Am încercat să pun capăt PMO timp de 1.5 ani acum și astăzi am lovit 6.5 luni fără să mă masturbez. Da! Permiteți-mi să vă împărtășesc câteva dintre experiențele și gândurile mele. Sunt mult mai concentrat, mai energic și mai activ social când îmi controlez energiile sexuale și pe măsură ce am înțeles cu adevărat acest lucru, NoFap a devenit foarte ușor pentru mine.
Nu am verificat Nofapforums mai mult de 5 luni sau ceva, dar zilele trecute a trebuit să aflu că, chiar dacă controlezi acel monstru pofticios din capul tău care te obligă să mergi în „modul Auto-pilot” și să derulezi și să derulezi o mulțime de poze cu trupuri goale (știi despre ce vorbesc), nu o vei ucide niciodată.
Nu veți atinge niciodată linia de sosire, un punct în care puteți spune „am făcut-o și s-a terminat”. Așadar, 90 de zile de abținere nu vă vor duce unde! Aveți încredere în mine.
Dar vei ajunge pe platouri. Prin acea călătorie, veți învăța să vă acceptați instinctele, sentimentele și îndemnurile și să răspundeți la ele într-un mod care vă face să vă simțiți calm. Opusul a ceea ce este PMO. Este necontrolat, o grabă în care cedați și vă pierdeți și deconectați-vă de lumea din jur.
Acesta este cel mai bun lucru pe care mi l-a dat NoFap: calm. Pace. Și acest lucru te face să te simți prezent și puternic chiar în acel moment și situație în care te afli. Și din această stare de spirit, poți experimenta lucruri dulci, deoarece ai sentimentul că poți decide ce să faci și să experimentezi în continuare fără rușine, frică. , vinovăție, a fi blând. Nu vă veți gândi prea mult, ci pur și simplu aveți mai multă putere pentru a lua curaj și a face un lucru de care vă este frică. (Personal încep să cred că gândirea excesivă nu este altceva decât frica care ți-a intrat în cap, dar frica nu aparține acolo)
Trebuie să recunosc că m-am trezit mai ales zilele trecute, adică navigam pe internet. Am venit cumva în acest mod Auto-Pilot și monstrul din mine m-a forțat să continui să caut și să dau clic pentru tot mai multe corpuri de nud. Dar am reușit întotdeauna să observ: „Așteptați ... faceți WTF”. În astfel de momente, cel mai bine este să accepți doar că nu ești perfect și să-ți permiți să faci greșeli, pentru că doar așa vei învăța !! Începeți să vă concentrați asupra modului în care vă simțiți mai puțin conectați, cât de rușine, de vinovăție și de gândire excesivă intră atunci când vă lăsați grăbiți!
Permiteți-mi să vă clarific un lucru: problemele pe care le simțiți și motivul pentru care vă simțiți aiurea și ați început să navigați pe NoFap este PORN, nu masturbarea sau activitatea sexuală cu un partener. Pornul este un stimul care exploatează sistemul tău. Prin urmare, tăierea este scăldatul în acea grabă care începe atunci când începeți să căutați porno și este cel mai dăunător lucru pe care îl puteți face, de fapt, este mai rău decât PMOing, deoarece nu obțineți niciodată lansarea. De fapt, nu este porno în sine, ci entuziasmul tău sexual pe care îl simți în timp ce privești porno. Nu există nicio diferență între vizionarea de porno, imagini, citirea de texte perverse sau privirea la rochii de mireasă sau orice altceva, este emoția ta față de ea și te antrenezi să exploatezi acest entuziasm (dar, de multe ori, porno HD provoacă mai multă emoție decât textele perverse).
Și încă ceva: te vei simți rău și slab în anumite momente. Întrebarea asta. Dar trebuie să treci prin asta. Se merită!! Aveți încredere în mine.
Sper că asta va ajuta cel puțin o persoană. Mulțumesc pentru citit.
CaptainFaptastic
LINK - masturbarea este gratuită mai mult de 6.5 luni
Bună No Fappers,
Sunt un tip de 20 de ani din Germania și am încetat să mă mai masturbez acum 6 zile.
Mă masturbez până am 13 ani și am făcut-o de cel puțin 5 ori pe săptămână, uneori de mai multe ori pe zi.
La un moment dat din tinerețe, mi-a fost frică să părăsesc casa. Am petrecut tot timpul în interior în fața unui computer jucând jocuri video sau fapped. Având 13 ani și lucrurile au început să se complice la familia mea (divorț, abuz de alcool de către părinți) am descoperit internetul ca instrument pentru a scăpa de problemele mele și de acele sentimente care mă rănesc. M-am separat de prietenii mei și când s-a schimbat corpul meu, nu l-am descoperit făcându-mă cu fetele, ci masturbându-mă cu porno. A început cu ediția din februarie 2007 a German Playboy și, jumătate de an mai târziu, m-am trezit masturbându-mă cu fetele în genunchi înconjurate de 3 băieți care își fac spatele. Aveam nevoie de un conținut mai explicit pentru a mă excita și cel mai rău lucru este că băieții din clasa mea au făcut același lucru, așa că nu m-am gândit la comportamentul meu ca fiind normal.
Acum 2 ani, când aveam 18 ani și m-am mutat din casa familiei mele, am sărutat o fată pentru prima dată și nu a mai durat 15 minute, fiindcă eram goi într-un pat.
Ne atingeam, ne sărutam, dar tot timpul am acționat extrem de pasiv. Parcă n-am avut nici o idee despre ce să fac cu o fată și ce vreau să fac cu ea. Nu am mai văzut niciodată după aceea, pentru că eram confuz că nu mă puteam lăsa în urmă la o femeie, deși îmi plac păsările.
Din acel moment am început să disting mai multe cu fetele, dar întotdeauna într-un mod foarte superficial. M-am uitat la fete ca la un obiect al dorinței mele și nu am fost liber să întrețin relații semnificative.
Am avut multe gânduri despre nevoile mele sexuale săptămânile trecute și așa cum am observat că porno-ul nu se potrivește cu ele. Am decis să urmăresc mai puțin porno, dar asta a înrăutățit-o. M-am gândit la pornografie tot timpul și așa cum mi-am spus nu azi, mâine .. A devenit o problemă zilnică.
Mi-au trebuit 7 ani ca să ajung la acel moment să spun că sunt dependent de porno și nu am control asupra dorinței mele sexuale.
Am decis să tai porn pentru totdeauna pentru a trăi cu unitatea mea, dar nu am fost sclav la ea. Vreau să fac sex real și să cumpăr prezervative care nu urmăresc pixeli și să cumpăr pachete Kleenex în mărimea familiei.
Așa că nu m-am masturbat și nu am urmărit conținut explicit de 6 zile acum și am fost surprins de cât de grele au fost aceste 6 zile.
Mă simt mai concentrat și mai motivat să fac lucrurile pe de o parte, dar pe de altă parte există încă dorința de a scăpa doar de presiunea interioară. Visele mele sunt mai mult despre fete și eu, pe măsură ce merg pe stradă, văd țâțe peste tot.
dar voi rămâne puternic, deoarece simt că a sta departe de ea mă face să mă simt bine și mintea mea devine mai sănătoasă.
-CaptainFaptastic
;