Bună tuturor, așa că am ajuns astăzi la 99 de zile. Plănuiam să postez asta în ziua 90, dar eram destul de ocupat cu munca. Așa că voi încerca să o rezum:
Context: practic povestea obișnuită, istorie lungă cu anxietate socială și depresie ușoară până la moderată, 23 yo virgin. A apărut 3-4 de câteva ori pe zi de când despre 11yo, dar niciodată pentru a face porno, doar fantezii. Sa aflat despre NoFap la sfârșitul verii trecute și a avut un flux de zile 35 și 10 înainte de acesta. Acesta a fost declanșat după ce lucrurile cu o fată cu care eram cu care eram foarte aproape în ultimele două luni au ajuns la un sfârșit foarte urât, ceea ce m-a determinat să nu pot trece perioada de probă a noului meu loc de muncă. După ce aceste două evenimente s-au petrecut într-o perioadă scurtă de timp am fost în șoc o perioadă și am decis să-mi strâng rahatul.
Despre dungă: prima săptămână a fost un coșmar total, apoi lucrurile au devenit mai ușoare. Fără margini, dar am avut două vise umede. Am avut 2 linii plate, în prezent intrând într-o a treia care vine cu schimbări de dispoziție extreme, totuși sunt pregătit pentru asta acum, deoarece știu la ce să mă aștept. Încă primesc îndemnuri, dar spre deosebire de mai devreme nici măcar nu iau în calcul posibilitatea de a fapping, așteapt doar cu răbdare să treacă.
Beneficii: am găsit o nouă slujbă pe care o fac de 2 luni acum și merge excelent, am început un nou sport alături de a merge la sală, am început să citesc în fiecare zi, să ascult cărți audio, să limitez facebook-ul la minimum (mulțumesc, Kill News Feed) , dușuri reci din ziua ~ 80, meditație din ziua 90, fiind mai social cu prietenii și colegii, lucrez la proiecte secundare, am făcut aranjamente de călătorie cu prietenii pentru primăvară și vară….
Oricum toate acestea nu au ajutat puțin la problemele mele atunci când vine vorba de fete. Motiv pentru care am adăugat „Onest” la titlu. Nu mai sunt incomod atunci când socializez, dar când vine vorba să duc lucrurile la un nivel mai personal, toți demonii și nesiguranțele mele apar la suprafață. Și nu este înfățișarea mea, pentru că, deși nu sunt Brad Pitt, sunt totuși frumos. Am un cont Tinder pe care abia l-am folosit pentru ceea ce se presupune, dar după numărul de meciuri pe care le primesc și fetele arată pe stradă și tot ce știu arăt bine și mă îmbrac bine. Totul e în capul meu. Motiv pentru care am început meditația și este extrem de greu. Probabil la fel de greu ca prima mea săptămână de cauză NoFap, trebuie să mă confrunt cu toate aceste gânduri negative, dar asta este singura cale de urmat.
Planul meu pentru viitor este să țin pasul cu măcinarea și să sper în cele mai bune. Dacă NoFap + meditație + toate aceste obiceiuri productive nu mă ajută, aș lua în considerare întâlnirea cu un specialist sau ceva de genul acesta, dar un lucru este sigur ... Nu mă întorc niciodată la locul în care eram înainte de a începe.
LINK - 99 de zile - Raport onest
by ninska
;