Am așteptat un pic să scriu acest raport de succes. Simt că ceva s-a schimbat cu adevărat în lunile trecute și am avut nevoie de timp pentru a prelucra și a pune-o în cuvinte. Iată povestea mea. Am descoperit accidental NoFap acum aproape cinci luni. Am început o provocare pentru 90 zile și am reușit să suport până la 120 zile.
În aprilie am început să vizitez forumul din ce în ce mai rar. Apoi mai a început și lucrurile au început să se destrame. Am devenit îngăduitor, m-am săturat și disciplina mea a ajuns la un punct scăzut. M-am masturbat o singură dată fără porno, apoi am început un chef porno de luni întregi. M-am masturbat mult și am urmărit multă pornografie. Pe parcursul zilelor 30 am calculat aproximativ 14-16 zile de utilizare porno (înainte de NoFap, mă uitam zilnic la filme porno, cel puțin l-am tăiat la jumătate bună).
Înainte de a vorbi despre beneficiile fluxului meu, vreau să subliniez câteva dintre motivele înfrângerii mele:
● După primele trei luni, am început să mă îndepărtez de „mentalitatea de războinic”, ceea ce înseamnă că m-am oprit să mă gândesc la repornirea mea în termeni de luptă de zi cu zi. Odată ce începeți NoFap, luptați împotriva porno pentru tot restul vieții. Fiecare. Singur. Zi.
● Vizitele mele aici pe forum au devenit mai puțin frecvente, apoi m-am oprit cu totul. Acest lucru a fost rău, deoarece citirea postărilor motivaționale din când în când are un efect puternic de încredere în încredere. Iar încrederea ajută la construirea și aplicarea disciplinei.
Nu vreau să deviez despre alte aspecte ale căderii mele. Deoarece oamenii ar citi probabil această postare în căutarea motivației, acesta este un material pentru un alt fir. Pe de altă parte, iată avantajele pe care le experimentez:
- Mai multă energie pentru a face lucruri. (Trebuie să subliniez că acest beneficiu a fost primul care a fost compromis după ce m-am masturbat în ultima lună. Așadar, pot spune personal că masturbarea îmi afectează negativ productivitatea și performanța în muncă)
- Mai mulți prieteni și o viață socială în general mai bună. Sunt mai vorbăreț. În timpul repornirii am petrecut mai mult timp în afara socializării. Nu mai ezit să mă regăsesc în situații sociale. Am încetat să am atitudinea mea elitaristă și arogantă. Am fost foarte rezervat, dar acum îmi împărtășesc gândurile mai des;
- Mai multe cunoștințe. În loc să fapping am citit multe în timpul repornirii;
- Mult mai sanatos. Sunt mai dispus să gătesc pentru mine în loc să comand pizza 4 zile pe săptămână (pe care le consider în continuare ok, sunt afterall italian). Am început să lucrez, să fac jogging și chestii;
- Mă îngrijesc mult mai mult de mine, îmi tund barba și mă tund regulat. Drept urmare, am observat un interes crescut față de mine din partea fetelor. Încă nu am o prietenă, dar acum sunt mai puțin timidă și mai capabilă să mă batjocoresc;
- O viziune mai clară despre destinul meu. Acest lucru poate suna un pic penibil, dar porno este cu adevărat un anestezic social puternic. Adăugați acest anestezic influențelor unei societăți masive care șterge orice formă de creativitate și gândire nonconformă. Înlăturarea intoxicației porno din viața mea m-a ajutat (printre altele, să te gândești) să dezvolt gânduri conștiente. Acum, la vârsta de 23, am o conștiință civică și politică renovată. Caut un motiv pentru a trăi. Și să moară. Ceva care depășește un angajament plictisitor de sclavi corporativi.
Dacă vă luptați în timpul repornirii, țineți-vă. Nu merită să recidivezi, doar pentru a obține cinci secunde de plăcere. Reveniți la toate materialele și postările pe care le-ați citit, în special cele care v-au motivat cel mai mult. Nu vă lăsați niciodată garda jos.
LINK - Creșterea NoFap, căderea și noul început
by Francesco
;