Ei bine, am fost aici ajutând pe oricine am putut și m-am gândit doar: „Hei, ar trebui să-mi scriu propria poveste”. Așadar, aici sper să inspir și să ajut unii dintre colegii Fapstronauți. Să o luăm de la început. Am 22 de ani și m-am gândit - sau trebuia să fiu mai precis - de când aveam 10 sau 11 ani.
Am descoperit porno de la vărul meu care era mai în vârstă decât mine și apoi am devenit dependent. Ani de zile am crezut că este normal, dar eram orb de adevăr. Într-o zi m-am oprit doar și mi-am dat seama că mă simt uimitor fără PMO. Mi-a luat mult timp să ajung în acest punct, cu multe suișuri și coborâșuri, dar am reușit
Cum am făcut-o:
Ei bine, blocând toate site-urile web P pe care le știam, activând căutarea Google în condiții de siguranță și ștergând orice lucru legat de PI pe computerul meu. La început a fost greu să nu mă fap (am reușit fără P fin să cred sau nu) și am fost mereu excitat, dar am spus că nu și am reușit. Dacă nu hrănești impulsurile, acestea se întorc din ce în ce mai slabe.
De asemenea, mi-am antrenat puterea de voință și m-a ajutat foarte mult, deoarece în ziua 90 am avut o dorință cu adevărat puternică, așa cum a trebuit să fap indiferent ce. De asemenea, să vă păstrați ocupați este o necesitate.
M-am ajutat foarte mult să suflu aburul, așa că ori de câte ori aveam nevoie, am făcut doar câteva impulsuri și apoi, dacă dorința nu a dispărut, eram prea obosită să fap.
Beneficii:
Am pierdut multă greutate (și din cauza efortului) și rapid. Am încercat în trecut să slăbesc, dar fără succes, dar cu NoFap, este ca și cum metabolismul meu a funcționat în plus.
Sunt mai energic și vreau să încerc diferite lucruri. De asemenea, anxietatea mea socială este aproape dispărută. Adică încă mă simt nervos în unele situații, dar acum sunt mult mai confortabil în jurul oamenilor.
Oamenii par să mă trateze mai bine. Vreau să spun că înainte de NoFap am crezut că toată lumea este împotriva mea, dar acum toată lumea este drăguță pentru mine și se bucură de compania mea. Trebuie să adaug că sunt mai calm ca persoană. Înainte de Nofap, am avut probleme să mă controlez pentru că eram temperament scurt, dar acum Sunt mai calm și nu mă enervează cu ușurință.
Atracția feminină. Acesta este un subiect delicat. Acum sunt mai atras de femei mai mult decât înainte. Adică înainte de NoFap mi-ai putea arăta o femeie foarte frumoasă și aș spune doar „eu, este bine”. De asemenea, funcționează invers. Am mai multe arăți de la femei acum și câteva zâmbete ici și colo și se simte bine. De asemenea, sunt capabil să mențin contactul vizual fără nicio dificultate și, de asemenea, să mențin o conversație. (Notă: Mă antrenez, dar nu-mi imaginez pe cineva ca Arnold. Am încă o burtă de bere, dar nu mai sunt atât de grasă. Sunt 74-75 kg, astfel încât să obțineți punctul pe care îl cred. Eu mă consider atrăgător și, în cele din urmă, dacă nu vă simțiți confortabil cu voi înșivă, atunci nu veți merge nicăieri). Nu credeți că după NoFap veți fi ca un Dumnezeu și fiecare femeie se vor uita la tine și vor spune: „Uau, uită-te la el, este atât de frumos” sau ceva de genul acesta. Veți primi atenție pur și simplu nu reacționați prea mult (vorbesc din ceea ce am observat, dar toată lumea este diferită)
Pentru toți cei care se luptă: „Mergeți voi, am făcut-o, așa că luați asta” (glumesc. Am un simț ciudat al umorului. A se vedea mai jos).
Dacă te lupți, continuă. Dacă ți se pare dificil, atunci gândește-te din nou. Tot ce trebuie să faceți este să vă concentrați asupra a ceea ce doriți. Nu-ți lăsa obiceiul să preia controlul asupra ta. Ai putea crede că este imposibil, dar totul este în capul tău. Există o voce mică care îți spune să faci lucruri care să conducă la ruperea dungii tale, dar nu trebuie să asculți vocea respectivă. Voi scrie ceva ce am citit pe internet cu ceva timp în urmă.
Există doi lupi care se luptă în noi. Unul este răul, iar celălalt este binele. Cel care câștigă este cel pe care îl hrănești. Deci, până la tine. Cu care veți hrăni? Nimeni nu are de gând să arunce o vrajă și atunci obiceiul a dispărut sau nu va apărea niciun gen care să te ajute. Nu vă puteți ajuta decât să faceți acest lucru.
Asta e tot din partea mea, îmi cer scuze pentru postarea lungă și sper să pot ajuta unii oameni care încă mai luptă. Amintiți-vă tuturor că este nevoie de un drum pentru a fi călăreț
LINK - 100 + zile de NoFap
by w95chris
;