De 13 ani de fapping ... astăzi prima dată am ajuns la 1 de zile ... wow. Am încercat atât de mult ... aproximativ am eșuat de 30-250 de ori. Băieți serios ... uneori eram atât de deprimat ... și mă gândeam că pot renunța la asta vreodată în viața mea?
… ..Dar în cele din urmă simt că pot să o fac. Aceste 3 lucruri m-au ajutat să lupt cu un îndemn puternic ... și beneficiile mele.
Am făcut trei lucruri care m-au ajutat să ajung la 30 de zile ... Aceste 3 lucruri mă ajută foarte mult
1 MEDITAȚIE - MEDITAȚIA mă ajută foarte mult ... fără asta nu voi face niciodată asta ... MEDITAȚIA CALMĂ MINTELE NOASTRE ȘI CEL MAI PUTERNIC ÎNDEMNĂ CĂDE AUTOMAT.
2 ANGAJAT SĂ NU VEDI NICIODATĂ PORNUL ÎN NICI O CONDIȚIE .... Acest lucru va reduce nevoia.
3 STEAZA Ocupat ☺
Așa că acum mă refer direct la beneficii
- 1 se simte atât de fericit
- 2 Creștere de energie
- 3 crește concentrarea și concentrarea
- Creșterea încrederii 4
- 5 umărul meu se simte puternic ..
- 6 reduce căderea părului
- Creșterea eficienței de lucru 7
- Fața 8 strălucește
- Uneori atenția feminină 9..dar nu atât de puternică precum cea din zilele mele anterioare de 23..dnt knw de ce?
Am 25 de ani ... și mă uit la porno de la 14 ani
by santufantu
;