M-am lovit de sub nofap câteva zile într-o dungă, deoarece încercam să renunț de unul singur. Comunitatea online de aici a condus la parteneri de responsabilitate prin ultimul război infam nofap și am ținut pasul cu mai mulți parteneri de responsabilitate zilnic de atunci. În ceea ce privește îmbunătățirile, nu prea știu de unde să încep.
Mă simt ca o altă persoană din cauza cantității de disciplină pe care am învățat-o în viață. Se revarsă peste tot, de la slujba mea până la timpul petrecut la sală până la relația cu prietena mea (SCORE!). „Noi” s-a întâmplat cu puțin peste șase luni în urmă. Deci, acest lucru o face puțin peste jumătatea acestei serii. Se întâmplă să fie prima mea iubită și sper că va fi ultima mea. 🙂 Pentru a fi complet sincer, nu fac sex în acest moment al vieții mele din convingeri personale.
Drama mea actuală a început pe 24 octombrie 2015. De atunci, nu am mai făcut PMO sau am făcut sex deloc.
Am pierdut aproximativ cincizeci de lb (20kg), însă, din cauza nofap, iar transformarea mea este aici: http://imgur.com/a/noh5A
Cred că resetarea este un lucru grozav pentru orice tip, deoarece ne învață să aflăm ceva mai mult despre cine suntem forțând să căutăm alte puncte de realizare. Am învățat destul de multe despre aprecierile și antipatiile mele de când această serie a început ca urmare a acestui fapt.
Link - 500 + zile hardmode. Fecioară de 23 ani. A pierdut 50 lb de la nofap. AMA
Fapping-ul a fost o sursă de securitate și confort pentru mine. Luarea asta nu mi-a făcut creierul foarte fericit, așa că am avut câteva săptămâni de iritabilitate la început. S-a îmbunătățit treptat, din fericire!
Și pentru a răspunde părții despre retrageri, au fost foarte grele. Aveam o regulă strictă de a nu fi singur în casă, care funcționa de când aveam colegi de cameră la începutul seriei mele. Locuiesc singur acum, dar tot nu petrec o grămadă de timp în apartamentul meu. Asta nu ajută foarte mult!
Primesc îndemnuri destul de des, dar modalitățile pe care le-am învățat să le abordez au ajutat o grămadă! Iată câteva lucruri pe care le fac când lovesc:
-a ieși din casă
-go pipă
-a face exerciții fizice
-buna pentru o alergare
-text un partener de responsabilitate
-spală vasele
-a curata camera mea
LINK - Modul 548 zile greu și bucuros să vă ajut, oricum pot. AMA!
;