De fapt, am început această călătorie pe cont propriu la începutul verii trecute. Am descoperit această comunitate după două luni de lupte pe cont propriu. Odată ce m-am alăturat, am recidivat doar de 3 ori înainte de această serie curentă. Câteva gânduri de până acum:
1) Sporul de energie este real. Vine în cicluri, uneori energie super înaltă și alteori cantități regulate. Diferența este că vârfurile și văile sunt mai mari
2) De fapt, nu am nimic împotriva masturbării, am făcut asta pentru a-mi scăpa viața de Porn. Am început asta după ce am încheiat o relație. Practic am ieșit din relație pentru că nu puteam să mă investesc și să aplic cantitatea corectă de energie necesară. Am observat că pot începe conversațiile mai natural și cu siguranță văd femeile mai degrabă ca egali decât ca articole pur sexuale. Dar, chiar și după un an, știu că încă nu sunt acolo și că există încă loc pentru creștere. Încă uneori judec fetele doar în funcție de aspect, cred că o parte din motivul pentru care în timpul acestui proces mi-am permis încă să fac sex casual.
3) Poate cea mai importantă dintre beneficiile pe care le-am simțit până acum. Simt că mi-am revenit disciplina. A deține controlul asupra acțiunilor dvs. este atât de important. Cred că actul de a exersa autocontrolul te poate face doar mai dur și mai capabil să atingeți obiective pe termen scurt și lung. M-am descurcat mai bine în școală de când am început acest lucru ca rezultat direct.
De asemenea, vreau să ofer câteva dintre activitățile care m-au ajutat cel mai mult să trec prin îndemnuri. Știu că toată lumea spune asta, dar este atât de adevărat. MUNCII GYM! Mi-am intensificat zilele de gimnastică de la 3-4 pe săptămână până acum, până acum 5-6 zile pe săptămână. De fapt, este nebunesc atât cât de mult te duci la sală ajută la păstrarea dorințelor, precum și modul în care energia suplimentară pe care o ai te poate face să fii o bestie în sală. În cele din urmă am atins unul dintre obiectivele mele de viață de a alerga un kilometru în 5s.
De asemenea, am canalizat o mare parte din energia mea suplimentară în munca mea școlară. Petrec mai mult timp în bibliotecă, mai mult timp studiind în mod eficient, și mai mult timp citind.
O parte din această energie și-a găsit drumul în relațiile mele. Relația mea cu părinții și verii mei a devenit mult mai bună. Sunt mai sincer cu oamenii despre dorințele mele și cred că asta merge mult.
Sunt 21 și pot să-mi amintesc că am folosit porno când am fost 12, deci [folosind] aproximativ 8 ani.
În cele din urmă, poate unul dintre cele mai îndrăznețe lucruri care le-a făcut a fost să le spun unora prietenilor mei. Am ascuns această parte a vieții mele o perioadă pentru că am crezut că vor râde de mine. Când le-am spus, inițial au început și ei, dar am explicat de ce o fac, cu încredere și m-au respectat pentru asta. Făcând acest lucru este greu, prietenii tăi vor avea probleme să-și imagineze acest lucru, așa că fii mândru.
NoFap, continuă să faci ceea ce faci. Ne ajutați pe mulți dintre noi, chiar dacă nu vă dați seama.
;
