O mulțime de oameni din acest subreddit pledează pentru nofap ca o modalitate de a-și rezolva toate problemele de viață. Bine pentru ei, dar vreau doar bonerele mele înapoi.
Voi spune asta chiar de la început: am început și încă fac nofap pentru sănătatea mea erectilă.
Oricum, când eu (24 / bărbați) am început nofap acum trei luni, erecțiile mele erau într-o stare proastă. A trebuit să-mi întind imaginația la cele mai perverse limite pentru a mă îngreuna. Nu aș fi niciodată pe deplin greu. Dacă aș înceta să-mi ating pula, erecția mea ar începe să se dezumfle în câteva secunde. M-aș înmoaie în timpul sexului. Lemnul de dimineață era aproape inexistent.
Acum, pot obține o erecție completă fără să mă ating nici măcar pula. Am avut primul meu vis umed la zilele 80, am lemn de dimineață în fiecare zi și mă trezesc frecvent în timpul nopții cu erecții.
Pe lângă faptul că nu m-am apucat, am început să fac mișcare regulată, să mănânc o dietă sănătoasă și să dorm mult. Nu mă consider complet recuperat, dar cu siguranță sunt pe drumul cel bun.
LINK - Raport de zi 90
by _KEGELS_
;