Am făcut-o băieți. Ziua 90 a sosit! Lucrurile bune au început să se întâmple când am încetat să fapping. Sunt în această călătorie de 2 ani și am eșuat de multe, de multe ori. Știam ce urmează și ce trebuie să fac pentru a trece peste acele umflături. Nu am reușit de prea multe ori să vreau să mă simt din nou așa, așa că a fost parte din experiență și din parte determinare să nu mă întorc la căile mele.
- O voce mai profundă
- Femeile întâmplătoare mă opresc de fapt să vorbesc (sunt căsătorită, așa că nu-mi pasă prea mult)
- Sentiment general de pace și seninătate
- Mai puțină ceață a creierului (încă devreme la mine / r / Leaves calatorie totusi)
- Mai bună rezistență la sală
- Mai ușor de efectuat în fiecare zi sarcini
- Memoria s-a îmbunătățit (din nou, sigur / r / frunze va ajuta la ameliorarea asta și mai mult)
Am o teorie conform căreia majoritatea băieților care au acnee au de fapt probleme cu firele de păr încarnate. Am avut o problemă majoră cu acest lucru și nu mi-am putut da seama de ce. Gândul meu este că barba mea a fost întotdeauna subțire din cauza fappingului, care face ca firele de păr să fie slabe și să crească înapoi în piele. De când NoFap barba mea a fost mult mai groasă și am redus semnificativ cantitatea de fire de păr pe care le primesc. Tenul meu este mult mai bun.
Depresia [a fost motivul pentru care am renunțat], cu ceață cerebrală, lipsa de încredere / motivație fiind simptomele. M-am gândit în sinea mea - cât de prost și de jenant este acest obicei? Care-i rostul? Când te întinzi pe patul de moarte, vei fi fericit că ți-ai irosit viața?
A fost o călătorie dracului. Cred că toate experiențele tuturor eșecurilor mele de mai înainte mi-au permis să scot toate instrumentele din centură pentru a ajunge la 90 de zile. Am eșuat de câte ori să știu cât de rahat este să recidivezi și am spus că nu vreau să mă întorc acolo. Trebuie să-ți dorești foarte rău să ajungi până aici. Pentru mine, cea mai mare motivație a mea a fost să-mi pot iubi cu adevărat soția și să nu am distracții. Mai mult decât atât, slujba mea îmi cere să fiu tot timpul la îndemâna mea. Am primit un loc de muncă pentru care cu siguranță nu eram calificat, dar mi-am spus că sunt genul de tip care va dovedi oamenilor că merită.
Da, am aplatizat. În jurul zilei 35 până în ziua 75). A fost foarte rău. M-am simțit super deprimat, dar nu mi-am dorit niciodată să mă simt așa din nou, așa că am continuat să lupt prin asta.
Cred că am ieșit din linia plană doar atunci când am tăiat complet privirea conținutului porno / NSFW din viața mea. Că vorbitul de dopamină este aproape la fel de rău ca IMO
Încerc să rămân în formă fizică de vârf și probabil de aceea nu m-am ocupat niciodată de ED de-a lungul anilor de apariție.
Știi doar că există o lumină la capătul tunelului și se va îmbunătăți. Stai departe de orice navigare porno și facebook care te va pune în dificultate. Acel tip de dopamină din căutare este un adevărat ucigaș și te va reține.
Sunt căsătorit, dar călătorim mult, așa că voi merge săptămâni fără să primesc ceva. Face [NoFap] mai realist pentru mine.
[De ce NoFap?] Îmi pierdeam motivația de a îndeplini lucrările de înaltă presiune și proiectele mele secundare. A devenit din ce în ce mai dificil cu toată ceața creierului și letargia de a ține pasul cu toți cei din jurul meu.
Am, de asemenea, o problemă cu fumatul de buruieni cu care am făcut pași uriași de-a lungul NoFap. În general, vreau doar să fiu o persoană mai bună și să fiu gata să fiu un tată excelent și un soț chiar mai bun pe care soția mea îl merită. Nu vreau să fiu unul dintre acei băieți care se uită în urmă când au 40 de ani și se declară „dracu mi-am irosit viața”.
26 ani.
Următorul obiectiv este să parcurgi toate 2017 fără să fapping. Știu că o pot face. Sunt atât de multe lucruri pe care vreau să le îndeplinesc acum, încât capul meu este la locul potrivit (sunt atât de mulți pași pe NoFap lol)
LINK - Ziua 90 - Am făcut-o!
By ixtolo
;