Noi (grupa noastră generală de vârstă) suntem cu toții în căutarea unui alt potențial semnificativ care este adult. Întrebați pe cineva care sunt calitățile sale ideale într-o prietenă / iubit și nimeni nu va spune „imatur” sau „copilăresc”.
Însă generația noastră are tot acest lucru ciudat de „adolescență prelungită”. Fiecare tip trebuie să se întrebe: „Dacă caut pe cineva care îndeplinește un anumit standard, sunt încă la acel nivel?” Pentru mine, acum jumătate de an, răspunsul a fost un nu răsunător. Am fost un copil. Am fost adânc în păcat și întuneric, ascunzându-mi rușinea de lume, ca o persoană cu o boală tăcută, mortală, în căutarea unei vindecări, în timp ce pe dinafară fac tot posibilul să par sănătos. Îmi amintesc că m-am dus în fiecare săptămână la biserică și m-am rugat ca Dumnezeu să înlăture păcatul din viața mea, să mă convingă și să-mi arate cum pornografia și masturbarea erau rele, pentru că la acel moment, deși știam că este rău în capul meu, inimă nu am putut să o văd. Nu răneam pe nimeni. Nu m-am spulberit sau rănit. Care a fost problema, cu excepția faptului că Biblia a spus că este rău? Totuși, prin toate acestea, Dumnezeu oferă întotdeauna o cale și, uneori, nu este ceea ce ne-am aștepta deloc.
Aproape de al treilea trimestru al primului an de școală, răsfoiam reddit, iar pe prima pagină se afla o postare din subreditarea nofap despre efectele negative ale pornografiei și masturbării. Cumva, o făcuse până acolo. Mi-aș dori să-l fi salvat, pentru că a pus totul atât de clar. Iată care mi-au oferit avantajele neființării (și încercarea de a-mi îmbunătăți viața și a crește ca persoană în alte moduri):
- Ceata mai putin creierului: simteam ca un fel de zombie, incercam sa ajung de fiecare data, fiind epuizat, intreband mereu oamenii ce se intampla, ce trebuia sa facem, nefiind in prezent. Toate acestea au început să se clarifice odată ce am început să redați șiruri de zile 4-10. Uneori, simt că nu sunt tot acolo, pentru că mă simt adesea atât de obosit. În ciuda acestui fapt, acum sunt capabil să mă concentrez foarte bine pe tot ceea ce fac și sunt capabil să cunosc mai bine împrejurimile mele. Abia aștept până ajung la culmile a ceea ce sunt capabil să fac. Poate odată să-mi pun programul de somn sub control și pe măsură ce devin mai organizat și mai eficient ... Atenție, lume ☺
- Mai multă energie: mă simt puțin mai în viață. Acest lucru are legătură cu lucrurile pe care le-am enumerat atunci când descriam că are mai puțină ceață cerebrală, dar chiar simt că, oricât de obosit sau de somn sunt lipsit, pot să continui să mă conectez și să mă bazez pe ceea ce pare o vastă rezervă de forță și energie pentru a trece peste zi. Primul exemplu în acest sens: în urmă cu câteva săptămâni, colegii mei de clasă și cu mine am avut o rundă uriașă de jumătate de timp, am studiat din greu ca o săptămână, iar cu o zi înainte de ultima noastră, imediat după a doua până la ultima, i-am întrebat pe prietenii mei dacă urmau să studieze. - Nu, au spus ei. „O să fac un pui de somn.” Dar m-am simțit total bine. Tot ce aveam nevoie era niște cofeină și eram bine să merg și să fiu gata pentru ultima!
- Adăugând valoare în împrejurimile mele: nu mai sunt un freeloader la școală, primesc ajutor de la o mulțime de oameni și nu dau niciodată nimic în schimb, uneori oamenii îmi pun întrebări și le dau informații bune! Se simte bine. De asemenea, iau mai puțin ajutor din partea celorlalți, ceea ce este frumos. Mă simt și mai proactiv. Părinții și surorile mele obișnuiau să mă acționeze în legătură cu faptul că sunt genul de persoană care să stea doar acolo și să nu-i ajut activ uneori. Am fost de genul: „bine, pentru că nu știu ce ar trebui să fac!” Nu mă mai lupt cu așa ceva. Mă simt mult mai util.
- Mai multă încredere / nervi de oțel / mai puțin anxietate socială: Ce pot spune? Simt toate aceste lucruri. Nu este ca și când nu mă simt niciodată nervos sau speriat, dar nu îmi mai este teamă. Mă plimb cu încrederea de a privi oamenii în ochi într-un mod care arată că vreau să aud ce au de spus și să îi cunosc mai bine. Momentele în care încep ceva nou și mă gândesc, „habar nu am ce fac”, nu mai contează atât de mult, pentru că îmi permit să simt asta, o recunosc și să merg mai departe și pur și simplu fa lucruri. Sunt capabil să las doar creierul să preia și să fie ca o mașină, doar așez un picior în fața celuilalt până termin. Când mă simt deasupra capului meu, pot să mă descurc și mai mult peste cap și să fiu bine, pentru că știu că pot face orice îmi propun, să am succes cu ea și să învăț din ea. Mă simt mai antrenant și capabil să vorbesc și cu străinii. Acestea sunt salturi și limite mai sus decât eram înainte și sunt super fericit.
- Mai mult respect din partea celorlalți: Ar putea fi din cauza contactului cu ochii? Feromonii? Postură? Să fii mai în formă? Mai multă încredere în exterior? Cine știe? Dar simt că comand mai mult respect din partea profesorilor și colegilor mei și este absolut fantastic.
Ce am făcut pe lângă faptul că am comis renunțarea la fapping Pentru a reporni, acesta este un pas crucial. Dacă încetați să faceți un lucru, trebuie să îl înlocuiți cu altceva. Aveți o anumită cantitate de ore în săptămâna dvs. Nu poți doar să le arunci și să le înlocuiești cu nimic!
• Să lucrezi mai mult și să mănânci mai sănătos: acesta este unul important. Exercițiul fizic crește nivelul de testosteron și dopamină, care sunt importante din punct de vedere biologic pentru recuperare. Antrenează-ți corpul și urmează mintea ta. Trebuie să spargeți pornografia de retenție hormonală și neurologică, iar masturbarea v-a pus și faceți acest lucru prin re-sensibilizarea receptorilor de testosteron și dopamină. Exercitiile fizice (o data pe zi, de trei ori pe saptamana, ori de cate ori) pot merge foarte mult in toate aceste lucruri.
• Tăierea jocurilor video: am încetat să mai joc. Acesta este un lucru uriaș pentru mine, deoarece este ceva cu care am luptat întotdeauna. Dar renunțarea la jocuri a fost vitală pentru mine. Odată ce am încetat să joc jocuri, mi-am dat seama cât de înguste sunt orizonturile mele și cât de superficiale erau obiectivele mele. M-am uitat la viața mea, am luat jocuri și am fost șocat de cât de puțin a mai rămas. De asemenea, am fost obligat să mă confrunt cu propriile mele sentimente de plictiseală, depresie și singurătate. Dar hei, a supt doar o săptămână. Acum, sunt încântat să văd care sunt obiectivele noi și activitățile cu care vin (sperăm că unul dintre acestea include o iubită, dar vom vedea)
• A început să se implice mai mult în biserică și comunitate: Acest lucru este foarte important. Pavel le-a scris corintenilor pentru alungarea fratelui imoral. În timp ce individul în cauză comitea incest, Pavel demonstrează foarte clar că cei care sunt încăpățânați în păcatele lor sunt tăiați din părtășie. Oprirea de a păcătui m-a făcut mai sănătos și mai bine să mă implic în comunitate și să mă conectez cu toată lumea din grupul meu comunitar în rugăciune, părtășie, studierea cuvântului și să fiu prieten. În plus, acum sunt capabil să fac voluntariat pentru a ajuta la înființarea în fața bisericii. Este super nemaipomenit să te prezinți cu câteva ore înainte de slujire, să slujești Domnului și bisericii, să muncești din greu și să stai cu toată lumea din echipa înființată. Începând de acolo este ceea ce m-a ajutat să mă simt mai încrezător în mine, pentru că am observat că mă înmoaie în toate instrucțiunile pe care le primesc, întrebând oamenii potriviți despre ce trebuie să fac în continuare și doar observ mereu lucruri mărunte pe care le-aș putea face pentru a ajuta echipa înființată. De asemenea, pot să simt că pot comunica cu Dumnezeu mai clar. Fără împiedicare de păcat și rușine, mă pot conecta cu adevărat și fericit cu el și doar să-l văd. • A început să asculți muzică puțin mai mult: Sună mai bine. Mulți oameni au experimentat același lucru. Nu înțeleg, dar e fain.
• Igiena personală, îngrijire, stil: este mult mai bine. Mă plimbam până la școală, arătând ca o mizerie absolută în fiecare zi. Acum, nu. Ura.
Deci, acolo îl ai. În multe privințe, nu mă simt pe deplin ca un adult cu drepturi depline, dar mă pot simți crescând mult. Renunțarea la pornografie și masturbarea a fost un catalizator crucial pentru asta. Privind versiunea actuală a mea și comparând-o cu versiunea anterioară a mea, de ce aș vrea vreodată să mă întorc? Continuați să luptați cu bună luptă cu credință și amintiți-vă că o datorați dvs. și altora pentru a rupe obiceiul. Iată un citat încurajator pe care l-am găsit pe reddit despre nofap: „Se simt ca niște superputeri, dar în sfârșit se simt normal pentru o dată, este un salt mare. Oamenii care se simt deja normali nu simt diferența. Tranziția este atât de grozavă încât te simți foarte bine ca în sfârșit să fii capabil să mergi după ce ai picioarele rupte. Și te întrebi de ce nu aleargă nimeni la fel de repede ca tine. ”Deci da. Merge. Alerga. Do. Fii o persoană nouă. Creștere. Fiecare pas mai capabil. Fiecare pas mai sigur de tine. Și destul de curând, o să te descoperi că alunecă pe dealurile și văile vieții, în sus și în jos, minunându-se în frumusețea lor și întrebându-te de ce nimeni nu aleargă la fel de repede ca tine. ☺
PS: Abia aștept să ajung la punctul în care simt pe deplin cel mai mare punct al așa-numitelor noastre „superputeri”. De asemenea, dacă cineva are vreun sfat despre cum să obțineți o prietenă, nu ezitați să mi-l dați lol.
;