-Îmbunătățire: încredere, asigurare de sine, disciplină, putere de energie, energie; scădere: oboseală, autodepășire, lene
-Bc am simțit că fapping-ul a avut control asupra mea în locul invers. De parcă nu m-am putut ajuta, m-am împiedicat compulsiv. Și cred că porno este bolnav și face mintea și sufletul bolnav, iar fapping-ul duce întotdeauna inevitabil la vizionarea porno.
-Cum ... mulți mulți ani .. În primul rând am început să privesc cu regularitate porno cred că când aveam 11 ani? Deci, poate 12 ani în total atunci?
-Indeed, nofap pentru mine este o modalitate de a sta departe de porno. Nu cred că masturbarea în sine este un obicei prost, deși prefer să stau departe de ea, deoarece mi se pare dependență și cred că frecvența cu care tind să fap (când fac fap) îmi afectează negativ sensibilitatea la dopamină și sensibilitatea sexuală. . Dar partea serios toxică a fapping-ului este că duce mereu la vizionarea porno.
-23
Ultima mea cea mai lungă serie a fost 130 zile fără să fapping. În ziua 131 am urmărit porno, am tăiat și am venit, rupându-mi șirul.
Ieri a fost ziua mea 131st la rând fără să fapping. Astăzi este ziua 132.
Nu m-am uitat la pornografie, nici nu am fost nici măcar aproape de fapping în acel interval de timp. Aceasta este o dungă foarte puternică. Mă simt puternic și controlez.
Calm, statornic.
Va fi o serie foarte lungă. Poate „dunga”. Banda care nu se termină niciodată. Poate că nu voi mai fap niciodată cât voi trăi.
LINK - Cele mai bune rezultate personale: 131 zile
By I-fap-Dont
;
