Sunt 400 de zile porno gratuit și mă simt mai bine decât am mai avut-o vreodată. Obișnuiam să am PIED la rece și este îmbunătățit semnificativ. Am renunțat atât de mult la greutate nepermițându-mă să urmăresc porno tot timpul și acum mă pot bucura de lucrurile pe care ar trebui să le pot face.
A devenit mai ușor și mai ușor să mă controlez pe măsură ce timpul a trecut și pot spune cu încredere că libidoul și interesul meu pentru sex este 10x mai puternic decât era când priveam porno. Vreau doar să aduc câteva puncte importante care cred că vă vor ajuta pe unii dintre voi.
1) Porno și sex nu sunt același lucru
2) Trebuie să deconectați de pe telefoane, computere și televizoare și să ieșiți în schimb.
Traieste putin. Fii om. Ia niște soare. Am descoperit, printr-o analiză a sângelui, că am avut extrem de puține vitamine D, care (pentru cei dintre voi interesați de aspectul științific al tuturor acestor lucruri) influențează producția de testosteron și activitatea neutrotransmițătorului. Fă calculul. Nu spun că porno provoacă în mod direct deficiența de vitamina D, ar fi o prostie. Pornografia te face să rămâi în interior, ceea ce face dificilă obținerea soarelui, care este principalul factor care contribuie la producerea vitaminei D în corpul nostru. Vedeți linkul? Tot timpul pe care îl petreceți în interior vizionând porno vă ține departe de cea mai pozitivă sursă de energie pe care o avem noi ca oameni. Ca să nu mai vorbim, îți ucide productivitatea. Nu-mi venea să cred cât de mult s-a îmbunătățit dorința mea sexuală după ce am început să merg la plimbări ocazionale în aer curat. Umpleți-vă timpul cu lucruri productive și nu veți avea deloc timp să urmăriți porno.
3) Nu vă mai gândiți la porno, la problemele pe care le-ați primit de la porno, la Brain On Porn și la orice vine de la un computer friggin.
Din nou, opriți-vă cu internetul. Puteți căuta informații despre toate acestea timp de luni de zile, puteți citi povești, puteți examina studii și vă va mânca creierul. În loc să fii obsedat de porno, vei deveni obsedat de recuperarea de la pornografie, ceea ce poate fi la fel de rău. Crede-mă, am fost și eu odată acolo.
4) Totul este o alegere.
Acest lucru va supăra pe unii oameni, dar este adevărul. Chiar este. Înțeleg trenul de „dependență” al gândirii, dar până la urmă este totuși o alegere. Dacă sunteți cu adevărat dependent de orice, cu siguranță poate face alegeri atât de greu de făcut ca lucrurile să pară forțate asupra voastră. Se poate părea că sursele problemelor dvs. sunt externe, dar încă nu sunt. Ești alcoolic? Bei pentru că așa alegi să faci față stresului. Ajungi într-un punct în care devine stresant în sine să NU faci față stresului în acest fel, dar te-ai condus pe acea cale. Nu voi argumenta meritele științifice ale diferitelor forme de dependență. Ideea mea este că puteți, la sfârșitul zilei, să alegeți să nu urmăriți porno. Poate că aveți nevoie de altcineva care să vă controleze utilizarea mijloacelor electronice. Poate că trebuie să configurați un blocant porno (voi ajunge la asta mai târziu). Dar poți ALEGE să faci ceva. Chiar poți. Petreceți 8 ore afară, departe de electronice, dacă asta trebuie să faceți. Forțează-te să. Faceți alegerea. Dacă da, va veni schimbarea.
5) Pornul te fură de motivația ta de a căuta lucruri de care te bucuri cu adevărat, inclusiv sexul real.
Este un lucru la care mă gândesc tot timpul care mă ține motivat și este foarte simplu. Porno-ul este o sursă nesfârșită de sex către creierul tău și avem probleme deoarece este gratuit. Sexul este unul dintre cei mai mari motivatori pentru creierul animalului (îmi pare rău să merg din nou pe traseul științei). Suntem conectați pentru a reuși să creăm copii. Mulțumirea sexuală este una dintre cele mai mari momeli ale naturii în acest sens. Deci, dacă vă învățați creierul că puteți face sex oricând doriți (cu ecranul computerului), de ce ar fi motivat să îl căutați? Acolo îți pierzi dorința sexuală. Trebuie să existe un echilibru. Cerere și ofertă, dacă vreți. Aveți cu adevărat o cantitate limitată de combustibil sexual, mental. Ne-am condus către o stare de epuizare constantă. Trebuie să-ți înveți creierul să aștepte sexul real până când acesta este disponibil, atunci îl va dori, și atunci îți recuperezi dorința sexuală și PIED dispare. Aceasta se referă la faptul că nu vă hrăniți imaginile creierului cu femei de pe telefon, computer sau televizor. Doar nu o faceți. Nu-i oferi creierului ceea ce vrea tot timpul.
* Un lucru care m-a ajutat enorm este instalarea unui blocant porno. Nu am afilieri cu ei, dar folosesc METAcert. Donați-le, căutați-le și folosiți-le. Nu vă substituie alegerea de a nu viziona porno, dar vă poate scuti de a face ceva ce credeți că va fi inofensiv, precum și de a vă împiedica să vedeți ceva accidental când trebuie să navigați pe web.
Vă rugăm să puneți întrebări dacă le aveți. Am fost nenorocit când am avut PIED și vreau să-i ajut pe cei care sunt acolo unde eram. Puterea mea sexuală a revenit, viața mea sexuală este sănătoasă și sunt atât de fericită încât mi-am schimbat viața. Să nu pară brânzet, dar PUTEȚI SĂ O FACEȚI ȘI! Trebuie doar să-l vrei!
LINK - 400 de zile porno gratuit - devine mai simplu decât crezi
DE - vikingrage1207
POST ANTERIOR - Re: Subiect pentru planuri lungi
Am 22 de ani, am început să mă uit la porno la 12 sau 13 ani, care a ajuns la cea mai proastă etapă a mea până la 16, când navigau 60-90 de minute la un moment dat, tăind și căutând porno. Am descoperit YBOP în 2012 (acum 2 ani), am făcut încercări nereușite de a nu mă mai uita și de a mă masturba, în ciuda faptului că am prietene (la un moment dat, am căzut complet înapoi în ceea ce am fost pentru o întindere de 2-3 luni în acești 2 ani, urmărind în fiecare zi). În mod ciudat, libidoul a fost puțin mai mare în timp ce vizionam porno decât este acum, așa că am putut face sex, deși lipsit de luciu, când mă uitam la porno. Cu adevărat, am început să rămânem la el la începutul anului. A recidivat o dată după probabil 100-110 zile, iar recăderea nu a fost o exagerare, a fost mai scurtă decât una dintre „sesiunile mele normale”.
Pe măsură ce scriu, îmi lipsesc doar câteva zile de 180 de zile fără PMO. În timpul acestei serii, am putut face sex ... probabil 10-12. Linia fixă actuală durează 31 de zile și se numără. Am întreținut relații sexuale cu logodnica mea, cu care locuiesc, de 5 ori în 4 zile DREPT înainte ca linia mea să înceapă, pentru că eram atât de bucuroasă că mi s-a întors libidoul (poate „binge-ul sexual” este ceea ce m-a făcut în acest timp).
Mi-aș dori cu adevărat să pot obține o erecție doar după ce am făcut-o cu ea. Așa a fost acum o lună și apoi brusc a dispărut. Să fiu așa este scopul meu, chiar dacă am ajuns să fac sex doar o dată sau de două ori pe săptămână. Planul meu actual (despre care am discutat amândoi) este să mă abțin de la sex până la sfârșitul anului și apoi să văd cum mă simt. Nici nu presupun că voi putea face sex până atunci, așa că nu pun presiune asupra mea.
;