Vârsta 26 - Simt emoții într-o gamă largă acum, sunt mai asertiv în situații sociale. Concentrarea mea s-a îmbunătățit, acum îmi pasă de oameni.

thumbs.4567.JPG

REZUMAT

  • Porno folosit media de 2 ori / zi pentru 13 ani.
  • Renunțați la curcanul rece 91 acum zile.
  • A apărut o dată pe zi 65 fără pornire, provocându-mi durerea bilelor și am vrut să văd ce se va întâmpla (a venit în secunde 12, bile m-au durut o perioadă).
  • Doar a lovit ziua 91.

OBSERVAȚII

  • Simt emoții într-o gamă largă acum, maximele sunt ridicate și valorile minime foarte mici.
  • Am o unitate internă puternică pentru a găsi un partener. Când eram PMO, găsirea unei prietene nu mi s-a părut un obiectiv care merită, acum o face.
  • Sunt mai agresiv și afirmativ în situații sociale, îmi pasă mult mai puțin de opiniile celorlalți.
  • Sunt mai dispus să-mi asum riscuri.
  • Nivelurile mele de energie și fericire sunt în general mai mari.
  • Focusul meu s-a îmbunătățit.
  • De fapt, îmi pasă de oameni acum.

Acum pot vedea mai clar ce pagube a făcut PMO vieții mele. Parcă s-a ridicat o ceață. Sunt sigur că 13 ani de dependență nu s-au vindecat în 91 de zile. Este un drum lung înainte, dar mă simt pregătit să iau provocarea de a deveni un om adevărat, realizându-mi potențialul.

Știu deja că PMO obișnuit nu va mai face parte din viața mea. Nu este o stare naturală de a fi și am petrecut mult prea mult timp acolo. Pornul este ca siropul de porumb bogat în fructoză. Este sexualitate, dar distilată și concentrată. Corpurile și mințile noastre nu sunt menite să o facă.

SFAT

  • Nu atinge pula ta !!!
  • Dușurile reci ajută.
  • Rămâi activ fizic și mănâncă / dormi bine.
  • Fii disciplinat de dragul dracului.

Am 26 de ani. Am renunțat pentru că, în general, eram nemulțumit de viața mea și la un moment dat am dat peste NoFap. Nu aveam prea mult succes cu femeile, dar nu puteam înțelege de ce, și acum am.

Sper că acest lucru vă va ajuta pe unii dintre voi. Știu că e greu, dar trebuie să continui. Pace și dragoste.

LINK - RAPORTUL ZILEI 91 cu o recidivă minoră

by FELLSGUD