Vârsta 23 - Pentru prima dată de la 15 ani, de fapt, am energie

Ieri după 130 de zile de nofap și după 110 zile de hardmode am recidivat. Nu sunt într-adevăr trist sau altceva. Nu m-am lovit, nu m-am uitat la porno. Deci ce s-a întâmplat?

În ultimele două luni am practicat tehnici sexuale de taoism și mi-am antrenat mușchii PC-ului cu keggels. Am întâlnit cunoștințe pentru a separa orgasmul și ejacularea, pentru a avea una fără cealaltă. M-am orgasmat cu succes de 8 ori fără ejaculare, având senzația de orgasm, dar folosind mușchii PC-ului pentru a opri ejacularea. Cu aceste tipuri de orgasmuri am simțit ceva complet diferit în comparație cu cele cu ejaculare, în loc să mă simt obosit și cețos, aceste tipuri de orgasmuri împingeau viața din jurul meu, m-am simțit foarte energic și liniștit după aceea. Bineînțeles că știam că a face acest tip de practici în timpul nofap-ului este o afacere riscantă, iar eșecul este posibil, dar sunt bine cu asta.

Următorul meu obiectiv este să separ orgasmul și ejacularea la început, în prezent trebuie să folosesc mușchii PC-ului pentru a-l opri, dar pe termen lung nu este bine pentru instalații sanitare, există o presiune destul de mare care dorește să treacă și să zboare , dar progresul vine treptat și prin antrenament, așa că nu stabilesc termene limită, continuu doar până acolo.

Ce s-a schimbat după recidiva de ieri?

  • Nu am fost atât de obosit de luni de zile
  • Diciplina redusă, sărit jogging seara pentru că mă simțeam prea obosită, înainte de recidivă, aș fi plecat
  • Focalizare shitty
  • Mi-ar plăcea foarte mult să-mi iau câteva zile libere și să mă culc în pat, comparând energia pe care o aveam și comparând modul obosit acum, este ca și cum ai cădea de la etajul 3 într-o canalizare.

În concluzie, regret o recidivă?

Aș spune că am fost conștient de posibilitatea ca o recidivă să facă astfel de exerciții, dar uneori trebuie să-ți asumi riscuri pentru a merge mai departe. Cel mai mare regret este pierderea actuală de energie, care nu pierde efectiv șirul, dar le pot recupera pe amândoi, este necesară doar puțină răbdare.

Am 23. Beneficii? Da, pentru prima dată de la aproximativ 15 ani, am simțit că de fapt am energie. A început să alerge, să mănânc sănătos, capabil să păstreze contactul vizual, o voce mai încrezătoare, mai profundă, o minte mai clară și un sentiment general mai bun. Am început să apară AD-uri, nu mai primi crampe la nivelul gâtului cu anxietate socială și chestii de genul acesta.