Am 24 de ani aici și am fost pe cea mai lungă serie de până acum, care este de 30 de zile. Înainte am lovit 16 și am recidivat. Încerc NoFap de poate 4-5 luni acum. În mod ciudat, nu m-am uitat la porno de ani de zile doar pentru că am simțit întotdeauna că imaginația mea este superioară acesteia. Pornul a ajuns să fie doar plictisitor, nerealist pentru mine.
Cu toate acestea, am avut o relație nesănătoasă cu masturbarea. După ultima mea relație foarte tumultuoasă și toxică, aș șterge una aproape zilnic de câteva ori pe zi. Am sfârșit prin a-mi pierde sentimentul acolo jos, a trebuit să mă lovesc de accident vascular cerebral până la orgasm și nici măcar nu mi s-a părut prea bine. Fumam o mulțime de buruieni acum câțiva ani, iar frecarea uneia în timp ce era ridicat era singura modalitate prin care se simțea apac. Cred că acest lucru vă frig mai mult receptorii de dopamină, deoarece în esență stivați medicamente pentru a le face mai puternici.
Beneficii
Încredere - Încrederea mea a crescut puțin câte puțin. Nu aș spune că este o schimbare drastică până acum și poate că se datorează faptului că nu am mai fost de mult aspectul porno al PMO, dar este o îmbunătățire subtilă. Sunt mai mult pe partea liniștită și nu am ajuns la punctul de a discuta cu străini (deși o fac în rare ocazii), dar simt că îmi pasă de modul în care alții mă privesc coborând. Este un început bun.
Femei - Aceasta este zona în care am observat cele mai mari schimbări. Am această energie sexuală brută acum și cred că femeia poate spune. Întotdeauna mi-am distrat ochii Dacă am văzut pe cineva atrăgător sau încerc să-l ignor pentru că am fost crescut destul de conservator. Acum se simte împuternicit să mențin contactul vizual sau să-mi semnalez interesul. Am mers la filme zilele trecute cu o prietenă de multă vreme și, deși nu am mai fost niciodată super atrasă de ea, am simțit această energie pulsând prin mine care mi-a dat acest sentiment instinctual primordial. Cred că o mulțime de oameni învață să-și reducă instinctele de animale pe nofap, dar sunt opusul și cred că funcționează în ambele sensuri dacă ești puțin mai introvertit sau timid. Am observat o mulțime de contact vizual și acum îl pot menține. Am fost întotdeauna mai atent la contactul vizual pentru că sunt mai atent, dar dacă aș privi în urmă nu ar exista nicio emoție, doar amorțeală. Acum mă simt mândru și nobil când am contact vizual.
De asemenea, am făcut ca fetele să intre în viața mea din senin, deși nu pot atribui acest lucru neapărat NoFap, ci mai multă energie pozitivă pe care o scoți și o primești inevitabil printr-o grămadă de factori diferiți. Am primit un mesaj de scuze de la o fată din trecutul meu. A fost ciudat pentru că am simțit întotdeauna că o folosesc și niciodată nu am fost prea investită, dar a ieșit și mi-a cerut scuze, ceea ce era ciudat. Am primit și un mesaj de la această fată pe care o trimisesem pe FB din senin a doua zi după mine și fostul meu s-a despărțit. Eram destul de beat, mizerabil și jefuit de relație, așa că a fost un fel de text ciudat de disperat și ea nu a răspuns, așa că m-am gândit că am fost pied și continuat. Mi-a trimis un mesaj text în ziua 27 spunând că a citit textul și m-a întrebat dacă mai sunt interesată.
Încă o dată nu pot atribui acest lucru NoFap, deoarece în aceste ocazii nu am fost fizic acolo, dar mai multe dintre vibrațiile pozitive pe care le trimiteți și le primiți prin întreprinderea a ceva greu care vă face mai bine ca om. Oh, am făcut și un piercing și a ieșit la 55 $ și am scos un 50 și 20 pentru că nu aveam schimbare, iar fata de la birou tocmai a luat 50 și a spus că va merge, a zâmbit și i-a împins pe cei 20 înapoi. Cu greu văd generozitatea de la oameni, dar a fost frumos.
Sănătate / Piele Am fost întotdeauna un tip destul de activ și, de când am început să merg serios la sală, fizicul meu a fost destul de decent. Mă simt mai energizat când merg la sală, chiar dacă este o zi liberă pe NoFap și, dacă fac un antrenament postit, pot menține forța destul de ușor. Am cam căzut, dar am intrat zilele trecute și mi-am păstrat forța pe toate ascensorii. Pielea mea a izbucnit puțin, dar nu este nimic prea drastic. Barba mea pare să crească mai repede.
NoFap tocmai a fost unul dintre instrumentele din arsenalul meu pentru a crea o viață mai bună, dar am cercetat dezvoltatorii personali și am încercat să implementez diverse tehnici în viața mea de ceva timp. Am făcut o grămadă de cercetări pe parcursul unui an și jumătate și trebuie să spun că cărțile Psycho Cybernetics și Man's Search for Meaning au fost esențiale în reformularea minții mele. Cu toate acestea, multe lucruri cuprinse într-o singură resursă sunt prelegerile „Born Rich” de Bob Proctor. Sunt pe YouTube gratuit și este cu adevărat la ceea ce revin mereu ca reîmprospătare a construirii celei mai bune vieți, pe care sunt sigur că o urmăresc majoritatea dintre voi. Vă rugăm să verificați Fapstronauții Poate schimba traiectoria vieții voastre. De asemenea, am început un blog referitor la acestea, astfel încât să îl puteți verifica pentru subiecte mai largi pe TheBloodBrainBarrier.com
LINK - Raport de 30 de zile - Beneficii complete + Resurse pe care le-am găsit utile
By SolarityYVR
;