Iată care sunt efectele, consecințele și dezavantajele când fac față 2-3 de ori pe săptămână, o dată pe săptămână sau chiar o dată la două săptămâni:
- anxietate imensă (imensă în comparație cu încrederea mea în nofap ...)
- păr îngrozitor de gras
- Devin transpirat ușor
- chelie rapid ca f..k - Îmi văd literalmente linia părului retrăgându-se după PMO - fără glume ... (nu toată lumea, dar mulți, experimentează asta - există o rezistență diferită la dihidrotestosteron la bărbați)
- fără energie deloc - aș sta toată ziua în camera mea și aș mânca junk food, atât
- ochi încețoși, roșiatici
- frică să nu se uite ppl în ochi
- frică de viitor, de multe ori încep să răstoarnă multe aspecte proaste ale vieții și ale trecutului meu
- plictisit și obosit de toate
- Nu vreau să merg nicăieri pentru a întâlni pe nimeni, să fac ceva (atunci când nofap pot să mă ridic la 6 dimineața și să fac jogging, ceea ce fac cu adevărat - nebun, nu-i așa?)
- mâini și picioare foarte reci în lunile mai reci
- somnoros 90% din timp și lista continuă ...
Tot ceea ce am enumerat în postările mele nu este o exagerare, acestea sunt doar fapte, am experimentat toate acestea și, sincer să fiu, nu-mi pasă, ce părere cred oamenii despre asta :). Totul depinde de ei. Dacă sunteți în căutarea mai multor mărturii de la ppl din întreaga lume, faceți clic pe fila „sus” și alegeți „linkuri de la: tot timpul”.
Amintiți-vă că fiecare dintre noi este diferit, dar de obicei așa-numitele „superputeri” se lansează după 6-12 zile. Aș spune că cea mai bună provocare pentru a încerca nofap pentru prima dată este de 30-50 de zile sau ... pentru totdeauna.
M-am săturat să conving conștientul că PMO are un impact enorm asupra vieții unui om, dar dacă o singură persoană de pe această planetă va părăsi PMO pentru totdeauna datorită postărilor mele - aceasta ar fi una dintre cele mai bune realizări din viața mea 😉
_______________
Și beneficiile:
Beneficiile abstinentei mele 60-70 (modul hard):
- nu mai neliniștit
- mare, mare încredere
- Privesc drept în ochii celorlalți ppl
- plin de energie
- fără păr gras, fără păr căzător (chiar și redresare!)
- minte limpede
- o memorie mai bună
- piele drăguță, ochi limpezi și acest foc în ochi (cine nofapped care știe ce vreau să spun)
- nu mai sunt mâini și picioare reci
- femeile „accidental” m-au atins în situațiile de zi cu zi și, bineînțeles, atât de multe dintre ele m-au privit pe stradă (chiar simt diferența - magie)
- zâmbind 90% din timp, vesel
- mai ușor
- a vorbi cu oamenii pare a fi atât de ușor (nu numai femeile, dar aici schimbarea este cea mai „spectaculoasă”)
- mult mai deschis la noi idei, planuri și lista continuă ... ”
Este greu de spus, de cât timp experimentez cu NoFap. Primul meu nofap serios a fost, când aveam 21 de ani (seria de 60-70 de zile). M-am adresat o dată pe săptămână / două săptămâni de la acel moment, dar, din păcate, am tăiat destul de des, au existat zile, când am tăiat câteva ore uitându-mă la P în fiecare zi. Am observat beneficiile și negativele enumerate mai sus, când eram adolescent, dar nu eram prea sigur dacă acestea au apărut din cauza nofap.
LINK by blackened000
;
