Vârsta 24 - 1 an - Cel mai mare beneficiu este reducerea anxietății și depresiei

Acum un an, astăzi, 1 iulie 2015, am renunțat la sufocarea puiului și nu m-am uitat înapoi! Sunt puțin pierdut de cuvinte în acest moment, deoarece nu m-aș fi gândit niciodată după cei 10 ani de dependență că aș putea rămâne curat un an. VACA SFÂNTĂ SE simte uimitor !!! O POTI FACE ȘI!

De asemenea, să-l văd pe Billy Joel în concert în seara asta. asta este doar cireașa pe tortul fără masturbare pe care l-am copt pentru mine.

Sper să aveți cu toții o zi glorioasă!

LINK - Un an la zi!

by caatchtowards

---

Comentează 1

Mulțumesc!

Cel mai mare beneficiu este reducerea anxietății și a depresiei / urii pe care o simt față de mine. Sunt un introvertit destul de mare, amestecându-mă cu oamenii și purtând conversații inutile acceptabile din punct de vedere social. Asta s-a diminuat semnificativ și nu am la fel de multe probleme să mențin acele conversații acum. Încă îi urăsc, dar hei, este partea sa din viață.

Un alt beneficiu este faptul că disciplina pe care am folosit-o pentru a mă opri din fapping a trecut la alte aspecte ale vieții mele și mă simt mai organizat pe cât de ciudat.

Deși am o prietenă, îmi este mai ușor să vorbesc cu prietenele / fetele ei / aleatorii și să le fac să râdă și să se simtă confortabil în jurul meu. De asemenea, nu văd o femeie extrem de fierbinte în public și mă gândesc „da, mi-ar plăcea să fac sex cu ea, dar nu pot, așa că mă voi întoarce acasă și o voi lovi în memoria mea”, a spus odată „crezi că îmi dă naibii despre ab *** h? Nu sunt o sucka ”lol

În general, calitatea vieții mele s-a îmbunătățit foarte mult și simt că, după un an, creierul meu s-a reîncadrat într-o oarecare măsură normală.

---

 

Comentează 2

Mulțumesc! Am decis anul trecut că sunt la mijlocul verii că mă satur să las această dependență să-mi conducă viața. Relațiile mele nu se împlineau, aveam (încă mai am) anxietate și depresie (alergă în familia mea) pe care mi le doream din viața pe care o construisem. Am decis că, în loc să iau calea ușoară (știm cu toții ce este asta), mă voi forța să mă schimb.

Această schimbare mi-a afectat toată viața. Anxietatea și depresia mea scad la niveluri ușoare. Lucrez la reconstruirea acelor relații neîmplinite și mă ocup de unele rugăciuni / meditații pentru a încerca să ajut.

De asemenea, constat că am energie să ies și să fac lucruri. Chiar și lucruri pe care mi-a fost frică să le fac înainte. Exemplu: URASC absolut să ies singur într-un loc, fie că întâlnesc oameni acolo, fie că trebuie să fac o comisie, pur și simplu nu-mi place. De când am încetat să fapping, am devenit mai confortabil să fac asta. Poate că se întâlnește cu prietena mea și cu prietenii ei la bar, sau alergând în mall / magazin alimentar / oriunde pentru a ridica câteva lucruri. Sună super șchiopătat acum că l-am scris, dar hei, pași mici haha.

Îmbunătățirea energiei îmi permite, de asemenea, să încerc lucruri noi. În această iarnă am cumpărat o motocicletă spartă (nu am lucrat niciodată la o bicicletă în viața mea, dar am lucrat la o mulțime de mașini / alte mașini) și în săptămânile 2 am avut acea adormire ca și cum ar fi concurat într-o pistă.

Fiecare zi devine ceva mai bine.

M-am luptat cu tone înainte de a intra în întregul meu an. Probabil a recidivat de cel puțin 20 de ori. Sunt doar un tip în vârstă de 24 de ani, care a decis că s-a săturat să se descurce de mai multe ori pe zi în fiecare zi și a făcut ceva în legătură cu asta. LUPTA ESTE TOTAL MERITOASĂ PE CARE BĂRBAȚI O PUTEȚI FACE! Câteva zile aș crede că „ehh o voi face o singură dată, apoi mă voi întoarce la încercarea de a mă opri”. Devine mai ușor pe măsură ce dunga ta se prelungește.