Astăzi este cea de-a 121-a zi a mea fără P. De la sfârșitul lunii februarie nu am mai urmărit niciun fel de P. În primele 3 luni am avut doar câteva ședințe MO. Cel mai mult timp pe care am putut să merg vreodată în modul hard a fost 48 de zile. Acum nu mai văd modul hard ca o prioritate, din moment ce nu am avut niciodată disfuncționalități semnificative. Dar există un motiv mai important pentru această schimbare de atitudine: în ultimele 30 de zile am observat că amintirile mele P au dispărut aproape complet. Bănuiesc că acest lucru se datorează faptului că acum 30 de zile am decis să limitez drastic toate tipurile de fantezii sexuale și să previn tot felul de O, inclusiv visele umede.
Deși am ajuns să cred că acea scurtă fantezie despre femei pe care le-ați văzut în viața reală este firească, nu mă opresc mult timp asupra imaginilor lor și nici nu mă lupt cu ele prea tare. Știu că generațiile trecute au făcut asta și au fost bine. Cele câteva flashback-uri P pe care le am din când în când le îndepărtez cu fermitate. În primele etape ale recuperării mele, cu cât m-am luptat mai mult cu flashback-urile P, cu atât mai tare s-au luptat cu mine. Așa că la momentul respectiv le-aș lăsa să curgă de la sine. Acum e diferit. Acum îmi permit să mă lupt cu ei din greu, iar ei practic nu pot. Ei se predau. Ele devin decolorate și distante. Gata cu îndemnurile! Toate au dispărut într-o perioadă destul de scurtă de timp.
CE M-A AJUTAT ÎN CĂLĂTORIA MEA
Pur și simplu ideea că mă mut într-un ținut neexplorat este ceea ce m-a ținut să merg și încă mai sunt. Promisiunea că se va întâmpla ceva nou. Când recidivi te întorci în același vechi loc. Locul prea familiar. Gata cu miscarea in cerc!
O altă parte esențială a recuperării mele a fost controlul viselor umede. Se pare că 35 de zile fără ele m-au adus într-un loc în care nici măcar nu speram să ajung în acest moment. Au fost frecvente și foarte greu de prevenit. Dar am făcut-o. Am stat cinci săptămâni fără ele și sunt un om nou. Știu că sunt naturale, dar pentru mine au fost o problemă, deoarece au însemnat întotdeauna o creștere bruscă a dorinței mele de a viziona P (au început efectul de urmărire ca nimic altceva). Ei au fost întotdeauna motivul pentru care am recidivat. Acum simt cu certitudine că în ultimele luni am antrenat regiunea din creier care le poate controla. La aproximativ 10 zile de la acest experiment NoWetDreams, când dormeam, visam lucruri sexy și simțeam senzația că e prea târziu. O alarmă a sunat în capul meu în mijlocul visului meu. Visul a devenit lucid și m-am ținut strâns și am împiedicat O fără să mă trezesc. Când m-am trezit 10 secunde mai târziu, lenjeria mea era uscată. Un asemenea sentiment de victorie!
Aseara am decis sa am 3 sedinte de MO. Cândva în viitor, odată ce termin examenele și disertația și odată ce voi avea un loc de muncă stabil, voi încerca să trec 90 de zile fără vise ude, fără M, fără O, fără sex și vă voi lăsa cunoaște rezultatele. Pot confirma că taoiştii au dreptate. Viața fără O îți întărește sănătatea, minte. Îți oferă energie nelimitată și te face foarte atractiv pentru sexul opus. De fapt, te face la fel de atractiv pe cât poate fi o persoană.
Cu toate acestea, trebuie să fii binedispus și o persoană fericită, să fii împlinit și în relații bune cu tine însuți, altfel asta se va traduce într-o acumulare de energie negativă care te va chinui la nivel spiritual, în ciuda sănătății tale fizice.
În primele etape dușurile reci au ajutat foarte mult. Acum nu le mai găsesc atât de necesare.
Fac și mișcare. Îmi plac flotările și mersul pe distanțe lungi.
Chiar simt că am câștigat războiul împotriva pornografiei, dar în același timp știu că recuperarea mea nu este completă. Abia am zgâriat suprafața a ceea ce este în fața mea. Sau cel puțin așa simt eu.
BENEFICII PÂNĂ ACUM
Când mă privesc în vitrine sunt surprinsă de cât de sănătoasă am devenit. Obișnuia să fie subponderal. Acum nu mă recunosc. Energia fizică este mai mare decât oricând. Deși mental încă nu sunt ceea ce vreau să fiu. Încă sunt leneș și îmi pierd ușor concentrarea. Să mă mențin motivat este încă greu, deși am următorii câțiva ani planificați.
Interesul femeilor pentru mine este la cote maxime.
LINK - Războiul s-a terminat
DE - Arcturus
;
