Vârsta 24 - După ani de încercări, am finalizat 125 de zile de NoFap: PIED este vindecat și schimbările mele de dispoziție au dispărut

young.guy_.sw8ei7tuyhgnvb.jpg

În cele din urmă, după ani de încercări, am finalizat 125 de zile de modul hard NoFap. Sunt foarte mândru de mine, deoarece nici măcar nu m-am tăiat o dată în aceste 125 de zile. A fost o călătorie grea, dar disfuncția mea erectilă a dispărut.

Am avut cel puțin 20 vise erotice, dar doar 5 dintre ele s-au dovedit a fi vise umede. NoFap mi-a schimbat viața în bine.

Mijloacele mele au dispărut și mintea mea se simte mai sănătoasă în acest sens. De asemenea, economisesc mult timp de când am renunțat la pmo.

Întrebări, comentarii și critici sunt binevenite.

LINK - ZILE 125 DE MODUL NoFap HARD COMPLETED !!

by Mean Machine


 

1 AN ULTIM - ZILE 100 HARDMODE COMPLETE !!

Astăzi este Ziua 100 Hardmode a călătoriei mele Nofap. Ma simt excelent. Am mai multă energie, mai puțină depresie și mult mai multă claritate mentală. Mă simt puternic și mă simt ca și cum aș fi vindecat de o boală

Am avut anxietate cripătoare și episoade depresive majore, care ar dura săptămâni înainte de a începe Nofap.

Pune-mi orice întrebare


 

ACTUALIZAȚI: ZIUA 138 HARMODE - 30 LBS ÎN COBĂ ȘI IEȘIREA PRIMULUI 5K IERI !!!

RAN MY PRIMUL 5K YESTERDAY. Cu câteva luni în urmă eram 30lbs mai grea, aveam atacuri de panică oribile, oboseală cronică, piele palidă, unghii fragile slabe, încredere în sine și dureri articulare. Chiar și mersul pe jos a fost obositor și acum înot 2-3 de ori pe săptămână, alergați 1-2 de ori pe săptămână și plimbare zilnic. Așa cum am menționat înainte, sunt jos despre 30lbs și m-am ras de 5 centimetri de pe talie. Urmează o dietă extrem de curată, fără mesele de înșelăciune (atunci când sunteți pe Nofap, conduceți-vă și determinați-vă prin acoperiș), astfel încât a avut grijă de motivație. Mai am un drum lung de parcurs.

Obiectivele mele actuale sunt Hardmode de 200 de zile pe Nofap și să scap încă 38 de kilograme, ceea ce mă va aduce în IMC-ul meu ideal. Anterior aveam 208 lbs și acum am 188lbs la 5 picioare 9 inch. Uneori mi-ar plăcea să încerc să mănânc „sănătos” înainte, dar acum toate acestea au dispărut. Prietenii și familia mea adoră felul în care arăt acum, pielea mea nu mai este palidă și are această strălucire (nu o pot explica în mod corespunzător) și toate micile zits pe care le aveam înainte au dispărut. Nu știu dacă toate acestea provin de la Nofap, dar chiar dacă nu, cred că NOFAP a pregătit calea pentru toate acestea. Puneți-mi orice întrebare și Bravo tuturor !!!