Am avut o dependență de masturbare și porno ca și noi. Mi-aș petrece zile întregi vânătorule masturbându-mă și bucurându-mă cu adevărat; adâncind în adâncurile fanteziei. Luptându-mă cu anxietate și cu TOC, a fost scăparea mea. Renunțarea m-a făcut să-mi schimb viața în bine.
Am avut o nouă energie de viață găsită și hotărârea de a-mi începe călătoria de perfecționare. Nu mai puteam fugi de problemele mele, trebuia să mă confrunt cu ele și să-mi dau seama că lupta era doar o lecție pe care am renunțat-o la învățare cu ani de demult. Dușuri reci într-o dimineață. Fiecare dimineata.
NoFap m-a învățat disciplina pe care o trec prin faze de stăpânire și lăsare să alunece chiar și după un an întreg în care învăț încă. S-au îmbunătățit încrederea, entuziasmul, inteligența și abilitățile de conversație. Cu suplimentele de magneziu b6 și inozitol, TOC-ul meu este practic inexistent.
Câteva dintre realizările mele din ultimul an sunt următoarele ... Mi-am întâlnit flacăra geamănă, la fel ca fetele din visele mele cea mai intensă legătură cu contactul vizual uimitor și sincceonicite ciudate care se întâmplă și amândoi simțim la fel. Această experiență a adus schimbări uriașe și a adus energii negative în mine la suprafață pentru purificare și curățare. Uneori a fost un proces incredibil de dureros. Am fost călăuzit pe o cale spirituală și primesc în permanență semne din univers. Cartea puterea de acum ajută această călătorie. 11:11.
Am absolvit cu o onoare de primă clasă la universitate. De la obținerea unui 2: 1 în primii 2 ani, am fost hotărât să obțin primul în ultimul meu an (care este singurul care contează dintr-un anumit motiv), așa că nicio fap nu mi-a dat accentul și impulsul pentru a nu permite nimic să-mi stea în cale . A fost greu, stresul aproape că m-a ucis și cu această experiență cu flacără geamăn au fost zile în care nici măcar nu am putut mânca. Emoțiile s-au intensificat x1.
De curând am alergat și eu o jumătate de maraton cu săptămâni de antrenament 2, inclusiv jog-uri 3m 10m 5m 2m 2m. L-am completat în 2 ore.
De multe ori uit cum NoFap m-a schimbat, întrucât am devenit pe deplin o persoană diferită, încetați să vedeți schimbările ca superputeri și doar să fiți TU. Fiecare pas pe care îl faceți este un pas mai aproape de iubirea de sine, care a fost scopul meu pentru o mulțime de drumuri. Să mă pun pe primul loc și să mă iert și să mă iubesc cu adevărat, astfel încât să pot proiecta acest lucru în exterior și să îi iubesc pe ceilalți.
Aceasta este o călătorie spirituală, iar durerea noastră ne va călăuzi către adevăratul nostru interior. Căutați semnele. Meditează și îmbogățește-ți viața.
Chiar dacă a trecut un an călătoria nu este aproape aproape completă. Încă trebuie să-mi îmbunătățesc dieta. Încă mă gândesc să includ mai multe suplimente în dieta mea Ie 5 htp. Întrucât tocmai am început munca cu normă întreagă, în care am tranșat confortabil (ceea ce este spre deosebire de mine, care obișnuia să fumeze buruieni și să evadez munca), încerc să-mi umplu săptămâna cu exerciții fizice (deja fac gimnastică și joc fotbal) și câteva clase. Vreau să particip la o meditație de grup, să găsesc o clasă de chi thailandeză, să fac ceva yoga, să învăț tastatura / pianul, să-mi îndeplinesc visul interior de a face o formă de artă performantă, să continui să fiu creativ în design, să continui sportul meu și să fiu competitiv, potrivite și puternice.
Aceasta este călătoria mea de an pe scurt. Abia recent am ieșit dintr-o linie plană de 2-3 luni, care a fost iad. Nu am luat în seamă NoFap, nu am crezut în călătorie, mi-am pierdut TOC-ul, m-am întors ca niciodată, am ieșit din cale, dar nu m-am masturbat, niciodată nu am recidivat din vreun motiv. Pur și simplu nu am făcut-o. Am stat cu durerea și, uneori, stresul și dorințele m-au făcut să vreau să explod, minimele au fost înspăimântătoare, anxietatea s-a intensificat. Dar sunt în călătoria vieții și voi întâmpina toate emoțiile și experiențele, căutând semne și permițându-mi să vină binecuvântări. Încă un lucru pe care am încetat să-l mai fac, pe care trebuie să-l încep din nou, sunt actele dezinteresate de bunătate - este ceva ce trebuie să facem cu toții din motivele corecte. Să ridicăm vibrația pământului și să urcăm împreună.
Citit. Medita. Iubeste-te. Exercițiu. Te enervezi. Să ai zile proaste. Simte totul. Distă-te de mintea ta și de gândirea neîncetată. Dă-ți seama că ești observatorul și realizează că frecvența ta interioară este iubire necondiționată pentru toți. Noi suntem unul.
Oricât de bogate și tipice ar părea acestea sunt principalele și nu am unde să-mi stăpânesc, am început doar să cred, dar cred în călătoria mea. Îmi place călătoria. Sunt pe calea cea bună.
Iubiți-vă tuturor și mult noroc, faceți ceea ce trebuie.
Am 22 de ani [De ce Nofap?] TOC m-a condus aici ... obsesie non-stop ruminare și griji. Dar, în general, o depreciere a vieții și o dispoziție generală scăzută și lene!
LINK - Un an întreg făcut ... viața s-a schimbat pentru totdeauna. 15 septembrie 2016 !!
By Silly_Mack1
;
