În urmă cu aproximativ 4 ani, eram dependent de masturbare, porno, benzodiazepine, antidepresive, antipsihotice, țigări, marijuana și orice altceva pe care îl puteam obține gratuit. (Mama a avut un drac plan medical)
Pe atunci nici o fată nu mă acorda atenție, am fost la petrecere ani de zile și nu am avut niciodată atât de mult noroc o dată la doi ani. Mi-am luat joc de petreceri, am plâns la petreceri, am fost respins oriunde mergeam și am ignorat orice fată bună care era interesată de mine. Fiind un tip drăguț, două fete m-au întrebat într-o seară la o petrecere cu pilule dacă aș gusta testarea drogurilor pentru ele, astfel încât acestea să nu fie DO întâmplător. În noaptea aceea, am făcut-o. Am avut două crize, după o bender de două zile .. Ambulanța a încercat să mă ducă la spital, dar am venit și eu și am refuzat. Șocat, m-am întors la casă și am încercat să petrec .. Până când mi-au spus ce s-a întâmplat.
Mi-a luat ceva timp, dar în cele din urmă, după 4 ani de detoxifiere, am revenit la ceea ce simt când aveam 14 ani. (Am început să fapping la acea vârstă) Acum sunt treaz de orice, în afară de marijuana, timp de 3 luni. Încă lucrez la asta .. (a recidivat acum câteva săptămâni o dată)
Fetele din zilele noastre devin nervoase în jurul meu, îmi fac prostii să-mi atragă atenția și mă gândesc ca persoană. Fac tot posibilul să nu folosesc mental aceste fete bune așa cum eram obișnuită. (răspândirea brânzei de mare putere vine cu o mare responsabilitate)
NoFap m-a ajutat să se bazeze cât de mult am fost și sunt azi o persoană minunată. Nu mai pun oameni pe piedestale, mă obișnuiesc, fantezizez, mă uit la porno sau mă învinovățesc pentru fiecare lucru mic care se întâmplă în viața mea. (Încă lucrez pentru a deveni mai puțin nebuni, egoiști)
Singurul lucru pe care îl pot spune cu adevărat este că mă bucur că am găsit NoFap, mă simt din nou bărbat. Preiau controlul asupra vieții mele fără ajutorul substanțelor sau al poftei interne. Vorbesc din nou cu o fată, dar de data aceasta mă concentrez mai mult pe fetele bune, am fost epuizat mental, materialist până la tendința suicidară și abuzul de substanțe. Am terminat cu nebunii / fetele rele. Om de coșmaruri cu neon
Unele sfaturi pe care le pot oferi celor care se luptă sunt la fel ca mulți alții care au postat înaintea mea. Încercați următoarea meditație - https://www.youtube.com/watch?v=dclry8TsLLs. Exercițiu - Alergare, antrenament de rezistență, dracu 'pe care vrei să-l faci. Lectura - Filosofie, Sociologie, Psihologie, dracu ’pe care vrei să o citești. Artă - chitară, pian, bas, tobe, desen, poezie. Obiceiuri sociale sănătoase - Fixarea cu cine rămâi, ce faci în aceste situații și filozofia ta generală de viață.
„Viața este un maraton, nu un sprint” - Cuvinte înțelepte de la profesorul meu de trolling
Nu ești niciodată singur în asta, alții au fost acolo înainte de tine și te vor ajuta. Recidiva este o parte esențială a recuperării. Dependența este o dracu de drumeție care se îmbunătățește în cele din urmă. Atunci începe adevărata luptă
Am 22 de ani și am început să folosesc prima dată la vârsta de 14 ani. Prietenul meu mi-a arătat prima mea plăcintă cu cremă, apoi a trebuit brusc să plece acasă.
LINK - Raport în jur de 40 de zile - Recuperare din iadul dependenței
;
