Am 25 de ani, sufer de dependență de PMO de la 12 ani, total 13 ani, mai mult de jumătate din viața mea. Eram un tip foarte liniștit, căruia nu-i plăcea foarte mult să socializeze cu ceilalți.
M-am mutat în județ acum 4 ani și în acel timp nu am putut să-mi fac prieteni buni. Mai mult, nici măcar nu i-am cerut vreodată unei fete. A fost puțin despre mine înainte să găsesc NOFAP.
Când am găsit nofap, nu încercam să renunț la dependența mea, am urmărit doar videoclipul Tedx și am vrut să văd site-ul din curiozitate. Când am început să citesc forumurile și poveștile altor tipi, am devenit foarte supărat și emoționant, am găsit ceva comun pentru mine în fiecare poveste de aici și mi-am dat seama că sunt dependent. În acea zi, am decis să renunț la PMO timp de 1 an, a doua zi m-am gândit singur „ce după 1 an voi fap din nou? În nici un caz. ”, Așa că am decis să renunț la PMO pentru totdeauna. Am avut o motivație foarte bună să renunț la PMO, am dat vina pe PMO într-o mulțime de lucruri rele pe care le-am văzut în mine.
Bineînțeles că am avut probleme în drum spre 50 + zile de PMO gratuite, dar cu ajutorul acestei comunități nu am recidivat niciodată. Și în ultimele săptămâni 2 nu mă gândesc la porn și renunț la PMO, viața mea merge înainte. De cele mai multe ori ajung aici, pentru că mă plictisesc
Iată care sunt beneficiile pe care le simt din renunțarea la PMO:
1) Îmi simt emoțiile mai clare (înainte ca fața mea să poată exprima ceva, dar nu am simțit nimic în interior)
2) Îmi place corpul meu (înainte să-l urăsc, sunt puțin dolofan, dar între timp am slăbit 5 kg și nu m-am oprit).
3) Mai social (îmi place să stau cu oricine acum).
4) O memorie mai bună.
5) Mai productiv, nu pentru că am mai mult timp, pentru că l-am petrecut mai bine și mai eficient.
6) Abilități de vorbire mai bune (încă mai trebuie îmbunătățite).
Acele lucruri principale pe care le-am observat, dar sunt sigur că am devenit mai bun din toate punctele de vedere de când am decis să renunț la PMO.
Pe scurt, am fost într-un loc foarte prost acum 2 luni și acum sunt fericit. Sunt recunoscător acestei comunități pentru acest lucru.
Sper că povestea mea va ajuta pe oricine. Dacă cineva are o întrebare, aș fi fericit să-i răspund.
LINK - Peste 50 zile de progres
by Sergey123
;