Am început pe 4 ianuarie 2017. Am 22 de ani și aceasta este cea mai mare dungă a mea. Sunt un alergător obișnuit. Când obișnuiam să mă masturbez, spatele meu durea mult în timpul alergării. Acum totul a dispărut. De asemenea, a trebuit să iau anxietate pastile pentru a socializa cu oamenii. Acum pot alerga 8-10 mile fără să am dureri de spate și nu mai folosesc pastile de anxietate pentru a socializa.
Am avut vise 2 umede în aceste luni 8. Dar șirul este încă în continuare!
Insomnia mea a dispărut și am găsit și un loc de muncă.
LINK - 248 zile de Nofap
By Aman1122
;
