Când mi-am început călătoria, nu mi-am stabilit obiective sau planuri pentru cât timp aveam să fiu în această călătorie, știam că fapping-ul îndepărta multă energie și respect de sine, iar când am început deja eram într-un moment destul de scăzut din viața mea.
Acum, viața a devenit și mai aspră, dar sunt recunoscător că am început Nofap, datorită forței pe care am câștigat-o, a fost cu adevărat necesar să trec prin acele câteva luni.
Despre mine: 22, am început să fapping de la 12-13, de obicei fapped o dată pe zi sau în fiecare altă zi. Ultimul an s-a făcut în fiecare zi, uneori de 4-5 ori pe zi, uneori am pierdut numărul. Am rămas mult timp fără un loc de muncă, în decembrie, după ce am trimis 50-60 de cereri, am reușit să obțin una. 5 zile mai târziu, prietena mea de 2 ani s-a despărțit de mine pentru că nu mai putea să o suporte. Întrucât eram deja faliment și păstrarea locului de muncă era singura piatră de temelie pe care trebuia să-mi construiesc din nou viața, m-am mutat într-un alt oraș și am locuit pe canapeaua de sufragerie a prietenului meu timp de 2 luni.
Cu respectul de sine scăzut, depresia și energia, eram ca un zombie, nu mai puteam simți fericirea, singurele sentimente pe care le simțeam erau durerea și vinovăția. Am reușit să păstrez locul de muncă timp de 2 luni, iar apoi am fost concediat, pentru că nu am performat bine la locul de muncă. M-am mutat înapoi la părinții mei, am luat AD-uri și am încercat să-mi dau seama cum pot ieși din această gaură. Am găsit NoFap și apoi am decis să încerc, a fost singura mea șansă de a schimba ceva în bine, aceasta este a doua mea serie, am reușit să rămân până aici doar pentru că am terminat cu renunțarea și eșuând.
Drumul a fost accidentat, urcușuri și coborâșuri, dar nu-mi mai pasă de leagăne, ci doar simt că sunt la fel ca un alt exercițiu și o oportunitate pentru mine de a mă întări și a mă împinge.
Am băut și fumat de la vârsta de 15 ani și am o problemă cu alcoolul, dar pas cu pas mă lupt și cu renunțarea la ei. Alcoolul a fost eliberarea mea de problemele mele, când eram beat eram persoana fără de care aș fi: rușine, vinovăție, stima de sine scăzută. Am simțit că barierele au coborât și în cele din urmă am putut să mă exprim, nu am crezut că sunt mai prost sau oamenii nu mă mai plac oricum. M-am simțit încrezător, fermecător, amuzant, grijuliu și, când eram beat, am putut să simt altceva decât durerea și vinovăția. De aici a început dependența.
Beneficiul NoFap pentru mine:
- Putere mentală
- mai multă energie
- Simt că pot realiza ceva
- Scade anxietatea
- Caut oportunități să îmi fac viața mai bună în loc să aștept să se întâmple ceva.
- Îmi place mai mult viața în general
Pentru mine personal ultima lună a fost un iad total, mi-am pierdut mulți dintre cei mai apropiați prieteni din cauza alcoolului. Locuiesc în apartamentul surorii mele în canapeaua din sufragerie, pentru că nu mai puteam sta acasă. Tatăl meu a fost atât timp cât îmi amintesc de un alcoolic agresiv, suferit de o mulțime de traume din trecut și nimic nu se schimbase. Într-o zi, totul a început din nou, era beat la ora 9:5 și aveam vizitatori care veneau, până la ora XNUMX:XNUMX era irosit, nu-i păsa de nimic, când am încercat să-l conving să nu meargă și să cumpere mai multă vodcă, a devenit agresiv și a început fluturând pumnii și amenințându-mă pe mine și pe mama mea.
Acest lucru s-a întâmplat de nenumărate ori de 18 ani, dar niciodată nu am avut curajul să mă susțin pentru mine și pentru mama mea, deoarece tatăl meu este un psihopat care a fost la închisoare. Dar de data aceasta nu m-am temut și m-am săturat să iau rahat și bătăi de la el, m-am ridicat și am dat afară din el, nasul spart și ochii negri. Nu mă simt mândru, dar am atins limita de a lua acea rahat și am luat 18 ani să-mi umplu ceașca, nimic nu s-a schimbat niciodată.
Acum încerc să-mi construiesc din nou viața, urmând să încep să lucrez la noul meu loc de muncă luni, dacă reușesc să-mi vând mașina, voi închiria un mic apartament și voi începe totul. Dacă am reușit să stau departe de fapping și am trecut prin tot rahatul care s-a întâmplat în ultima lună cu spatele drept, simt doar că am puterea să trec prin orice. Nu mă mai sperie de viață.
LINK - 90 raport de zile
;
