7 ani de masturbare zilnică folosind porno. Am avut ED, așa că am fost forțat să nofap. A dispărut în decurs de un an. Încerc să fac nofap din iunie 2013, adică acum 3.5 ani. În prezent sunt pe cea mai lungă serie din toate timpurile, 185 de zile.
Pentru toți oamenii care încă se luptă / încearcă, tot ce pot spune este acesta. Aș vrea să știu ce secret îmi permite să izbucnesc într-un lung șir. Am avut o serie de zile 90 o dată în 2013, iar apoi câteva cure de zile 30-50, TONE de recidive / binges, dar în sfârșit după ce am încercat timp de 3.5 ani, fără niciun motiv aparent, am ajuns în cele din urmă la o serie (IMO) uriașă. .
Trebuie doar să tot încerci. Chiar și după ce am început NoFap, am avut luni grozave în care aș fap de 20 de ori în acea lună. Eram îngrijorat că nu voi scăpa niciodată de groapa aceea. Cumva, după ce am încercat, am ajuns aici la 185 (nu în modul hard, dar nici nu am o prietenă).
Este mult mai ușor să continui atunci când am deja o serie mare (pentru că nu vreau să pun capăt seriei. Număr definitiv ZILE. Îmi dau seama că toată lumea nu contează, dar eu număr). Asta nu înseamnă că sunt clar, fii mereu vigilent. Este posibil să am recidive în fața mea pentru tot ce știu, dar sunt într-un loc bun chiar acum.
Gândul de a mă dezgusta complet mă dezgustă, iar creierul meu este bine programat să-și amintească de oribilul sentiment gol și regretabil care vine după PMO. Nu voi uita niciodată cât de groaznic se simte asta, deși a trecut atât de mult timp de când nu am mai făcut-o.
Am 25 de ani. Noroc, rămâneți fapstronauți puternici. Nu renunțați, indiferent de cât durează. Cu toții avem cea mai lungă dungă în fața noastră.
Cel mai mare beneficiu este mai multă energie. Când merg zile sau săptămâni fără ejaculare, am nevoie doar de 5 ore de somn și antrenamentele mele sunt mai bune. Dacă ejaculez (sex) am nevoie de 8-9 ore. Istoric, pentru mine, pmo este cel mai rău, am nevoie de ore 10-12 pentru a dormi PMO și mă pot simți groaznic ziua următoare. Cu sexul mă simt, dar nu îngrozitor.
Pentru mine, această călătorie este în mare parte doar abținerea de la PMO, deoarece cred că este o otravă mentală. Nu am ED, PE sau DE (deși obișnuiam să obțin ED, dar m-am vindecat că într-un an de la încercarea nofap și nu a revenit niciodată)
Energia este cea mai mare pentru mine pe care o observ constant, cum ar fi noaptea și ziua. De asemenea, „prezența” așa cum o numesc ei. Sunt mult mai conștient de împrejurimile și detaliile mele când sunt reținut material seminal. După ejaculare sunt amorțit la majoritatea stimulilor.
Practic mai fericit cu nofap. În experiența mea, primele 7 zile după sex sau ejaculare sunt excitate ca dracu și aș dracu orice, dar dacă reușești să ții linia de ziua trecută 7, aceasta se reduce și te simți normal și fericit, nu prea excitat.
LINK - După 3.5 ani de încercare NoFap am construit în cele din urmă o serie!
By yichiro12
;
