Viața mea este mult mai bună acum, nu pot să cred. La naiba, dacă cineva mi-ar spune ca acum 4 luni pot fi fericit cu mine și viața mea nu aș crede ... dar sunt. Știu că voi repeta lucruri pe care alți băieți le-au scris deja, dar vreau doar să împărtășesc câteva lucruri.
1) Încredere. Este legat de aproape totul din viața unei persoane și simt că aș fi murit fără ea. Vreo problemă la locul de muncă? Solicitați sfaturi și remediați-le singur. Aveți nevoie de informații? Cere. Îți place acea fată drăguță care stă singură în colț? Du-te și salută. Dansează cu ea, distrează-te, întreabă numărul. Privește-i pe toți direct în ochi. Ești cel mai bun om din lume, cel puțin ar trebui să fii acea persoană pentru tine. Folosește-l, al naibii de prost
2) Caut contact cu alte persoane. Am timp liber să stau acasă? In niciun caz. Întâlniți-vă cu prietenii, mergeți la club sau orice altceva. Vorbește cu oameni, fă-ți prieteni noi. Vorbeste cu oameni pe care ii intalnesti la serviciu. Sau în restaurant. Sau cumpărături. De asemenea, relațiile mele cu prietenii și familia sunt acum mai bune ca niciodată.
3) Onestitate. Acum, când nu mă prefac că sunt altcineva, spun doar adevăr. Propriile mele opinii și sentimente. Mama îmi poate folosi PC-ul și nu-mi dau seama că nu am nimic de ascuns. Este cea mai bună prietenă a mea acum și îi spun orice, indiferent de subiect. „La naiba mama, trebuie să spăl lenjeria intimă, am visat din nou umed”
4) Am un plan. Îmi fac rahat pas cu pas și știu că pot face orice îmi imaginez, am nevoie doar de timp
5) Energie. Atât de mult. Există o căutare minunată la locul de muncă, nimeni nu vrea să facă coz ridicând cutiile grele, practic? Numărați-mă în cățelușe, ca și cum ar fi să mergi la sală și să fiu plătit pentru asta.
6) Dieta. Mănânc mai sănătos, mai puțin și în mod regulat. 8 kg de greutate pierdut în 4 săptămâni similare.
Dar pentru mine cel mai bun lucru este în sfârșit să fiu eu. Fac numai lucruri care sunt bune în funcție de mintea și inima mea. Nimic nu-i place
Mult noroc pentru voi, care abia începeți călătoria nofap și vă urează veterani.
Unii tipi vorbesc aici despre superputeri, despre cum nofap-ul le-a făcut stăpâni pe interacțiunile sociale. Cred că prostiile sale, nofap îi determină pe bărbați să caute socializare, să iasă, etc.
prima lună am avut îndemnuri, dar am găsit undeva că tensiunea musculară a stomacului este utilă și a fost pentru mine. de fapt, am făcut-o de fiecare dată când am avut în minte flashbacks-uri de porno pe care le-am urmărit și mi-a făcut ca aceste gânduri să dispară. dar în prezent cred că doar voința sa puternică știu, indiferent de ce nu voi face.
Știu „să nu spun niciodată niciodată”, dar nu-mi pot imagina să vreau vreodată PMO în viața mea viitoare
Am 23 de ani și m-am săturat să fiu un eșec al unui bărbat. Dacă sunteți interesat de povestea mea, citiți această postare: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/
LINK - Deci cred că am făcut-o
;
