În trecut mă luptasem cu recăderi. Am început în vara anului trecut după ce am descoperit yourbrainonporn.com. Ca cineva cu pregătire universitară în științe, informațiile m-au lovit din greu și m-au forțat să fac schimbări. Am crezut că va fi ușor. Nu a fost deloc.
Cea mai lungă serie a durat aproximativ 2 luni, după recidive de 5 de câteva ori. Apoi vara s-a încheiat și a început școala. Cu stres intensificat, aplicații de școală pentru locuri de muncă și grad, și altele, am raționalizat recidiva. Am avut șansa să-l corectez ianuarie 1, 2016, dar a fost futut a doua zi.
Dar nu mai mult, am început peste 9 februarie și nu m-am mai întors de atunci. Sunt în modul hard, am început să alerg, am avut un interviu școlar bun, am primit un al doilea loc de muncă, am început să mă întâlnesc cu o fată pe care o zdrobisem de luni de zile și am fost contractat să cânte într-un ansamblu muzical în turneul SUA. Vara asta.
Oare NoFap a făcut asta? Parţial. Odată cu energia și furia creierului tău să fie lipsit de dopamină, nu ai de ales decât să o ocupi cu îmbunătățirea continuă și viața ta, iar pe măsură ce dorințele tale fizice scad, ai căzut într-un bun obicei de a excela pur și simplu.
Deci, ai încredere în mine, devine mai bine. Nu, devine nenorocit de minunat.
Continuă lupta bună.
LINK - NoFap este pur și simplu un catalizator
by Jiaxis
Lucrurile merg foarte bine. Am ieșit din linia mea fixă acum aproximativ două săptămâni și, deși dorința mea sexuală a crescut de atunci, a început să se niveleze săptămâna trecută. Îndemnurile au devenit practic inexistente pentru mine. Cred că corpul meu acceptă că nu li se va răspunde, așa că a încetat să mă mai invite cu ei? Un lucru pe care l-am observat este că am devenit doar enervat și obosit de tot materialul sexual din mass-media și cultura populară în general. Nici măcar nu m-ar enerva faptul că un astfel de material provoacă îndemnuri (așa cum nu, pentru mine), ci doar faptul că toată lumea pare atât de obsedată de el, iar mesajele sale sunt persistente și omniprezente.
Mă simt cu adevărat că mă bucur că există în acest moment și apreciez nuanțele lucrurilor, aproape ca și când eram copil (înainte de pubertate). Modul în care soarele se reflectă din iarba plină de rouă, în special felul în care briza se simte într-o dimineață rece de iarnă, cum ploaia lasă șabluri de apă pe o fereastră. Mă prind mai des în gândurile mele și au trecut complet de la fantezii la întrebări despre natura lumii. Acest lucru a coincis în mod convenabil cu notele mele îmbunătățindu-se în acest semestru final al carierei mele de licență.
M-am descurcat mai bine și cu stresul, iar exercițiul meu consecvent m-a adus în cea mai bună formă a vieții mele. Mă pregătesc să alerg peste 20 de mile pe săptămână, iar antrenamentul de calistenie pe care l-am primit m-a pus pe o cale de a-mi recâștiga forța pe care o aveam când făceam gimnastică în școala elementară.
De asemenea, am dormit mult mai bine. Visele mele sunt mai vii și mă pricep mai bine la ele (pot începe un jurnal de vise). Adorm mult mai ușor acum. În acest moment, NoFap a devenit ceva ce „doar fac”. Nu cred că aș putea recidiva de fapt dacă aș încerca. Gândul la asta mă îmbolnăvește de stomac.
Acestea fiind spuse, sabia mea este întotdeauna învelită în acest război; Știu cum funcționează corpul meu și cât de neobosit este cu predilecțiile sale evolutive. A-mi lăsa garda jos este moarte. Iată 60 de zile. Următorul raport în ziua 90. Filmez un an și mai mult.
;