Sunt cu adevărat uimit de (majoritatea) efectelor pe care NoFap le-a avut asupra mea! În ziua de azi 50. Iată raportul meu:
PMO / istoric sexual:
PMO: 1-5x / zi pentru 6 + ani. Cea mai mare parte dintr-o zi este probabil 10. Gusturi porno ciudate, sunt sigur că voi știți prea bine ce se poate întâmpla. Două prietene din viața mea; m-am întâlnit cu unul la un concert de modelare scurt și pe celălalt în clasă și au făcut TOATE lucrul ridicându-mă. -Nu am putut face greș cu jumătate din timp cu niciunul dintre ei, am avut probleme cu menținerea erecției, probabil 50% din timp în care am putut să o ridic. După ce cel de-al doilea s-a despărțit de mine, bine acum au trecut aproape 2.5 ani fără viață sexuală. De asemenea, au avut anxietate socială (vezi simptomele de mai jos) încă din școala elementară.
Beneficiile NoFap observate:
-În general, scăderea anxietății
-Nu vă faceți griji cu privire la lucrurile mici, de exemplu, obișnuiam să redau conversațiile și acum pur și simplu nu
-Am avut o anxietate socială foarte proastă în situații specifice: vorbind cu femei foarte atrăgătoare, vorbind în fața oamenilor 4 +, vorbind cu persoane pe care nu le cunoșteam, mergând la petreceri; simptome: înroșirea / transpirația facială (fața ar trece de la obraji doar în mod vizibil roz la roșu aprins ca o roșie mare, și vreau să spun BRIGHT), tremurături, gura s-ar usca ca deșertul, nu puteam gândi deloc în situație, eu s-ar îngheța. Acest lucru a obținut mult mai bine. L-am avut de când îmi amintesc și nu s-a dus până la capăt, dar este din ce în ce mai bun. (De asemenea, o atribuie parțial că m-am obligat să obțin un post de îndrumare / să lucrez de mult timp, dar schimbarea SUBSTANȚIALĂ din NoFap)
-Rerecțiile de ridicare se întorc și devin mai multe de către femeile care mă ating
-Mai multă atenție din partea fetelor! Deși cei care se apropie de mine nu sunt tipul meu cel mai des.
-Agresiune crescută + focalizare în sală
-MULȚI mult mai vorbăreț pentru toată lumea în general! De asemenea, conversația vine acum mai natural. Aș spune că situațiile în care anxietatea mea socială s-ar „arunca” a trecut de la mai multe ori pe zi la 1-2 ori pe săptămână (sunt în facultate atât de multe situații în care s-ar putea întâmpla). Nu știu dacă vreunul dintre voi a avut anxietate socială, dar acest lucru este URA pentru mine. Absolut imens.
-Celetele de încredere au crescut semnificativ.
Negative potențiale:
Partea 1: -Cred că în ultima vreme am probleme cu concentrarea asupra activității școlare din cauza dorinței mele crescute semnificativ de orgasm. Astăzi a fost prima dată când am ajuns sub un A la unul dintre examenele mele de fizică și acesta este al treilea semestru al meu de fizică (am primit C sau D probabil). De obicei primesc întotdeauna A și sunt capabil să studiez ore în șir ... totuși nu m-am putut concentra la fel de mult în ultima vreme. Din fericire, obținem o notă la examenul de picătură, dar încă mă încurcă cu capul foarte rău și mă face să reconsider NoFap!
Obiective majore:
Niciodată nu ați putut „trage declanșatorul” cu fetele, dacă vreți. Vreau să pot să fete fetele pe care mi le doresc, să scap de ED psihologică și de anxietatea cu femeile, pentru că NICIODATĂ nu am reușit să „obțin” o fată fără ca ea să facă TOATE munca. Încă nu pot face abordarea inițială a fetelor pe care le consider foarte atractive. Despre 3 luni în urmă am fost în pat (nici măcar nu știu cum am ajuns acolo, deoarece anxietatea mea socială mă bătea de fiecare dată când o văzusem, din nou a făcut toată munca ridicându-mă!) Cu o fată și evitat SEX de teama disfunctiei erectile si pentru ca era prea sexy si eram asa de dracu 'nervoasa in pat cu o fata atat de frumoasa (anxietate de performanta cred?) !! Da, de când ultima mea prietenă s-a despărțit de mine în urmă cu 2 ani, PMO și anxietatea mea socială s-au înrăutățit treptat. Acum, partea cu adevărat încurcată este că nu am reușit să mă culc cu fete mai puțin atractive decât prietenele mele anterioare. Cu toate acestea, acum îmi făceam anxietate groaznică de a fi alături de aceste femei frumoase !!! Puteți vedea paradoxul aici. Știu că sunt un idiot pentru a-mi lăsa PMO-ul și recluzivitatea socială să crească atât de mult, încât mi-au afectat mintea într-un fel.
Învinge anxietatea socială o dată pentru totdeauna! Nici nu pot începe să descriu cât de mult am îmbunătățit. Am avut această anxietate socială toată viața. Deși există încă artefacte, cum ar fi să mă simt prizonier în mintea mea, când tot ce este în mine spune: VĂ RUGĂM să mergeți să vorbiți cu acea fată frumoasă pe care o va plăcea, trebuie doar să o faceți, chiar și atunci când îmi zâmbește și încă nu pot ( deși acum au trecut doar câteva săptămâni!). Totuși, uneori apar simptomele în timpul vorbirii în public (trebuie să prezint un pic decent pentru cercetare), cu toate acestea, pur și simplu nu mai îngheț și tremurul este mai ales dispărut, chiar dacă știu că mă strălucesc, continuu să vorbesc! Cea mai mare parte de la începerea NoFap este că nu-mi pasă atât de mult de simptome, și destul de amuzant asta i-a făcut să regreseze BIG TIME !!!
-De aceea, vreau cu disperare să continui cu NoFap, deoarece este cel mai mare progres pe care l-am făcut în a bate SA + PMO. Mă simt tot mai aproape de fiecare dată să bat această anxietate socială + PMO, totuși nu vreau ca studiile mele să sufere.
Concluzii finale
Aceasta încheie raportul meu de 50 de zile. Voi continua cu NoFap pentru viitorul previzibil, deoarece sunt 99.99999% pozitiv ED psihologic, anxietate tensionată în situații sexuale, simptome de anxietate socială în anumite situații și lipsa abilității de a aborda orice femeie frumoasă se datorează multor ani de porno excesiv utilizare. Sperăm că va găsi o modalitate de a combate gândurile destul de frecvente ale orgasmului în timp ce studiez, deoarece acesta este singurul motiv pentru care vreau să mă opresc (altul decât vocea care îmi spune doar să fap fap fap când sunt singur)!
De asemenea, am observat și acest lucru ar putea fi evident pentru oameni: dar este atât de ușor să stai pe NoFap în zilele bune decât în zilele rele. În zilele proaste, de exemplu astăzi, când am știut că nu mă descurc atât de bine la examenul meu, am vrut să apuc atât de mult. Purtați prieteni !!
Tl; Dr.: mai încrezător, îmbunătățirea mare a anxietății sociale, mai puțină anxietate în jur, nu mă simt ca un sclav al PMO / mai puțin un prizonier în capul meu de la SA. Nu mă pot concentra la fel de mult pe studiile mele pentru că vreau să am orgasm. Abia în ultima săptămână am observat această pauză de concentrare / dorință mai puternică de O.
LINK - Raportul zilei NoFap 50 (citit mai mult, scuze)
;
