Am 26 de ani, bărbat și locuiesc în Marea Britanie. Nu mă uit la porno și nu mă mai masturbez și nu am făcut-o în ultimele 9 luni. Beneficiile sunt evidente. Cum? Nu a existat un moment eureka și / sau o metodă specială.
Cea mai mare influență, fără îndoială, o are un partener cu care fac sex aproape zilnic. Sunt angajat cu ea și așteptăm un copil.
În al doilea rând, cred că a fi ocupat în general este o distragere evidentă de la PMO.
Comentarii generale
Am devenit conștient că PMO producea efecte fizice și mentale adverse negative asupra mea cu mulți ani în urmă, în acei ani în care am luptat împotriva PMO; numărând șiruri, citind despre alte experiențe pentru bărbați pe acest subreddit, yourbrainonporn și oriunde altundeva m-au luat cercetările Google. toxic.
După cum se dovedește. „Renunțarea” oficială din martie a fost fără efort. Nu mai există nicio luptă împotriva PMO. Nu mă gândesc la asta, nu mi-e dor și dacă ar fi să vizitez ceva pornografie acum, nu m-ar trezi.
Cunoașterea faptului că PMO va provoca doar nemulțumire și este o metodă patetică, BETA, de a încerca să obțină plăcerea și legătura care poate fi experimentată din a face sex cu o femeie frumoasă, mi-a fost gravată în minte. In cele din urma.
Efectele adverse ale obiceiului meu de PMO
- Disfuncție erectilă de la 20
- Conducere sexuală scăzută de la 20
- Probleme cronice de somn (trezire în timpul nopții) de la 20
- Acneea feselor cronice de la 13
- Anxietate și depresie de la 18
Nu vă îndoiți de acest proces
Mulți oameni consideră că NoFap este ceva radical și testamentele pentru cât de mult NoFap a schimbat viețile oamenilor să fie îndepărtate sau că „beneficiile” oamenilor care pretind că au experiență sunt atribuite greșit NoFap. Destul de corect. Dar dacă știi, știi. Nu se întoarce.
În cazul meu, numeroasele beneficii: rezolvarea problemelor de sănătate, confidențialitate crescută, piele strălucitoare, erecții puternice, sentimente uimitoare de a fi în preajma femeilor frumoase, a fi printre natură, a asculta melodiile tale preferate - superputeri AKA. SUNT REALE.
Dacă o persoană numită bine informată, rațională și inteligentă a evaluat povestea mea. Ar fi imposibil să le demonstrez că PMO a cauzat problemele pe care le-am enumerat mai sus și renunțarea la rezolvarea acestor probleme și mi-a îmbunătățit viața în alte moduri.
Bine. Știu ce știu și am adoptat, de aici, o mentalitate ACTION. Dezbaterea sau încercarea de a vă dovedi în fața altora nu este demn este un act inutil la care sunt fericit să spun că am renunțat și eu.
Sfaturile mele pentru tine
Imaginează-ți în minte, varianta perfectă a ta. Străduiți-vă să fiți acea persoană.
Fii masculin: acționează, fii responsabil, nu te plânge sau te plânge, fii puternic și în formă fizic, învață / analizează constant
LINK - 9 luni fără PMO - viața s-a schimbat total
By gothroughit
;