După ce am terminat 30 de zile de hardmode, am făcut o postare în care am spus că voi face 90 de zile de monkmode. Fără alcool, fără porcine. Citiți tone de cărți. Invata o limba. Loviți sala de gimnastică. Meditaţie. Deci ... Iată. Cea mai semnificativă schimbare pe care am observat-o a fost energia și pozitivitatea care radiază de la mine. Depresie? Plecat. L-am cucerit. Ceea ce mă făcea de obicei supărat și nedormit trei zile m-ar supăra doar o noapte acum.
Mi-am petrecut cele mai multe zile doar simțindu-mă bine la toate și este incredibil. A dispărut aspectul și mersul supărat, ucigaș, supărat pe lume, a fost înlocuit cu un tânăr încrezător, zâmbitor și da, sexy.
Sănătatea mea este mai bună. Am răceli doar de două ori pe parcursul celor 4 luni. Aceasta este o schimbare uriașă de la gripa de 3 ori pe lună pe care am suferit-o de când eram adolescent. Corpul meu arată mai bine din corp. Nu pot spune că mușchii mei au crescut mai repede din cauza nofap-ului, poate doar pentru că eram super motivat că mergeam în fiecare zi.
Discuția cu fetele este mai ușoară acum. Am făcut și o postare despre asta. Nu voi spune că m-au găsit brusc atrăgător. Nu, este pentru că am găsit curajul să vorbesc cu oamenii. Nu doar fetele. Străini întâmplători, oameni care mă interesează. Am întâlnit chiar și o mulțime de oameni doar deschizând o carte și citind în liniște pe holuri. A fost distractiv. Și am doar acest nou respect pentru fete. Indiferent de aspectul lor. Vorbesc cu onestitate și adevăr. Nicio intenție deloc, doar conexiuni. Și cred că fetele găsesc acest interes atrăgător, acel interes autentic pentru vorbirea sensibilă.
Cunosc Esperanto de bază acum.
Am împrumutat o mulțime de cărți. Am terminat unele dintre ele, mai am multe de citit și eu. Dragoste. Citind. Am reușit să cumpăr și unul. Pentru mine, aceasta este o realizare imensă, deoarece am doar un loc de muncă cu jumătate de normă și plata este suficientă pentru cheltuielile mele la școală.
Mă simt împlinit. Teza noastră, la care am lucrat singur, a câștigat locul 2nd la un eveniment național.
Meditația și rugăciunea mea se îmbunătățesc în continuare. Aș spune că nu pot medita cu succes maxim de zece minute.
Somnul meu s-a îmbunătățit, trezindu-mă mereu la 5: 30 am și dorm în jurul 3 pm și din nou la 10 pm. Visele apar din când în când și niciunul nu este stresant. Majoritatea viselor sunt sexuale, dar nici una suficient de puternică pentru visele umede.
Am eșuat la partea de social media, doar pentru că am discuții de afaceri cu un prieten. Motiv patetic, dar am două luni de vacanță școlară pentru a lucra la asta împreună cu meditația mea.
În general mă simt fericit și foarte încrezător. Și legat de Dumnezeu. Multe întâmplări surprinzătoare s-au întâmplat foarte mult și mă bucur de toate acestea.
A fost ușor? Nu. A fost TOUGH. A meritat? Oh da. Nu am terminat încă, nu sunt încă la potențialul meu maxim, dar pot spune deja acest lucru: NoFap merită. Nu mai numărați dungile de zi. Tratați în fiecare zi ca în prima zi. Dungile nu înseamnă nimic dacă nu folosești acea energie care se acumulează în nucleul tău pentru auto-îmbunătățire. Scopul dvs. de a vă îmbunătăți lucrurile la care sunteți buni. Muzică, da, mi-am luat din nou chitara, cântând din nou fericit. Acest sentiment lipsit de griji este unul dintre cele mai bune lucruri pe care vi le voi dori tuturor. Și a deveni dependent de porno este ceva ce nu mi-aș dori nici măcar pentru cel mai rău inamic al meu. Deci luptă mai departe. Rămâi angajat.
Eram deprimat când am pășit la facultate. Am fost foarte dracu '. Fără energie, foarte puțini prieteni și am fost extrem de manipulator în toate relațiile mele. A ajuns la un moment în care stresul și îngrijorările aproape că m-au făcut să mă predau, am contemplat sinuciderea. Aș trăi în fiecare zi cu atât de puțină energie, slab, doar ... Nu pot descrie dracu, frate. M-am simțit nenorocit. Pentru ani.
Când am luat în sfârșit nofap în serios, o să spun că NoFap m-a vindecat. A venit un moment în care am fost lovit de atacuri aleatorii, de tristețe, care m-au făcut EXTREM de singuratic, dar am ținut. M-am gândit la ei ca la „gâfâitul morții de depresie”. Le-am luat ca semn al vindecării. Și apoi cerul s-a lămurit pentru mine. L-am descris ca „ieșind din duș”, nou, dar totuși la fel, dar curat și relaxat și foarte răcorit. Mă bucur atât de mult că am câștigat-o. Cu Dumnezeu, desigur. ☺
Cât despre vorbirea cu fetele, am fost de-a dreptul sincer, omule. Am început cu fetele despre care știam că sunt interesate de mine. M-aș apropia și aș pune o întrebare și aș sta doar în fața lor. Chiar dacă nu găsesc unele dintre ele atractive, le-aș „scana” și aș căuta un lucru bun. Vocea lor, sau părul, sau hainele, ORICE. Și aș spune-o, de genul: „oh btw, unde ți-ai fixat ochelarii? Arată foarte bine la tine. ” Și ascult. Nu mă prefac că ascult, chiar ascult, fără să mă îngrijorez prea mult de ce să spun în continuare. Chiar și zâmbind și dând din cap îi înroșesc. Apoi am ieșit mai mult din zona mea de confort și am făcut același lucru cu străinii. Nu are întotdeauna succes.
Unele fete m-ar scana într-o manieră jignitoare. Este foarte bine. Face parte din misiune. Unele fete ar merge doar „mulțumesc, și tu arăți bine!” și atunci când îi vezi a doua zi, ei poartă întotdeauna un zâmbet. Deci, da, fii sincer și nu încerca să acționezi lin. Fii tu însuți, cu uhms și hmms și cu un zâmbet incomod. Oamenii potriviți te vor găsi fermecători, persoanele greșite te vor găsi enervant, dar cui îi dă dracu ce cred? Vă exersați și veți fi recunoscător că ați făcut-o.
Am 22 de ani, din Filipine.
LINK - ACTUALIZARE 120 + zile
By mEUsical_Wolf
;