Nofap este mai greu acum decât a fost vreodată. Trăim într-o lume exexualizată, sexul și pornografia sunt peste tot, în filme, reviste, televiziune, reclame, iar femeile sunt acum mai ușoare și mai slabe ca niciodată. Creștem crezând că masturbarea și pornografia sunt normale și sănătoase. Acum, după 140 zile abținându-mă de la ea, am realizat cât de mult mi-am făcut daune.
Acum îmi doresc să nu mă masturbez niciodată în viața mea. Aveam 13 ani când am început și acum am 23. Am folosit porno de cele mai multe ori, dar nu întotdeauna. Am început Nofap din motive spirituale fără să mă aștept la deloc beneficii, am vrut doar să nu mai fiu sclavul ispitelor mele.
Nofap a permis să simtă o mulțime de beneficii pe care vreau să le împărtășesc astăzi. Am simțit schimbări de conștiență, obișnuiam să fap de 2 sau 3 ori pe zi de ani de zile, dar apoi am simțit că ceea ce fac nu era sănătos pe termen lung. Datorită opiniilor mele religioase, am văzut și văd mereu masturbarea ca pe un păcat, dar am făcut-o totuși, deoarece ispita este peste tot în zilele noastre.
Acum am experimentat multe beneficii, nu am avut episoade de anxietate sau depresie, am mai multă energie pe parcursul zilei, simt că nivelul meu de testosteron este mai mare, am observat pierderea de grăsime în piept, mă simt mai pozitiv față de viață.
Acum conștiința mea s-a schimbat, nu mai am nicio dorință de a viziona televiziunile și filmele, o văd ca o pierdere de timp, am șters toate conturile de social media, facebook, twitter, instagram. Mi-am dat seama cât de stadializat este social media și cât de fals este. Sunt mai conștient și mai interesat să văd ce se întâmplă în jurul meu în lumea reală.
Stima de sine și încrederea mea au suflat prin acoperiș, nu am nicio problemă să vorbesc cu publicul, mi-a fost frică să nu le vorbesc femeilor, nu mai mult. Mi-am dat seama cât de slabă eram mental. Nu mai simt anxietate socială.
Deci, acolo mergi, aceasta este mărturia mea. Invit pe toți să încerce acest stil de viață, nu mă voi mai masturba niciodată, în celibat este cheia succesului !!!
;