Vârsta 25 - Beneficiul meu preferat este empatia mea pentru alte persoane

age.38.kig_.JPG

Acestea au fost cele mai dificile și metamorfozând trei luni din viața mea, băieți. Au fost urme și coborâșuri, momente de slăbiciune extremă, forță, autodepășire, bucurie care radiază, mă plâng să dorm, mă zâmbesc treaz, iubire, pierdere, sex, abstinență, lipsă, răsfăț, momente de iluminare și momente de confruntare realitate.

Vă pot spune cu încredere absolută că NoFap este cea mai plină de satisfacție pe care o veți finaliza vreodată. Ia in serios. Oferiți orice alt aspect al vieții dvs. dacă trebuie. Faceți zilele 90, indiferent de situație.

Nu voi vorbi prea mult despre detaliile poveștii mele, dar vă voi lăsa câteva informații cheie:

1.) Obțineți un totem. Folosesc o brățară de mărgele pe mâna dreaptă pe care nu o iau niciodată, nici măcar la duș. Acest lucru îmi amintește de promisiunea pe care mi-am făcut-o atunci când trăiesc momente de slăbiciune. Când o privesc, îmi amintesc de sensul cu care l-am înzestrat când am început provocarea. M-a prins prin multe nopți singuratice în care am crezut că recidiva este inevitabilă.

2.) Nu te uita la porno. Nu luați nici măcar un vârf la fotografiile fetelor în bikini. Nu te uita la fete pe stradă. Desigur, veți dori și veți, dar vă prindeți rapid și priviți în altă parte. NU ESTE NECESAR să vă hrăniți impulsurile sexuale. Vei fi răsplătit pentru eforturile tale. Vei crede că este în regulă să iei un vârf. VETI convinge că acest lucru este inutil, iar sexul este natural și, dacă cedezi, vei eșua.

3.) Dacă aveți o întâlnire sexuală, nu ejaculați. Personal, am făcut sex de 3 ori cu 2 fete diferite în cele 90 de zile și am făcut ca reținerea să fie prima mea prioritate. Aceasta însemna oprirea, ignorarea plăcerii fetei, ignorarea dorințelor mele, tragerea de mingi și folosirea alcoolului pentru a mă amorți.

...

5.) Dacă nu vă place ideea de a folosi psihedelici, meditația transcendentală funcționează la fel de bine. Chiar o dată pe săptămână funcționează o oră. Așezați-vă pe un scaun sau alăturați-vă unui grup (acest lucru este deosebit de util) și respirați-vă în număr de 5: 5 secunde în, 5 secunde pauză, 5 secunde afară, 5 secunde pauză. La început te vei simți fără suflare, dar te vei adapta și vei începe să ai o experiență spirituală extremă, iar disciplina te va purta în zilele următoare.

6.) Dușuri la rece. Acest lucru a fost spus de mai multe ori: lucrează.

7.) Amintiți-vă că atunci când sunteți excitat, toate emoțiile vin și pleacă. Nu vei fi excitat pentru totdeauna. Va trece dacă începeți să faceți altceva pentru a vă distrage mintea. Și atunci când veți rezista la cele mai puternice impulsuri, veți fi probabil liber de dorința aceasta pentru multe zile.

Acestea sunt câteva dintre sfaturile mele. În ceea ce privește beneficiile, probabil că le-ați auzit pe toate înainte. Dar cel mai preferat este empatia. Posibilitatea de a privi o altă persoană în ochi și de a o iubi exact pentru cine sunt, indiferent cine sunt, este ceva ce nu a apărut înainte de a fi curățat. Fie că este un bărbat sau o femeie, oamenii observă când îi vezi pur și fără judecată și sunt atrași de asta. Oamenii îți pot simți empatia. Când ești liber de propriile dorințe egoiste, ești liber să oferi așa cum nu ai știut niciodată că poți.

Am 25 ani și am folosit porno de la 13.

LINK - Zile 90 Homies

By thomasdesilentio