 după-amiaza.)
* L-Arginină (ACUM, 1000MG pe zi)
* Magneziu (ACUM, 400MG pe zi, luată chiar înainte de culcare).
* Zinc 50MG pe zi).
* Maca Powder (ACUM, 3g pe zi).
Atenție: acest lucru te face să fii FOARTE FOARTE FOARTE excitat. Deci, dacă nu aveți încă motivația adecvată, aș recomanda să luați numai magneziu și zinc. Mai ales combinația de pulbere de maca și l-arginină.
Ziua 50-300 Nu devine mai ușor după 50 de ani, dar am început să fac sex în ziua 55, ceea ce m-a ajutat să mă relaxez puțin. Nu am de gând să spun că tot ce ai citit despre superputeri este adevărat, dar cu siguranță există ceva care ți se întâmplă în minte după primele 2 luni. Am început să lucrez în februarie anul acesta și am deja 4 luni într-o rutină de antrenament de 5 zile / săptămână. Mănânc sănătos pentru că vreau și nu m-am simțit niciodată mai bine. Somnul, concentrarea asupra sănătății, fitnessului și suplimentelor de mai sus mi-au schimbat viața! Acesta este motivul pentru care vă voi lăsa pe voi băieți aici: „Nu vă propuneți să construiți un zid. Nu spui „voi construi cel mai mare, cel mai rău, cel mai mare zid care a fost construit vreodată”. Spui: „Voi așeza această cărămidă la fel de perfect pe cât poate fi așezată o cărămidă. Faceți asta în fiecare zi. Și în curând ai un zid. ”
Editări: Gramatică și rahat. Te rog să mă ierți. Sunt doar un tip norvegian.
LINK - Povestea mea de succes NoFap: ED 80% vindecat în 50days, 100% în 300.
By Mag_mork
;
