Im 25. [De ce am încercat nofap?] O mulțime de probleme să scap fără asta sau să mă gândesc la asta. Tone de vinovăție. Simt mereu că am ceva de ascuns. Mereu simțit obosit de a fi trezit târziu, dar incapabil să dorm fără PMOing. Cum s-a schimbat viața mea sexuală? Am învățat să apreciez cu adevărat cât de frumos este corpul unei femei (logodnica mea în acest caz).
Este uimitor cât de repede ne pierdem urmele atunci când răsfoim sute de femei online. Încerc din ce în ce mai mult să mă concentrez pe plăcerea logodnicei mele în fața mea și să mă concentrez pe sexul fiind ceva mai mult decât să încerc să mă duc la O.
Sexul a devenit fie foarte pasionat și intim, fie foarte foarte dur și intens (într-un mod bun); și în ambele cazuri, pot să merg cu el și să fiu pornit de cât de mult sunt în corpul ei.
NU am avut PIED, în cel mai adevărat sens, dar când mi-am dat seama că mă gândeam la femeile pe care le-am văzut în porno când există o altă femeie care mă atingea pentru a rămâne greu, mi-am dat seama că rahatul se încurca.
Cel mai mare beneficiu este că a stârnit o mulțime de discuții oneste și deschise cu logodnica mea despre viața noastră sexuală și cum o putem face mai sănătoasă.
Ma simt excelent! Încă primesc îndemnuri - dar am învățat cum să le controlez destul de ușor. Face yoga aproape zilnic. Am devenit foarte deschis să vorbesc cu oamenii despre asta (dacă este situația potrivită, bineînțeles, nu tocmai vorbirea de birou). Emoționat să particip la provocarea din 2018! Lucrurile cu logodnica mea sunt grozave, viața noastră sexuală s-a schimbat drastic.
LINK - 275 zile!
ACTUALIZAȚI - 600 + zile porno, și provocarea momentelor importante.
Ei bine, am ajuns la 600 de zile și apoi nu am postat nimic despre asta până astăzi la 603 (încerc să nu merg pe reddit în weekend), dar oricum am făcut-o.
Săptămâna trecută a fost o adevărată luptă. Din experiența mea, zilele de dinaintea etapelor de referință (1 an, 500 de zile și acum 600 de zile) au fost o adevărată provocare pentru mine. Găsesc o voce mică în capul meu care spune „Ai ajuns până aici, un videoclip nu ar strica”. Trebuie să presupun că același lucru este valabil și pentru noi toți.
Nu putem lăsa acea voce mică din noi să ne dicteze acțiunile și emoțiile. M-am trezit începând să cred că tot felul de lucruri „căutam” un motiv pentru recidivă. De exemplu, am vrut să-mi adaug vărul meu (Este un lucru ??) pe Facebook și am găsit această voce spunând „vrei să o adaugi doar pentru că este atractivă și vrei să recidivezi” Știu, retrospectiv, că acest lucru nu este adevărat. Am vrut să o adaug pentru că stabilim o întâlnire dublă cu soția mea, ea și iubitul ei. Am găsit chiar vocea care îmi spunea „tu doar continui r / pornfree pentru povești despre porno '. Ce?! Merg pe porno fără să renunț la porno! Micuța voce vrea doar să recidivez și încă încearcă să ajungă la mine. Am auzit că îmi spune „Faptul că vrei să recidive înseamnă că nu-ți iubești suficient soția”. Știu că acest lucru nu este adevărat. O parte din motivul meu de a renunța a fost pentru că m-am logodit. Am renunțat ca să fie singura femeie din viața mea. A trebuit să lupt, din greu, să-mi spun că o recidivă ar provoca doar multă rușine și regret și că vocea mică minte.
Vocea aceea mică ne pradă în momentele de slăbiciune, iar venirea pe pietre de hotar este aparent un moment de slăbiciune pentru mine. Îmi pot imagina de ce ar fi și pentru alte persoane, dacă ar fi o săptămână, o lună, un an. Dar știam că, după aproape 600 de zile, aș mai putea face încă o săptămână - și se pare că aș putea, iar acum suntem aici.
Aș dori să comentez pe toți cei care nu cred că pot ajunge chiar și la o săptămână - am fost acolo. Chiar am. Nu-ți spune că, pentru că tot recidivezi, nu faci progrese. Tu esti. Ai făcut deja cel mai mare pas fiind aici, în primul rând. Nu vă uitați la persoanele cu ecusoane mai mari și gândiți-vă că nu voi fi niciodată acolo. Poți și vei face!
Postez foarte mult acest citat pe pornfree, dar cred că se aplică cu siguranță de fiecare dată când îl postez.
„Nu este nimic nobil în a fi superior semenilor tăi. Adevărata nobilime constă în a fi superioară sinelui tău de odinioară. ” - Ernest Hemingway.
Am venit 600 de zile, ați venit 1 zi, dar suntem în aceeași luptă împreună, luptând o luptă de zi cu zi împotriva pornografiei. Luați măsuri pentru a vă angaja să nu aveți pornografie! Cheia pentru mine a fost responsabilitatea și onestitatea. Aș recomanda asta tuturor. Dacă nu ați obținut un partener de responsabilitate, FAȚI-O. Dacă nu ți-ai spus SO-ul tău, FĂ-O cât mai curând posibil. Va fi mai greu doar cu cât nu o faci mai mult timp.
Dacă te descoperi în continuu, trebuie să încerci ceva nou în metoda ta de renunțare. Dacă încercați același lucru, veți continua să obțineți aceleași rezultate!
Mult noroc tuturor!
;