Am vrut să vă împărtășesc cu toții câteva dintre „superputerile”, așa cum spun unii, pe care le-am experimentat în ultimele 71 de zile. Anterior, toate încercările mele ca NoFap se terminau de obicei undeva în jurul zilelor din anii '20. Friptura mea cea mai înaltă anterioară a fost de 52.
Context Vârstă: 21 Ocupație: Căminul studentului: Traieste cu ani de familie PMO: Despre 4
Beneficiul 1: Gândire mai clară Pot spune sincer că acum pot gândi cu mult mai multă claritate. Îi pot înțelege pe ceilalți mai viu și cel mai bine, amintesc lucrurile mult mai bine. În timpul PMO, aș fi întotdeauna blocat în capul meu. Acest lucru a contribuit prea mult la anxietate și m-a împiedicat să devin o versiune mult mai adevărată a mea.
Beneficiul 2: În cele din urmă, poate susține o conversație Aceasta este o abilitate pe care trebuie să o aveți. Aproape în fiecare zi, trebuie să comunicăm cu un alt individ. Fără această abilitate, am folosit o mulțime de frică. Eliminând această frică, atât tu, cât și persoana pe care o comunici, poți simți vibrația încrederii tale de a vorbi. Uneori chiar înfricoșător, alții care se țin de această frică pot fi intimidați când sunt confruntați cu un altul care a renunțat la această frică. Simt diferența dintre tonul și ritmul vocii mele.
Beneficiați 3: Lăsați-vă la capăt În fiecare zi te vei ocupa cumva de rahaturi. Aceasta poate consta în evenimente proaste sau chiar în timpul zilei. Cu toate acestea, mi-am dat seama că acum pot să-l împing deoparte și să merg mai departe cu viața mea. Luați în considerare dacă merită sau nu timpul meu. Este o catastrofă sau un blip? Dacă este o catastrofă, gândește-te. Dacă este un blip, treci mai departe cu viața ta.
Beneficiați 4: Concentrați-vă unde ar trebui să fie Am început să mă gândesc la noi idei și obiective mari pentru viitor. Folosesc un planificator zilnic numit ToDoist care îmi permite să-mi programez ziua și viața acum. Includ totul în ea. Ziua mea este planificată la oră. Mă ajută să mă țin ocupat și aștept cu nerăbdare următoarea sarcină. Am patru secțiuni cheie cu sub-secțiuni separate în ele. Sub noi mai multe detalii.
Secțiunile mele ToDoist sunt: * Bogăție: finanțe, afaceri * Sănătate: fitness, dietă * Iubire: familie, prieteni, relații * Fericire: hobby-uri, perfecționare de sine
Cred că NoFap este ceva ce ar trebui să facă fiecare persoană. De asemenea, în timp ce scria acest articol întreg, nu m-am gândit niciodată la femei. Acum nu spun că acesta este un lucru bun sau rău, ci arată doar nivelul de concentrare pe care îl am pentru a deveni o versiune mai bună a mea PRIMUL.
Cu toate acestea, femeile, pot spune, au mai strecurat vârfurile acum câteva zile. Ar putea fi din cauza timpului meu la sală sau la orice altceva.
Ei bine, asta trebuie să le împărtășesc deocamdată cu toți. Amintiți-vă doar un lucru. Nu cedati niciodata.
LINK - Beneficii la nivel maxim
By parmarh0
;