A trecut peste un an de când am revenit pe acest site. Nu-mi vine să cred progresele pe care le-am făcut ... Au trecut aproximativ 2 ani și jumătate de la ultima vizionare și, băiete, lucrurile s-au îmbunătățit. Mai ales în departamentul de la parter. Oricum, voi împărtăși scurt povestea mea și vă voi spune băieți cum este viața de zi cu zi pentru mine acum.
Am început să mă uit la vârsta de 10 sau 11 ani și m-am catapultat imediat în categorii extreme. Am făcut PMO de 3-4 ori pe zi, aproape în fiecare zi, timp de aproximativ 8 ani în timpul vieții mele pre-adolescente și adolescente. Pentru a face scurtă povestea lungă, a fost destul de îngrozitor. Nu am lucrat în departamentul de jos (ED extrem) și nu am putut să mă conectez foarte bine cu alți oameni.
Am renunțat să mă uit la facultate și, de atunci, m-am îmbunătățit treptat zi de zi. A fost nevoie de multă persistență; este aproape ca și cum ai alerga un maraton. Am avut retrageri destul de rele și când am renunțat. Redirecționare rapidă până astăzi, o pot obține la comandă. Pot vorbi cu femeile puțin mai ușor, iar problemele ED au dispărut complet !! M-am confruntat cu un pic de M și nu pare să mă doară prea mult, dar cu siguranță observ ușoare efecte negative cu stima de sine și încredere, care de obicei revin la normal după câteva zile. O fac complet pentru a simți și, chiar dacă o fac de mai multe ori pe zi, tot nu am ED. Este aproape ca și cum aș fi doar un tip normal acum.
Unii dintre voi s-ar putea să vă întrebați cum naiba ar trebui să rămână liber PMO atât de mult. Un lucru este sigur: cu siguranță nu am făcut-o singur. De când am renunțat, m-am alăturat Alcoolicilor Anonimi și mi-am dat seama că m-am născut cu boala alcoolismului, motiv pentru care pur și simplu nu m-am putut opri să mă uit mai mult timp. Programul AA mi-a oferit o viață demnă de trăit. Mi-am dat seama că vizionarea P nu este problema, eu sunt problema și că am nevoie de ajutor. Mă uit la P a fost un simptom al problemei mele, nu problema. Știu că sunt băieți pe acest site web care se luptă cu recidivarea constantă, alunecând mereu și niciodată neputând reveni. Știu ce simte să ai o dorință puternică de a nu mai privi și de a recidiva oricum, definiția demoralizării de neînțeles. Sentimentul de a nu vrea să privesc, dar de a nu mă putea opri să o fac a fost cel mai cumplit sentiment din lume. Pentru oricine citește acest lucru care suferă de acest lucru PMO: vă încurajez să mergeți pe site-ul AA, să citiți Cartea Mare și să înlocuiți cuvântul „Alcool” cu „PMO”. Mi-a schimbat viața. Știu că sunt neputincios în fața PMO și fără ajutor sunt practic înșelat. Dacă nu aș practica programul AA, aș privi din nou. Doar o știu.
Oricum, noroc băieți! Viața mea este cu adevărat mult mai bună astăzi, merită în totalitate fiecare uncie de efort depus. Nu ezitați să-mi trimiteți mesaje cu orice întrebare, aș fi bucuros să vă ajut.
LINK - Raport de progres gratuit 800 + Days PMO
DE - Dominic
;