Iată-mă aici, după ce am făcut 90 zile de modul greu. Totul a funcționat într-o singură încercare (cel puțin după standardele mele).
În primul rând, să accesăm dacă aceasta este de fapt o poveste de succes sau nu, puțini pot face o astfel de perioadă fără niciun stimul sexual. Asta am făcut.
Porno Nici unul. Nu am urmărit porno. Nu am făcut-o când am început acest lucru și nu am început
Masturbarea (ca în cazul mâinilor) Abia în prima săptămână m-am masturbat inconștient când dormeam. M-aș trezi întotdeauna chiar înainte de orgasm. De atunci mâinile mele nu s-au apropiat de penis în scopul stimulării sexuale.
Borduri (ca în primirea stimulilor sexuali fără mâini) Ce-i drept, m-am trezit în timp ce-mi lucram penisul cu salteaua în ziua 67. Nu am mai făcut-o de atunci, dar nici nu sunt sigur dacă voi scăpa total de acest obicei. De asemenea, există o zonă puțin gri aici. De exemplu, când mă trezesc cu un boner, va fi greu să nu primesc nicio presiune asupra acelui boner sensibil în timp ce mă ridic, indiferent dacă ar fi de la boxerii mei, saltea, pătură, hainele pe care le-am îmbrăcat. Așadar, există întotdeauna niște stimuli sexuali și asta este complet în regulă pentru mine.
Orgasm Am avut un vis umed o dată, în ziua 35. De atunci nu am mai avut orgasm, sperma mea a scăpat în mare parte prin scurgeri.
Subsub porno Am urmărit câteva. Foarte puțini, dar am făcut-o. Cultura pop este atât de explicită sexual în zilele noastre încât este greu să o ocolești complet. Ultima dată când am urmărit-o a fost în ziua 67. Sunt sigur că pot scăpa de acest obicei în viitorul apropiat.
Ce s-a schimbat?
- Nu aveam ED în acel moment, dar erecțiile sunt cu siguranță mai ferme și mai frecvente.
- Penisul pare mai mare atunci când nu este erect.
- Sensibilitate crescută a penisului
- Pee a devenit mai gros din cauza scurgerilor
- Creșterea barbii a crescut ușor
- Vocea a devenit ușor mai joasă și mai masculină
- Nu-mi pierd timpul smucindu-mă (ceea ce este cel mai important)
Cum am ajuns aici? Au fost puține lucruri de pierdut în acest experiment. Nu am avut de ales în această chestiune dacă aș vrea să trag ceva, pentru că pur și simplu am făcut-o mereu. Am vrut să fac asta și am vrut să o fac bine. La prima vedere NoFap arată ușor, dar, ca toată lumea, am avut o surpriză. Cu toate acestea, există o anumită simplitate în NoFap, care este „nu smulge, indiferent ce se întâmplă!” Așadar, atunci când simți că îndeamnă prima dată să urci, fii creativ. În loc să fapping, du-te să meditezi, du-te la mall, du-te și fugi țipând gol, leagă-ți propriile mâini, nu-mi pasă, atâta timp cât nu te smuci, ești cu un pas mai aproape de a-ți bate propria dependență. Am dormit cu pantaloni și o curea foarte strânsă, am dormit cu mănuși, am folosit muzică calmantă, am fugit în sus și în jos pe scări și vă puteți gândi la soluțiile voastre când dorințele dvs. încep să vină. De asemenea, a avea un AP de încredere și angajat a făcut cu adevărat minuni pentru mine și vreau să-i mulțumesc că a rămas cu mine.
Am bătut dependența mea? Nu, dar din nou, este mult mai ușor și mai obișnuit să rezisti acum îndemnului. A devenit un obicei. Am trecut prin partea cea mai grea. Vreau să fac sex în viitor și voi permite sexul din nou de acum înainte, dar nu mai vreau să mă masturbez. Niciodată, cu excepția cazului în care este necesar pentru un test medical sau așa ceva și voi ține această promisiune.
Îți poți bate dependența? Absolut. NoFap are două reguli. Nu fap. Nu urmăriți porn / p-subs. Atâta timp cât respecti aceste reguli, îți vei bate dependența. Acest lucru va fi același pentru fiecare om din fiecare țară de pe pământ.
Fapping-ul în timp ce inconștient poate părea un obicei imposibil de rupt, dar experiența mea m-a învățat că atunci când nu eram fapping în timp ce mă trezesc, chiar obișnuința de a se împiedica în timp ce dorm dormea încet.
Va fi greu și pentru mulți va fi mai greu decât este pentru mine, dar aveți întotdeauna un control conștient asupra a ceea ce vă atinge penisul și a ceea ce vedeți pe computer.
Acum mergeți mai departe și bateți aceste dependențe de PMO! Dacă cineva are o întrebare, nu ezitați să întrebați
LINK - Modul greu de 90 de zile - Este o poveste de succes?
by Jongleerbeer
;
